Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-06-16, 19:21 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2016
Innlegg: 7
|
Utlignes karbo av fiber?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
06-06-16, 19:24 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Utlignes karbo av fiber?På norske matvaredeklerasjoner kan du ikke trekke ifra fibrene. Brødet inneholder 19.7 gram karbohydrat.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-06-16, 19:33 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2016
Innlegg: 7
|
Sv: Utlignes karbo av fiber?OK, takk skal du ha Nellie Da får vi forsøke å bake. Har et brød i ovnen nå. Ingers lavkarbobrød med cottage cheese, husk, egg, bakepulver og masse frø. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
06-06-16, 19:34 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2016
Innlegg: 7
|
Sv: Utlignes karbo av fiber?Men, 19,7g karbo på et brød er jo heller ikke mye fordelt på et brød. Så da kan man jo slik jeg skjønner det oppnå ketose selv om man spiser det brødet? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
06-06-16, 20:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Utlignes karbo av fiber?
Dette er per 100g brød
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
07-06-16, 10:46 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Utlignes karbo av fiber?På amerikanske varedeklarasjoner så ville det stått 31,7 gram karbohydrater og 12g fiber hvis en serving var 100g. Jeg syns norsk varedeklarasjon er mye bedre.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
07-06-16, 19:39 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2016
Innlegg: 7
|
Sv: Utlignes karbo av fiber?
Jeg går egentlig ikke på noen diett, men jeg forsøker etter beste evne å redusere karboinntaket fordi jeg er overbevist om at jeg vil føle meg bedre av det. Er ikke ute etter noen stor vektredusering men det hadde ikke gjort noe hvis litt av magefettet hadde blitt borte. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Karbo og fiber ? | ned - men OPP | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 2 | 17-04-11 08:45 |
Karbo - fiber? | kamp | Spørsmål og svar | 1 | 12-07-10 19:27 |
Karbo og fiber... | jorbod | Atkins kosthold | 1 | 06-04-10 13:04 |
Fiber vs "dietary fiber" | Ella-A | Ketolysekuren | 3 | 24-05-09 23:33 |
Karbo minus fiber er sant? | benam | Spørsmål og svar | 5 | 07-12-08 15:44 |