Er dette ok 2? Jeg har panikk!

[paprika]

Hei!

Håper virkelig noen kommer med noen innspill, for jeg er superstressa. Vil også legge til at jeg ikke er så glad i middag til frokost. Dessuten har vi såpass dårlig råd at alt blir spist. Slik er størrelsen på porsjonene.

Etter en flying start med ned 10 kg på fire uker, er jeg så matlei at det er helt kriminelt. Noe av problemet er også at jeg går på noen medisiner som gjør at jeg får dårligere apetitt. Jeg får rett og slett i meg for lite mat. Jeg pleier å legge meg sulten, og det har ført til at jeg har utviklet søvnproblemer - naturlig nok. Tidligere har jeg fulgt Ketolyse, men nå er jeg ikke like "streng." Dette er en kostomlegging for livet, så jeg må kunne leve med det. Når jeg har kommet meg ned der jeg skal, kommer jeg nok til å legge om litt, men til dess må jeg likevel kunne leve med kostholdet mitt. Nå har jeg tenkt å prøve dette:

Frokost:
1 fedonskive med masse godt lavkarbopålegg og lavkarbogrønnsaker

Middag:
Lavkarbomiddag á la digg (med andre ord ikke et problem)

Kvelds:
Samme som frokost.

Er redd for at vektnedgangen vil stoppe opp Hvilke erfaringer finnes? Hvilke råd vil dere gi meg? Har litt panikk nå!