Trening og keto-stix

[Peppa Gris]

Nå har jeg prøvd å google, men fant ikke noe.

Jeg har forstått det slik at trening kan gjøre at keto-stixen ikke gir utslag (eller var det motsatt?), men hvor lenge etter trening stemmer den igjen?

[Fjasnissen]

Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.

Nå har jeg prøvd å google, men fant ikke noe.

Jeg har forstått det slik at trening kan gjøre at keto-stixen ikke gir utslag (eller var det motsatt?), men hvor lenge etter trening stemmer den igjen?

Ketoner er det vi bruker som energi i kroppen. Hvis du trener hardt, og bruker det meste av ketonene, vil det være færre ketoner som skylles ut av kroppen via urinen... så ja, hard trening kan gjøre at man ikke får utslag på stix.