Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Totalt energiløsHar nå siste tre uker vært helt energiløs. er trøtt, uopplagt, diare og veldig kvalm. Sulten hele tiden selv om jeg spiser. Har kvalme så er lite fristet til å spise, men må vel uansett. Diareen er vannlig, og variende fra hard til slimete og vannlig. Vært hos lege og de vil bare se det an, kan ta inntill 8 imodium i døgnet så kjører på med det om jeg har diare. Igår kvled, hadde jeg først ganske seig avføring, så en time etterpå, helt vannlig og nesten uten farge, litt gulaktig. Skal man være sånn? har irritabel tarm, og har hatt ulcerøs colitt diagnose, men sykehsuet fjernet den fordi siste koloskopi var bra. Håper på noen råd da. Spiser, vitaminer: C, d og e, Tran kapsler, og magnesiem. Får b12 sprøyter hver 3. måned. Sliter også mye med refluks nå, har mange krfatige anfall med brystsmerter, og kan hive innpå mange typer syrenøytraliserende uten effekt. Brukr fast nexium for dette også. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløsTar ikke for mye av vitaminer. Drikker c vitamin bare innimellom ved forkjølelse f.eks. spise spontane eller tre? Er ikke det tungt fornøyelig? Hvor får man kjøpt "spisevennlig" sponplate da? Legen mistenker at tarmene har begynt igjen som før, så skal på kontroll tirsdag og ta blodprøver. Kan være jeg ikke tåler denne kosten, kan bli før mye melk og grove produkter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs8 immodium i døgnet?? Sa legen det? Jeg har alltid fått beskjed om at immodium kan brukes maks ett døgn, ellers mister den effekten.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløsHar de i stålrøret også som jeg skal bruke 4 av etter hver diare, men hjelper ikke. Ja legen sa 8 imodium i døgnet om jeg må. men har foreløpig kuttet helt ut de, for råler de dårlig. Emder alltid opp med kraftig forstoppelse, og så er det diare rett bak, så er liten effekt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
Hva med å kutte meieriprodukter?? Det er jo mange som ikke tåler det?
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløsHva skal jeg spise da? De meste av brødene og Rundstykker inneholder melke produkter. Som fløten, creme fraiche og rømme. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløsMange av oss lever lavkarbo uten å spise noen av disse brødene eller rundstykkene!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløsHar sett på fiberrik, og for mind el er da dagens inskudd overskrevet om jeg tar et par fiberrik knekkebrød. Skal jo ha grønnsaker til middagen og da blir karbene med der. Så med maks 20 g. om dagen, går det dårlig med fiberrik. Egg og bacon prøver jeg å få spist når jeg har tid til frokost, men for tiden går jeg på skole og må ha med meg matpakke som er lett å spise, da er det lavkarbobrød eller bollerundstykker det går i med pålegg. Prøver å ha litt nøtter og speke også, men blir alltid så kvalm av å spise, at jeg noen ganger ikke orker noe. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløsHva om jeg går over til vanlig kost igjen og ser om det blir bedre? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
Tre fiberrik blir litt over ti karber. Hvorfor ikke prøve det en stund?? For jeg kan ikke tenke meg til at det er sunt med den magen/tarmen du har heller?
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 252
![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløsÅ spise Imodium over flere dager er vel ikke å anbefale, om det ikke hjelper i løpet av de to første dagene så er det som regel ikke vits i å ta dem. Jeg ville heller prøvd meg på Idoform, max dose hver dag i noen dager. Samtidig ville jeg holdt meg på klare supper og myyye klare drikker i tillegg. Kraftsupper kokt på ben og grønnsaker etc. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbokost
![]() |
![]() |
#13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 50
Innlegg: 447
![]() |
Sv: Totalt energiløsJeg bare lurer litt, de fjerner vel ikke en Ulceriøs Colitt diagnose fordi om tarmen ser bra ut ved koloskopi. Er det ikke en kronisk diagnose som kommer som anfall. mao kan du ha fått en forværring av UC? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
Nexium foebygger oppblåst mage, derfor jeg tar den hvis ikke er magen megastor på et poff!
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#15 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløs
Takk! Ja jeg mener også dette, men ikke legene. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløs
Hvis ikek dette er mer enn 10 så er det supert det. For da passer det med middagen jeg spiser, spiser nesten alltid kylling, svin eller storfe, og det inneholder jo 0 karber. Hva heter de fiberrik du har fått tak i med kun 10 karber? Jeg har fått tak i mange, men som har mye høyere karbo enn det du sier. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
Fiberrik med solsikke, mener jeg at det er. Men uansett så bør jo fokuset være at du blir frisk!!!
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#18 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløsAngående oppblåst mage så har jeg ikek hatt det siden jeg begynte med lavkarbo |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløsFiberrik solsikkefrø har 2.7karber pr skive!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#22 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 252
![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
Jeg har hatt flere magesår og står derfor fast på Nexium evt Losec i perioder, og når jeg begynner med dem så får jeg ALLTID løs mage og blir oppblåst. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbokost
![]() |
![]() |
#23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Totalt energiløs
2 stk med MASSE smør og pålegg er jo svært mettende, så det kan spises både til frokost og kvelds om det skorter på fantasi, tid eller råvarer en dag!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#24 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Eidskog i Hedmark
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Totalt energiløs
Den ser jeg, men har brukt nexium over flere år, så er ikke dette som e rproblemet nå desverre. Jeg reagerte ikke på dne i hele tatt jeg når jeg begynte, for hadde da ulcerøs colitt diagnose og fikk medisiner for den. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Energiløs? | ToneK | Lavkarbo generelt | 1 | 06-04-11 14:47 |
Lavkarbo i 4 dager - slapp/energiløs. HJELP | Aggatuss | Spørsmål og svar | 7 | 27-02-10 08:26 |
4. dag i dag, men så energiløs? | Patella | Mer enn 30 kg overvekt | 5 | 16-07-09 18:15 |
Trøtt og energiløs | vilnedfort | Ketolysekuren | 16 | 26-01-09 13:02 |