Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Pestokjøttboller

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-01-11, 09:17   #1
halkatlala
Seniormedlem
 
halkatlala sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: hamar
Alder: 47
Innlegg: 591
halkatlala har en fantastisk aura rundt seghalkatlala har en fantastisk aura rundt seg

Pestokjøttboller

1/2 kg kjøttdeig, 1 pose frossen spinat, 4 store spiseskjeer pesto (på glass) salt pepper, 1 egg , 1 STORT stykke parmesan som du knuser i mixern, bland alt sammen og rull i små kjøttboller. stek dem litt i pannen, så legg dem i form/langpanne i ovnen og stek dem videre der etterhvert som du steker i pannen.

tomatsau: stek 1/4 hvitløk sammen med persille og løk i en kasserolle, tilsett 2 hermetikkbokser med tomater/plommetomater 1 miniboks tomatpuret. La sausen småkoke en stund.

__________________


halkatlala er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:02.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no