Betyr ketose at man spiser riktig?

Minimus · 21-05-11, 22:27

Jeg er nå i ketose på dag nr to, i hvertfall i følge stixene. Betyr det at jeg spiser riktig og at jeg ikke trenger å stresse med mer fettinntak? Sliter nemlig med å få i meg mer fett enn jeg gjør... Ketoner i urinen er jo tegn på økt fettforbrenning..

Hilsen Minimus som undrer..

Krib · 21-05-11, 22:29

Sliter og med fettet....mat stekt i smør....yerk!
Hadde en utskeielse i går i lunchen på jobb...kake og is. Men var ..utrolig nok i ketose i dag.

**Gerd** · 21-05-11, 22:33

Man kan være i ketose i opptil 40-50 karber dagen, men det er ikke dermed sagt man går ned i vekt.

Man trenger heller ikke være i ketose, men likevel gå ned i vekt.

Det kommer an på hva man spiser

Minimus · 21-05-11, 22:41

Jeg ligger på ca 15 karber pr dag, så de har jeg ganske sikkert ikke for mye av. Dersom ikke karbene har gjemt seg i maten da, hehe. Proteininntaket er også bra, men sliter altså med det fettet og tror jeg får i meg for lite, men tiden får nesten vise hva som skjer

Takk for svar

21-05-11, 22:27	#1
Minimus Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 27	Betyr ketose at man spiser riktig? Jeg er nå i ketose på dag nr to, i hvertfall i følge stixene. Betyr det at jeg spiser riktig og at jeg ikke trenger å stresse med mer fettinntak? Sliter nemlig med å få i meg mer fett enn jeg gjør... Ketoner i urinen er jo tegn på økt fettforbrenning.. Hilsen Minimus som undrer..
	Min kostholdsfilosofi: Andre

21-05-11, 22:29	#2
Krib Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Finnmark Innlegg: 35	Sv: Betyr ketose at man spiser riktig? Sliter og med fettet....mat stekt i smør....yerk! Hadde en utskeielse i går i lunchen på jobb...kake og is. Men var ..utrolig nok i ketose i dag.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-05-11, 22:33	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Betyr ketose at man spiser riktig? Man kan være i ketose i opptil 40-50 karber dagen, men det er ikke dermed sagt man går ned i vekt. Man trenger heller ikke være i ketose, men likevel gå ned i vekt. Det kommer an på hva man spiser
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-05-11, 22:41	#4
Minimus Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 27	Sv: Betyr ketose at man spiser riktig? Jeg ligger på ca 15 karber pr dag, så de har jeg ganske sikkert ikke for mye av. Dersom ikke karbene har gjemt seg i maten da, hehe. Proteininntaket er også bra, men sliter altså med det fettet og tror jeg får i meg for lite, men tiden får nesten vise hva som skjer Takk for svar
	Min kostholdsfilosofi: Andre

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Spiser jeg riktig?	pesada	Spørsmål og svar	4	24-01-11 16:40
Ny her:) Spiser jeg riktig?	kirami	Ketolysekuren	7	12-11-10 00:01
Spiser jeg riktig??	Sarah	Ketolysekuren	9	23-10-10 12:03
Spiser jeg riktig?	Sykepleierstudine	Mer enn 30 kg overvekt	9	25-06-10 21:53
Hva betyr Ketose?	Propellen74	Spørsmål og svar	4	06-10-09 17:57

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Betyr ketose at man spiser riktig?

Betyr ketose at man spiser riktig?

Sv: Betyr ketose at man spiser riktig?

Sv: Betyr ketose at man spiser riktig?

Sv: Betyr ketose at man spiser riktig?