Wok?

kalla82 · 23-04-10, 12:16

Jeg tenkte jeg skulle woke i dag. Men så er det noen ingredienser jeg er usikker på om jeg kan bruke. Chilipaste, fiskeolje og oystersaus.
Noen som vet?

arnakristin · 23-04-10, 13:46

Hei,
En av de viktigste reglene på Ketolyse er å lese næringsinnholdet på matvarene, eller du kan også slå opp på Matvareguiden

kalla82 · 23-04-10, 13:53

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Hei,
En av de viktigste reglene på Ketolyse er å lese næringsinnholdet på matvarene, eller du kan også slå opp på Matvareguiden

jeg vet, men de er kjøpt på sånn asia mat butikk, så står ikke det på de, så tenkte kanskje noen her visste:-)

Rin · 23-04-10, 14:07

Det er som regel noe sukker i slike varer, men du må jo ta med i betraktning hvilken mengde du har tenkt å bruke. Min fiskesaus (Blue Dragon) har omtrent 30 kh / 100 ml, og jeg bruker vel maks 2 ss i supper/woker - jeg har ikke brydd meg med å veie de spiseskjeene engang Curry/chilipaste kan fort være høyere på karber, men igjen, hvor mye veier en skje eller to?

kalla82 · 23-04-10, 14:09

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Det er som regel noe sukker i slike varer, men du må jo ta med i betraktning hvilken mengde du har tenkt å bruke. Min fiskesaus (Blue Dragon) har omtrent 30 kh / 100 ml, og jeg bruker vel maks 2 ss i supper/woker - jeg har ikke brydd meg med å veie de spiseskjeene engang Curry/chilipaste kan fort være høyere på karber, men igjen, hvor mye veier en skje eller to?

Takk skal du ha. Ja, er jo bare 1-2 ss av hvert, og jeg skal jo ikke spise hele retten alene heller. Så tror du ikke det går bra? Gjelder dette østerssaus også?

Rin · 23-04-10, 14:47

Opprinnelig lagt inn av kalla82, her.

Gjelder dette østerssaus også?

Dét har jeg ikke i hus for øyeblikket, så får ikke sjekket.

arnakristin · 23-04-10, 15:09

Hei,
..som tidligere nevt så kan man slå opp i Matvareguiden, kun ett tastetykk unna. ...fant en østerssaus

kalla82 · 23-04-10, 15:26

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Hei,
..som tidligere nevt så kan man slå opp i Matvareguiden, kun ett tastetykk unna. ...fant en østerssaus

Takk for det. Da fant jeg det. Har brukt en annen tabell jeg, og der letet jeg så klart før jeg spurte her. Men fant jo ikke fiskesaus eller chilipaste på denne.

Men som det ble sagt, så er det jo så lite man har i, så det går nok bra:-)

23-04-10, 12:16	#1
kalla82 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 40	Wok? Jeg tenkte jeg skulle woke i dag. Men så er det noen ingredienser jeg er usikker på om jeg kan bruke. Chilipaste, fiskeolje og oystersaus. Noen som vet? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-04-10, 13:46	#2
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Wok? Hei, En av de viktigste reglene på Ketolyse er å lese næringsinnholdet på matvarene, eller du kan også slå opp på Matvareguiden
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

23-04-10, 13:53	#3
kalla82 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 40	Sv: Wok? Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her. Hei, En av de viktigste reglene på Ketolyse er å lese næringsinnholdet på matvarene, eller du kan også slå opp på Matvareguiden jeg vet, men de er kjøpt på sånn asia mat butikk, så står ikke det på de, så tenkte kanskje noen her visste:-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-04-10, 14:07	#4
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Wok? Det er som regel noe sukker i slike varer, men du må jo ta med i betraktning hvilken mengde du har tenkt å bruke. Min fiskesaus (Blue Dragon) har omtrent 30 kh / 100 ml, og jeg bruker vel maks 2 ss i supper/woker - jeg har ikke brydd meg med å veie de spiseskjeene engang Curry/chilipaste kan fort være høyere på karber, men igjen, hvor mye veier en skje eller to? __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

23-04-10, 14:09	#5
kalla82 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 40	Sv: Wok? Opprinnelig lagt inn av 157cm, her. Det er som regel noe sukker i slike varer, men du må jo ta med i betraktning hvilken mengde du har tenkt å bruke. Min fiskesaus (Blue Dragon) har omtrent 30 kh / 100 ml, og jeg bruker vel maks 2 ss i supper/woker - jeg har ikke brydd meg med å veie de spiseskjeene engang Curry/chilipaste kan fort være høyere på karber, men igjen, hvor mye veier en skje eller to? Takk skal du ha. Ja, er jo bare 1-2 ss av hvert, og jeg skal jo ikke spise hele retten alene heller. Så tror du ikke det går bra? Gjelder dette østerssaus også? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-04-10, 14:47	#6
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Wok? Opprinnelig lagt inn av kalla82, her. Gjelder dette østerssaus også? Dét har jeg ikke i hus for øyeblikket, så får ikke sjekket. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

23-04-10, 15:09	#7
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Wok? Hei, ..som tidligere nevt så kan man slå opp i Matvareguiden, kun ett tastetykk unna. ...fant en østerssaus
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

23-04-10, 15:26	#8
kalla82 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 40	Sv: Wok? Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her. Hei, ..som tidligere nevt så kan man slå opp i Matvareguiden, kun ett tastetykk unna. ...fant en østerssaus Takk for det. Da fant jeg det. Har brukt en annen tabell jeg, og der letet jeg så klart før jeg spurte her. Men fant jo ikke fiskesaus eller chilipaste på denne. Men som det ble sagt, så er det jo så lite man har i, så det går nok bra:-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Wok?

Wok?

Sv: Wok?

Sv: Wok?

Sv: Wok?

Sv: Wok?

Sv: Wok?

Sv: Wok?

Sv: Wok?