Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten

Fofa · 25-09-10, 22:15

Jeg tenkte at i dag skulle jeg lage meg en bedre frokost, en skikkelig ketolysefrokost. Den ble helt super den! Og den holdt meg mett i ca 8timer.. MEN, nå har jeg akkurat lagt inn dagens måltid på mylog.no, og fikk jo helt sjokk!!!
Min frokost, kun frokosten inneholdt 2424 kalorier!!!!!!!
Er det mulig??? Jeg ver jo at man ikke skal fokusere på kalorier, men det er jo mer enn det vanlig menneske bør få i seg i løpet av en hel dag ca...

Ikke var det masse masse mat heller!!! Jeg ble totalt sjokka. Akkurat denne uka gjør det ikke noe om jeg får i meg mye kalorier, fordi jeg trener masse. Men jeg må nok tenke meg om flere ganger før jeg lager dette igjen når jeg har stillesittende dager

Frokosten var 3 egg, 60 gram kinakål, 60 gram cheddar, 60 gram kokt skinke og 1 ss cocosa..

Ferskenbeinet · 25-09-10, 22:26

Tror du har gjort noe feil? Jeg kommer frem til:
Egg - 426 kalorier
SKinke - 82 kalorier
Cocosa - 133 kalorier
Cheddar - 235 kalorier
Kinakål - 9 kalorier

totalt 885 kalorier?

Fofa · 25-09-10, 22:33

Ja...det ser jo absolutt sånn ut.... hehe.. rakk ikke tenke sålangt Ble bare så sjokka.
Må gå inn på mylog igjen å se over det.

TrillTrall · 26-09-10, 18:07

Opprinnelig lagt inn av Fofa, her.

Jeg tenkte at i dag skulle jeg lage meg en bedre frokost, en skikkelig ketolysefrokost. Den ble helt super den! Og den holdt meg mett i ca 8timer.. MEN, nå har jeg akkurat lagt inn dagens måltid på mylog.no, og fikk jo helt sjokk!!!
Min frokost, kun frokosten inneholdt 2424 kalorier!!!!!!!
Er det mulig??? Jeg ver jo at man ikke skal fokusere på kalorier, men det er jo mer enn det vanlig menneske bør få i seg i løpet av en hel dag ca...

Ikke var det masse masse mat heller!!! Jeg ble totalt sjokka. Akkurat denne uka gjør det ikke noe om jeg får i meg mye kalorier, fordi jeg trener masse. Men jeg må nok tenke meg om flere ganger før jeg lager dette igjen når jeg har stillesittende dager

Frokosten var 3 egg, 60 gram kinakål, 60 gram cheddar, 60 gram kokt skinke og 1 ss cocosa..

Med mindre det er strutseegg du har spist så har du regnet seriøst feil ett eller annet sted.

**Photobscura** · 26-09-10, 18:48

Bruker du mat på data? I tilfelle sjekk at du har krysset av for kcal som energienhet, ikke ikke kilojoule . Den smellen har jeg gått på et par ganger .

25-09-10, 22:15	#1
Fofa Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 45 Innlegg: 746	Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten Jeg tenkte at i dag skulle jeg lage meg en bedre frokost, en skikkelig ketolysefrokost. Den ble helt super den! Og den holdt meg mett i ca 8timer.. MEN, nå har jeg akkurat lagt inn dagens måltid på mylog.no, og fikk jo helt sjokk!!! Min frokost, kun frokosten inneholdt 2424 kalorier!!!!!!! Er det mulig??? Jeg ver jo at man ikke skal fokusere på kalorier, men det er jo mer enn det vanlig menneske bør få i seg i løpet av en hel dag ca... Ikke var det masse masse mat heller!!! Jeg ble totalt sjokka. Akkurat denne uka gjør det ikke noe om jeg får i meg mye kalorier, fordi jeg trener masse. Men jeg må nok tenke meg om flere ganger før jeg lager dette igjen når jeg har stillesittende dager Frokosten var 3 egg, 60 gram kinakål, 60 gram cheddar, 60 gram kokt skinke og 1 ss cocosa.. __________________ Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-09-10, 22:26	#2
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten Tror du har gjort noe feil? Jeg kommer frem til: Egg - 426 kalorier SKinke - 82 kalorier Cocosa - 133 kalorier Cheddar - 235 kalorier Kinakål - 9 kalorier totalt 885 kalorier? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-09-10, 22:33	#3
Fofa Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 45 Innlegg: 746	Sv: Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten Ja...det ser jo absolutt sånn ut.... hehe.. rakk ikke tenke sålangt Ble bare så sjokka. Må gå inn på mylog igjen å se over det. __________________ Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-09-10, 18:07	#4
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten Opprinnelig lagt inn av Fofa, her. Jeg tenkte at i dag skulle jeg lage meg en bedre frokost, en skikkelig ketolysefrokost. Den ble helt super den! Og den holdt meg mett i ca 8timer.. MEN, nå har jeg akkurat lagt inn dagens måltid på mylog.no, og fikk jo helt sjokk!!! Min frokost, kun frokosten inneholdt 2424 kalorier!!!!!!! Er det mulig??? Jeg ver jo at man ikke skal fokusere på kalorier, men det er jo mer enn det vanlig menneske bør få i seg i løpet av en hel dag ca... Ikke var det masse masse mat heller!!! Jeg ble totalt sjokka. Akkurat denne uka gjør det ikke noe om jeg får i meg mye kalorier, fordi jeg trener masse. Men jeg må nok tenke meg om flere ganger før jeg lager dette igjen når jeg har stillesittende dager Frokosten var 3 egg, 60 gram kinakål, 60 gram cheddar, 60 gram kokt skinke og 1 ss cocosa.. Med mindre det er strutseegg du har spist så har du regnet seriøst feil ett eller annet sted. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

26-09-10, 18:48	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten Bruker du mat på data? I tilfelle sjekk at du har krysset av for kcal som energienhet, ikke ikke kilojoule . Den smellen har jeg gått på et par ganger . __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Dropp frokosten	jvb	Nyheter / media	0	03-08-10 12:03
Sliter med frokosten	Hannehk	Ketolysekuren	12	25-09-09 16:11
Variasjon i frokosten?	nordlandsjenta	Generell diskusjon	18	29-01-08 20:12
Ok, hvordan ser denne frokosten ut?	Gunhild	Ketolysekuren	8	13-01-08 18:21
Test frokosten din	Dorothy	Generell ernæringsdebatt	9	27-04-06 15:24

Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten

Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten

Sv: Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten

Sv: Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten

Sv: Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten

Sv: Ble helt sjokka over næringsinnhold i frokosten