Er det bedre med for mye enn for lite fett?

Zenitra · 28-09-11, 10:08

Jeg prøver ut lavkarbo, men trenger råd. Jeg er usikker på om jeg spiser for mye eller for lite fett - isåfall, hva er verst?? Spiser litt meierismør, og Mills majones, rømme og litt fløte. Ikke hver dag dette kommer i maten, men prøver lage middager med rømme og fløte.

Skjønner at jeg ikke skal se på kalorier, men følge med på hvor mye karber pr. 100 gr? Skal jeg sjekke hvor mye fett det er i matvaren jeg kjøper også? Jeg mener, det er jo matvarer med lite karber og lite fett?

lårannediskon · 28-09-11, 10:44

Her får du ei fin forklaring

Zenitra · 28-09-11, 11:25

Så flott! Tusen takk

28-09-11, 10:08	#1
Zenitra Juniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 47	Er det bedre med for mye enn for lite fett? Jeg prøver ut lavkarbo, men trenger råd. Jeg er usikker på om jeg spiser for mye eller for lite fett - isåfall, hva er verst?? Spiser litt meierismør, og Mills majones, rømme og litt fløte. Ikke hver dag dette kommer i maten, men prøver lage middager med rømme og fløte. Skjønner at jeg ikke skal se på kalorier, men følge med på hvor mye karber pr. 100 gr? Skal jeg sjekke hvor mye fett det er i matvaren jeg kjøper også? Jeg mener, det er jo matvarer med lite karber og lite fett?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-09-11, 10:44	#2
lårannediskon Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Trondheim Alder: 37 Innlegg: 112	Sv: Er det bedre med for mye enn for lite fett? Her får du ei fin forklaring __________________ www.ketolch.blogspot.com En nystartet blogg med lchf-oppskrifter og ketolysemat
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-09-11, 11:25	#3
Zenitra Juniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 47	Sv: Er det bedre med for mye enn for lite fett? Så flott! Tusen takk
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
For lite fett?	scubadoo	Spørsmål og svar	3	26-04-11 08:29
For lite fett?	tosc	Spørsmål og svar	27	21-01-11 20:20
[Dagbladet] Fett og fløte for bedre helse	camryn	Lavkarbo generelt	14	25-10-10 20:04
Mer fett = bedre mage?	Millsi	Ketolysekuren	6	10-02-08 21:38
For lite fett?	lekenlett	Spørsmål og svar	7	12-04-06 12:06

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Er det bedre med for mye enn for lite fett?

Er det bedre med for mye enn for lite fett?

Sv: Er det bedre med for mye enn for lite fett?

Sv: Er det bedre med for mye enn for lite fett?