Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Gratinerte fajitas for èn

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-02-11, 19:25   #1
Zalah
Gjest
 
Innlegg: n/a
Talking

Gratinerte fajitas for èn

Stek to "lefser" av 2 egg + 2 ss fløte (og evnt. litt salt/pepper)
(som tynne pannekaker)

Fyll;
150 gr. kjøttdeig
4 ss herm. tomater, hakkede
noen dråper tabascosaus
1/2 ts Black Boy tacokrydder

Stek kjøttdeigen og la det andre putre med noen minutter

Fordel fyllet i lefsene, rull sammen og legg i ildfast form.

Dryss over rikelig med revet ost etter smak (Jeg bruker jarlsberg)

Gratineres i ovnen på 200 grader til osten har smeltet.

Serveres med seterrømme og et par ts hot tacosaus

Velbekomme!

  Svar med sitat
Gammel 26-02-11, 17:19   #2
HappyMe
Medlem
 
HappyMe sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Skottland
Alder: 35
Innlegg: 91
HappyMe er på en erverdig vei

Sv: Gratinerte fajitas for èn

Hm, skal jeg absolutt sette som favoritt og prøve en gang. Har vært på jakt etter noe som kan erstatte lefser til taco og fajitas, men er småskeptisk til bare egg og fløte. Blir det ikke mye eggsmak?

HappyMe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 26-02-11, 17:31   #3
Tunrida
Medlem
 
Tunrida sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 302
Tunrida er på en erverdig vei

Sv: Gratinerte fajitas for èn

Opprinnelig lagt inn av HappyMe, her.

Hm, skal jeg absolutt sette som favoritt og prøve en gang. Har vært på jakt etter noe som kan erstatte lefser til taco og fajitas, men er småskeptisk til bare egg og fløte. Blir det ikke mye eggsmak?

Det er jo en tynn omelett, så jo, smaker veldig egg

__________________


Tunrida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-02-11, 19:32   #4
Zalah
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Gratinerte fajitas for èn

Med sterkt krydder og masse ost og syltynne "lefser" så kjenner iallefall ikke jeg noe særlig eggesmak! Men det skal være sagt at jeg elsker egg, så plages sjelden av eggesmak uansett! Men som sagt; krydderet er så dominerende at smaken av lefsene blir helt nøytral! Uten fyll smaker de som gode pannekaker. Bare pass på å steke dem på middels varme. Blir de hardt stekt så blir det mer omelettsmak.

  Svar med sitat
Gammel 26-02-11, 23:23   #5
Tunrida
Medlem
 
Tunrida sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 302
Tunrida er på en erverdig vei

Sv: Gratinerte fajitas for èn

Opprinnelig lagt inn av Zalah, her.

Med sterkt krydder og masse ost og syltynne "lefser" så kjenner iallefall ikke jeg noe særlig eggesmak! Men det skal være sagt at jeg elsker egg, så plages sjelden av eggesmak uansett! Men som sagt; krydderet er så dominerende at smaken av lefsene blir helt nøytral! Uten fyll smaker de som gode pannekaker. Bare pass på å steke dem på middels varme. Blir de hardt stekt så blir det mer omelettsmak.

Jeg takler omtrent ikke egg om dagen, så det meste smaker veldig egg i min munn
Men som du sier, krydder har så klart mye å si.

__________________


Tunrida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-02-11, 13:17   #6
slankeprinsessa.blogg.no
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 5
slankeprinsessa.blogg.no er på en erverdig vei

Sv: Gratinerte fajitas for èn

Dette skal prøves ut!

slankeprinsessa.blogg.no er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Gratinerte grønnsaker Snuppeline74 Middag 11 24-02-11 13:19
Fajitas Summer Middag 1 15-01-11 17:55
Gratinerte pannekaker mamma87 Middag 9 24-05-10 21:26
Gratinerte tomater Gerd Middag 5 04-01-09 19:57
Gratinerte laksefileter Iset Middag 4 08-05-04 15:51


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:52.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no