Sjokoladehjelp!

Elinee · 22-05-10, 18:27

Hei. Jeg fikk noen sånne små anton berg sjokolader, de mini firkantene.
Den heter: anthon berg dark grand cru 79% cacao og veier vel det samme som en vanlig liten rute av melkesjokolade, i og med at den er så flat.
Står ikke karbo innhold og står ikke på anthon berg sin hjemmeside heller. Noen som vet om dette er "trygt", evt antall karbo?
Takk for svar

Imse · 22-05-10, 18:34

Sikker 10g på en rute da, er det 10 ruter og 100g? De store Anton Berg pleier å være 100g. Jeg ville regna 3g pr rute og spist ei rute.

Elinee · 22-05-10, 19:22

De veier 5 g, veide de nå. Men du tror ca 3g per sånn mini-sjokolade? Den er jo så mørk, men vil ikke spise to-tre stk og få i meg over 20 g. Har jo spist grønnsaker i dag ogsp

Imse · 22-05-10, 19:28

3g pr 10 g sa jeg, altså 1.5g pr bit siden de var på 5g.

**Photobscura** · 22-05-10, 22:12

De fleste 86-87%-sjokoladene jeg har sett pleier å inneholde pluss minus tjue gram karbohydrater. En sånn liten rute burde ikke utgjøre noen stor fare. Dessuten har sjokolade en del godt fett i seg som kan begrense blodsukkerstigning.

Elinee · 23-05-10, 18:47

Ja, så det nå, imse. Men jeg gikk litt surr i de utregningene dine. Sorry.
Flott, da spiser jeg en sånn...eller to....

22-05-10, 18:27	#1
Elinee Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 513	Sjokoladehjelp! Hei. Jeg fikk noen sånne små anton berg sjokolader, de mini firkantene. Den heter: anthon berg dark grand cru 79% cacao og veier vel det samme som en vanlig liten rute av melkesjokolade, i og med at den er så flat. Står ikke karbo innhold og står ikke på anthon berg sin hjemmeside heller. Noen som vet om dette er "trygt", evt antall karbo? Takk for svar __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥

22-05-10, 18:34	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Sjokolade hjelp!!! Sikker 10g på en rute da, er det 10 ruter og 100g? De store Anton Berg pleier å være 100g. Jeg ville regna 3g pr rute og spist ei rute.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

22-05-10, 19:22	#3
Elinee Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 513	Sv: Sjokolade hjelp!!! De veier 5 g, veide de nå. Men du tror ca 3g per sånn mini-sjokolade? Den er jo så mørk, men vil ikke spise to-tre stk og få i meg over 20 g. Har jo spist grønnsaker i dag ogsp __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥

22-05-10, 19:28	#4
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Sjokolade hjelp!!! 3g pr 10 g sa jeg, altså 1.5g pr bit siden de var på 5g.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

22-05-10, 22:12	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Sjokoladehjelp! De fleste 86-87%-sjokoladene jeg har sett pleier å inneholde pluss minus tjue gram karbohydrater. En sånn liten rute burde ikke utgjøre noen stor fare. Dessuten har sjokolade en del godt fett i seg som kan begrense blodsukkerstigning. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

23-05-10, 18:47	#6
Elinee Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 513	Sv: Sjokoladehjelp! Ja, så det nå, imse. Men jeg gikk litt surr i de utregningene dine. Sorry. Flott, da spiser jeg en sånn...eller to.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sjokoladehjelp	kiril	Lavkarbo generelt	4	15-01-09 11:38

Sjokoladehjelp!

Sjokoladehjelp!

Sv: Sjokolade hjelp!!!

Sv: Sjokolade hjelp!!!

Sv: Sjokolade hjelp!!!

Sv: Sjokoladehjelp!

Sv: Sjokoladehjelp!