Ny bruker av forumet!

[Esperanza]

Hei, jeg er ganske ny her.
Begynte på ketolyse om mandagen, og har allerede maks utslag på stixene.
Er det flere som har begynt nå nylig?
Jeg er 166 høy og veier nå 80 kg. To tette svangerskap og sofasliting har satt sine spor
Målet mitt er å gå ned minimum 10 kg frem til 31.12, men i alt skal jeg ned 20 kg..

Flere begynnere i oktober?

[St. Cecilie]

Hei!

Jeg begynte også på mandag! Har prøvd ketolyse tidligere med gode resultater, falt tilbake til dårlige vaner de siste to årene på grunn av samlivsbrudd og mye stress og konflikter. Bestemte meg for å "ta tilbake makten" over meg selv, og har nå startet nå nytt.

Jeg har ikke satt for meg noen delmål enda, endestasjonen er minus 35 kg, så det tar nok litt tid. Har du tenkt på belønninger ved delmål? Sko, spa eller lignenede?

[Nupsida]

Jeg begynte også nå nettopp, er også 166 cm, men veier for øyeblikket 113,6 kg!

[Nupsida]

Har laget en tråd nå for oss som startet i oktober slik at vi kan samle oss litt!

[Esperanza]

Opprinnelig lagt inn av St. Cecilie, her.

Hei!

Jeg begynte også på mandag! Har prøvd ketolyse tidligere med gode resultater, falt tilbake til dårlige vaner de siste to årene på grunn av samlivsbrudd og mye stress og konflikter. Bestemte meg for å "ta tilbake makten" over meg selv, og har nå startet nå nytt.

Jeg har ikke satt for meg noen delmål enda, endestasjonen er minus 35 kg, så det tar nok litt tid. Har du tenkt på belønninger ved delmål? Sko, spa eller lignenede?

Hei Da er jo dette kjent for deg, siden du har vært gjennom dette tidligere!Masse lykke til
Jeg har ikke tenkt på det faktisk, men det høres jo fantastisk ut Kanskje noe jeg bør tenke på! Har du tenkt deg en belønning.?

[Esperanza]

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

Har laget en tråd nå for oss som startet i oktober slik at vi kan samle oss litt!

hei Blir utrolig spennende å følge deg, dette skal du klare
Så flott du har laget en oktobertråd, skal finne den og så kommer jeg dit

[index]

Opprinnelig lagt inn av Esperanza, her.

Målet mitt er å gå ned minimum 10 kg frem til 31.12, men i alt skal jeg ned 20 kg..

Velkommen, og lykke til med ketolysekuren!

10 kg på 10 uker er et optimistisk mål, siden du ikke er veldig overvektig. Men det kan gå, ingen tvil om det. Bli bare ikke skuffet om du "bare" klarer 7 kg til årsskiftet, det er uansett en seier! Hvor hurtig du går ned avhenger like mye av kroppen din som av hvor "flink" du er. Men om du spiser riktig vil du til slutt nå målet ditt. Kroppen din tilpasser seg ditt nye kosthold, og justerer seg inn etter dette. Noen ganger fort, andre ganger uforståelig sakte...

[Esperanza]

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Velkommen, og lykke til med ketolysekuren!

10 kg på 10 uker er et optimistisk mål, siden du ikke er veldig overvektig. Men det kan gå, ingen tvil om det. Bli bare ikke skuffet om du "bare" klarer 7 kg til årsskiftet, det er uansett en seier! Hvor hurtig du går ned avhenger like mye av kroppen din som av hvor "flink" du er. Men om du spiser riktig vil du til slutt nå målet ditt. Kroppen din tilpasser seg ditt nye kosthold, og justerer seg inn etter dette. Noen ganger fort, andre ganger uforståelig sakte...

Har allerede gått ned 3 kg da så bare 7 igjen

[Elene]

Godt å se at det er flere som nettopp har startet opp Jeg er helt ny på netttstedet her og har ingen erfaring og lite kunnskap om lavkarbo, men det håper jeg at jeg skal få endret her Kjenner til flere som har gode erfaringer med lavkarbo, så nå håper jeg på at jeg også skal ha det

Min høyde er 158 og vekten viser 96 kilo for øyeblikket.

[Esperanza]

Opprinnelig lagt inn av Elene, her.

Godt å se at det er flere som nettopp har startet opp Jeg er helt ny på netttstedet her og har ingen erfaring og lite kunnskap om lavkarbo, men det håper jeg at jeg skal få endret her Kjenner til flere som har gode erfaringer med lavkarbo, så nå håper jeg på at jeg også skal ha det

Min høyde er 158 og vekten viser 96 kilo for øyeblikket.

Hei anbefaler deg å komme inn på tråden for oss oktober starter
Jeg har lært mye her inne Så det gjør nok helt sikkert du også
Masse lykke til!!