Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Høykarbodag for å øke fettforbrenning

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-05-11, 18:22   #1
Anos
Medlem
 
Anos sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
Anos er ny på veien

Høykarbodag for å øke fettforbrenning

Jeg har søkt og lest en del om dette, men fant ikke helt det svaret jeg leitet etter.

Først og fremst; stemmer det at en høykarbodag kan sette fart på fettforbrenningen
om man dagen etter går over til lavkarbo igjen?

Er det fakta at jo oftere man faller inn og ut av ketose jo vanskeligere blir det å komme
i ketose?

Leste at på lavkarbo så tar det lang tid før fettforbrenningen stopper om man skeier ut
en dag. Vekten man legger på seg er bare vann som du vil miste igjen når du går tilbake
til lavkarbo. Stemmer dette?

Anos er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-05-11, 18:27   #2
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Høykarbodag for å øke fettforbrenning

Det verserer litt forskjellige meninger om dette. Noen benytter seg av en oppkarbingsdag i uka for å få opp lepitinnivået i kroppen, da helst i forbindelse med trening. De tømmer glykogenlagrene først også spiser masse karbohydrater i løpet av noen få timer.

Jeg hadde ikke gjort det på ketolyse, siden det er litt sånn alt eller ingentingdiett.

Skaldeman snakker om en såkalt "sommer" hvor man skal spise mer karber, for å få igang kroppen igjen, men dette er da etter at man har holdt på en stund og har stagner over en lengre periode.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fettforbrenning ada-emilie Artikler 10 23-12-10 13:41
Fettforbrenning jansen Spørsmål og svar 4 23-06-10 23:52
Spm om fettforbrenning og partystopper Matglad Spørsmål og svar 0 06-06-10 12:53
Høykarbodag Amagetha Lavkarbo generelt 2 25-07-09 20:38
Karbohydrater og fettforbrenning silje Lavkarbo generelt 5 10-08-05 20:08


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no