Har du noen tips om lavkarbopålegg?

5fine · 27-08-11, 14:46

Hei! Hadde vært fint og høre hva dere vanligvis bruker av lavkarbopålegg. Er noe f.eks mindre bra i forhold til noe annet selv om det er likt karb.innhold osv? Hva med fleskepølse og salami? Dumt pga salt? Bruker noen høykarb. bare i minimale mengder?

Bik · 27-08-11, 14:50

Salami har 0 karber, og fleskepølse 0,1, så det kan du trygt spise. Kanskje greit å ikke innta i store mengder pga saltet.
Ellers så spiser jeg mye ost, egg, noen ganger rørt bringebær(rørt med sukrin).
Hjemmelagede salater er også supert

Camomilla · 27-08-11, 14:50

Jeg spiser ikke høykarbpålegg lenger. Kjøpte et glass sukkerfritt syltetøy for en tid tilbake, og det er Camomillamannen nå i ferd med å tømme For min del greier jeg meg lenge med egg, middagsrester, salater, ost, roastbiff, spekemat, salami og slikt

Kitt · 27-08-11, 14:50

Så og si alt kjøttpålegg, leverpostei fra First Price, makrell i tomat (minst mulig tomat), ost, ost, ost av mange slag! EGG selvfølgelig! Rekesalat osv.

Du trenger en del salt på dette kostholdet, så bare spis spekeskinke og salami og fleskepølse og røklaks og alt annet salt.

5fine · 27-08-11, 14:57

Mmmmmm mye godt, tusen takk for tips alle sammen!

MissPivotal · 27-08-11, 19:10

Se etter dog Mange salamityper inneholder karbs. Les bakpå!

Rin · 27-08-11, 19:18

Ja, og servelat er ikke inkludert under kjøttpålegg. En del tilsynelatende uskyldig skinkepålegg har overraskende høyt sukkerinnhold, så det er greit å gjøre en vane av å sjekke på pakka. Når jeg først har noe brødlignende å legge pålegg på, sverger jeg til tjukke lag med leverpostei, majones og egg, eller gulost, sennep og skinkepålegg. Mmm!

Sistegangsslanker · 27-08-11, 21:28

Jædersylte

Hamster59 · 28-08-11, 11:52

Gräddost, castello, brie (alt av oster med høyt fettinnhold, minus brunost), selvrørt bringebær med sukrin (gjerne med en dæsj rømme oppå), egg med morrpølse, salami eller fenalår, eller røykalaks. Spiser sjelden brød med pålegg, men gjorde det idag - bakte lavkarbobrød i går (det som Funksjonell mat er kommet med). Vanligvis spiser jeg pålegg med evt. brød til.

Bonitta · 28-08-11, 17:51

Synes frokostsalat med tomat eller paprika på er veldig godt.

marjusen · 28-08-11, 17:54

Alltid hatt mer problemer å finne noe å ha pålegget på enn selve pålegget jeg da. Litt kjedelig å maule pålegg.. Hehe

27-08-11, 14:46	#1
5fine Juniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Østfold Alder: 49 Innlegg: 35	Har du noen tips om lavkarbopålegg? Hei! Hadde vært fint og høre hva dere vanligvis bruker av lavkarbopålegg. Er noe f.eks mindre bra i forhold til noe annet selv om det er likt karb.innhold osv? Hva med fleskepølse og salami? Dumt pga salt? Bruker noen høykarb. bare i minimale mengder? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

27-08-11, 14:50	#2
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Salami har 0 karber, og fleskepølse 0,1, så det kan du trygt spise. Kanskje greit å ikke innta i store mengder pga saltet. Ellers så spiser jeg mye ost, egg, noen ganger rørt bringebær(rørt med sukrin). Hjemmelagede salater er også supert
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

27-08-11, 14:50	#3
Camomilla Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Lier, Buskerud Alder: 52 Innlegg: 5.448	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Jeg spiser ikke høykarbpålegg lenger. Kjøpte et glass sukkerfritt syltetøy for en tid tilbake, og det er Camomillamannen nå i ferd med å tømme For min del greier jeg meg lenge med egg, middagsrester, salater, ost, roastbiff, spekemat, salami og slikt __________________ Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)

27-08-11, 14:50	#4
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Så og si alt kjøttpålegg, leverpostei fra First Price, makrell i tomat (minst mulig tomat), ost, ost, ost av mange slag! EGG selvfølgelig! Rekesalat osv. Du trenger en del salt på dette kostholdet, så bare spis spekeskinke og salami og fleskepølse og røklaks og alt annet salt. __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

27-08-11, 14:57	#5
5fine Juniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Østfold Alder: 49 Innlegg: 35	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Mmmmmm mye godt, tusen takk for tips alle sammen! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

27-08-11, 19:10	#6
MissPivotal Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Trondheim Innlegg: 341	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Se etter dog Mange salamityper inneholder karbs. Les bakpå! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-08-11, 19:18	#7
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Ja, og servelat er ikke inkludert under kjøttpålegg. En del tilsynelatende uskyldig skinkepålegg har overraskende høyt sukkerinnhold, så det er greit å gjøre en vane av å sjekke på pakka. Når jeg først har noe brødlignende å legge pålegg på, sverger jeg til tjukke lag med leverpostei, majones og egg, eller gulost, sennep og skinkepålegg. Mmm! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

27-08-11, 21:28	#8
Sistegangsslanker Juniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 13	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Jædersylte __________________ 99,2-98,3-98,4-97,6, 97,5
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-08-11, 11:52	#9
Hamster59 Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Tromsø Innlegg: 425	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Gräddost, castello, brie (alt av oster med høyt fettinnhold, minus brunost), selvrørt bringebær med sukrin (gjerne med en dæsj rømme oppå), egg med morrpølse, salami eller fenalår, eller røykalaks. Spiser sjelden brød med pålegg, men gjorde det idag - bakte lavkarbobrød i går (det som Funksjonell mat er kommet med). Vanligvis spiser jeg pålegg med evt. brød til.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-08-11, 17:51	#10
Bonitta Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 178	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Synes frokostsalat med tomat eller paprika på er veldig godt.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-08-11, 17:54	#11
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 42 Innlegg: 1.461	Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg? Alltid hatt mer problemer å finne noe å ha pålegget på enn selve pålegget jeg da. Litt kjedelig å maule pålegg.. Hehe __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Har så sykt dårlig fantasi,noen som kan komme med noen tips?	Aadna	Lavkarbo generelt	7	16-04-10 11:05
Har problemer med å få i meg nok fett, noen som har noen tips?	J.Austen	Spørsmål og svar	6	20-10-09 01:58
Noen som kan komme med noen tips nå i starten?	Luci06	Dr Lindbergs	13	26-02-09 20:37
Noen som har noen tips til noen proffe hår geler/paste?	Aadna	Generell diskusjon	2	02-08-06 00:15
Kan noen gi meg tips	Belle	Kosttilskudd	1	04-03-04 11:31

Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?

Sv: Har du noen tips om lavkarbopålegg?