Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-08-12, 22:11 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 181
|
En mulighet til å få delt noen tankerHerremin, her inne er det lenge siden jeg har vært.
__________________
MÅL: 80 kg
Startvekt: 120 Delmål 1 - 100 ♥ april 14 ♥ Delmål 2 - 90 Totalt - 28 kg |
Min kostholdsfilosofi: Naturlig mat, minst mulig Kh! |
19-08-12, 22:25 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerFlinke skjønne herlige du!! Om jeg kjenner meg igjen i din historie!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
19-08-12, 22:32 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 181
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerWow! Det må jeg si! Du er mitt nye store forbilde
__________________
MÅL: 80 kg
Startvekt: 120 Delmål 1 - 100 ♥ april 14 ♥ Delmål 2 - 90 Totalt - 28 kg |
Min kostholdsfilosofi: Naturlig mat, minst mulig Kh! |
19-08-12, 22:45 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerTakk skal du ha I mitt lille hode er jeg fremdeles 120 kilo - så der er vi! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
20-08-12, 14:25 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Det er ikke min erfaring, heller tvert i mot!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-08-12, 14:47 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.214
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Dårlig samvittighet kalles det! Om man ikke klarer å være flink selv, kompenserer man ved å få andre til å bli mindre flinke. Jeg velger å overhøre slike kommentarer, det er min helse og mitt ksothold det gjelder. Ingen andre sitt... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
20-08-12, 14:49 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Ja, jeg også. Men poenget var at folk ikke er hjelpsomme, heller "velmenende" destruktive...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-08-12, 14:58 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Heldigvis har jeg bedre venner.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
20-08-12, 15:13 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerJa, det er betrakelig enklere når man har en diagnose å underbygge valgene med Blir møtt helt anderledes når jeg trekker fram PCOS'en.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-08-12, 15:47 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Diagnose, nei? Ikke noe som skolemedisinen "tror" på iallfall...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
20-08-12, 17:59 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerÅ som jeg kjenner meg igjen i det du skriver. Jeg har aldri fortalt noen hvor mye jeg veier og jeg skjemmes de gangene jeg må gå på vekten hos legen. Men som du, så skal klare dette nå. Jeg syns du har vært superflink og jeg er sikker på at du klarer å ta deg selv i nakken og fortsette på lavkarbo. Du har bare hatt en liten sommerpause |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-08-12, 18:16 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerDet er vel like mange erfaringer med hemmeligholding som det er medlemmer på lavkarbo.no. Jeg har som deg, smgj, gode venner rundt meg som støtter min måte å forbedre min helse på - men for all del, også jeg får høre den dårlige samvittigheten til alle andre: skal du ikke bare kose deg littegranne? Æsj, må du være så flink, alltid? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
20-08-12, 19:21 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerHei Niisin |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-08-12, 20:47 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerHei, og takk for at du deler!!! Jeg kjenner meg sånn igjen i mye her! Har også prøvd litt av hvert, og bare gått opp igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
24-08-12, 00:38 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 181
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerÅåå så snille alle dere er! Det varmer ordentlig alle de fine ordene!
__________________
MÅL: 80 kg
Startvekt: 120 Delmål 1 - 100 ♥ april 14 ♥ Delmål 2 - 90 Totalt - 28 kg |
Min kostholdsfilosofi: Naturlig mat, minst mulig Kh! |
24-08-12, 15:04 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Hvorfor pøser du på med fett? Spiste du så lite av det før at du fikk matkick på karborik mat av det? Husk det har masse kalorier, du vil jo ned, ikke opp i vekt. Det er ikke så mye som skal til ved hvert måltid. Se på diett.no for å se hva du får i deg.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-08-12, 15:39 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Jeg ser at du er gjennomgående kritisk til stort kaloriinntak, Yrla - men det er greit å ha med seg at mange trenger å øke fettmengder for at kroppen skal ha det bra og respondere positivt, og trenger ikke å vie en tanke til kaloritelling. Man bør ikke oppfordre til å konstruere unødvendige stressmomenter.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
26-08-12, 20:11 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 181
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Lest om mange som har erfaring med at mer fett funker hvis man står stille Kanskje kg går litt fortere vekk med mer fett? Det skader ikke å prøve
__________________
MÅL: 80 kg
Startvekt: 120 Delmål 1 - 100 ♥ april 14 ♥ Delmål 2 - 90 Totalt - 28 kg |
Min kostholdsfilosofi: Naturlig mat, minst mulig Kh! |
26-08-12, 20:15 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
da ville jeg passet på å ikke spist for mye protein ihvertfall og ikke overdrevet fettinntaket. Inntak av flere kalorier enn kroppen trenger kan ikke gi vekttap.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-08-12, 20:36 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Det er sant, men det holder også på å komme studier som antyder at man kan opprettholde stabil vekt på et høyere lavkarbokaloriinntak enn på et høykarbo(/normalkarbo)kaloriinntak.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-08-12, 20:39 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.128
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Dette stemmer for meg. Jeg har nå høyere stoffskifte enn noensinne...! Og kan dermed tillate meg høyere kaloriinntak enn noengang før. Har mistet nær 50 kg ved å pøse på med fett |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
26-08-12, 20:49 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 181
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Det kan du da ikke mene? Lavkarbo går jo ut på fett og proteiner!?
__________________
MÅL: 80 kg
Startvekt: 120 Delmål 1 - 100 ♥ april 14 ♥ Delmål 2 - 90 Totalt - 28 kg |
Min kostholdsfilosofi: Naturlig mat, minst mulig Kh! |
26-08-12, 21:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tankerGratulerer med kjemperesultat så langt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-08-12, 21:08 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Tiltredes!
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
27-08-12, 13:01 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
jeg ville bare advare mot å pøse på med fett. 1000 kalorier er ikke mye.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som har noen fornuftige tanker til meg... | Snuppeline74 | Mer enn 30 kg overvekt | 8 | 18-08-11 10:13 |
Noen tanker på dag 4 | Sporty | Ketolysekuren | 8 | 27-06-08 17:45 |
Noen tanker.. | Summer | Fysisk og mental helse | 4 | 15-05-06 18:35 |