Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-03-18, 07:50 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2018
Innlegg: 120
|
SøvnHei |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-03-18, 13:13 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2017
Hvor: Bodø
Innlegg: 2
|
Sv: SøvnHei. |
Min kostholdsfilosofi: Naturlige råvarer jeg finner i vanlige dagligvarebutikker. Generelt lite karbo og mye fett. |
13-03-18, 13:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: SøvnJeg trenger mindre søvn når jeg har kommet ketose |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-03-18, 15:19 | #4 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: SøvnJeg er også et B-menneske som blir A-menneske når jeg er i ketose. Jeg blir også trøtt tidligere på kvelden, og sover mye bedre (men selv om jeg er lenge oppe så våkner jeg tidlig). At jeg er trøtt igjen om morgenen er ofte en god indikator på om kostholdet, og hormonene, er som det skal være -- periodisk faste (hoppe over frokost, lunsj og snacks (og spise større middag og kvelds)) er for meg en effektiv måte å rette opp igjen.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
13-03-18, 20:51 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2018
Innlegg: 120
|
Sv: SøvnTakk for svar |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Søvn og utholdenhet | Fettman | Lavkarbo generelt | 0 | 09-07-12 18:26 |
Søvn | smil! | Ketolysekuren | 9 | 26-01-09 18:11 |
Søvn | Summer | Fysisk og mental helse | 1 | 14-03-05 11:08 |
Mangel på søvn | Kristian | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 52 | 22-01-05 18:26 |