Hva har du spist til frokost i dag?

smgj · 16-06-12, 11:23

egg, kaviar, røkt ørret, smør og GF-knekkebrød

Dietta · 16-06-12, 11:29

I skikkelig fet lavakarboånd, har jeg spist grillskiver

annex · 16-06-12, 12:07

Smoothie med:
- bringebær
- blåbær
- CC
- tyrkisk youghert
- 1 egg
- litt vann
-1 ss rapsolje
- litt søtning

Bønna200 · 16-06-12, 14:59

Eggerøre og noen fantastisk gode jordbær.

mofe · 18-06-12, 11:46

200 gram flintstek skåret i terninger, dyppet i mager kesam!

annex · 18-06-12, 12:06

Avkokt laks (er det det det heter når den er kjølt ned i kokevannet/laken?)
Med vanlig tilbehør -
dvs agurksalat, rømme, grønnsaker (i dag en grønnsaksmos av sellerirot og brokkoli, veldig god)
- alt rester fra i går
Edit: Godt som bare det!

langaard · 18-06-12, 12:22

Delte kokt egg med bikkjefilla igjen

Bønna200 · 18-06-12, 13:26

Jordbær og vaniljekesam.

Dietta · 18-06-12, 13:44

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Delte kokt egg med bikkjefilla igjen

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Jordbær og vaniljekesam.

Anarko · 18-06-12, 14:10

Cottage cheese, linfrø og jordbær.

Andariel · 20-06-12, 09:20

en rugsprø med smør, ost, skinke og paprika. Svart kaffe til.

langaard · 20-06-12, 09:45

Jeg fikk smake kokt egg med kaviar av bikkjefilla

annex · 20-06-12, 11:29

Blåbær-smoothie

medas · 20-06-12, 16:02

1 rugsprø m. gulost. 1 kokt egg. Favorittfrokost om dagen

Bønna200 · 20-06-12, 20:14

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Jeg fikk smake kokt egg med kaviar av bikkjefilla

Så snill bisk!

Her ble det eggerøre og jordbær igjen. Fått dilla.

smgj · 21-06-12, 09:09

Litt spicy laksesuppe og et hjemmelaget frøknekkebrød med smør og skinkestek.

Kitt · 21-06-12, 11:50

Kjapp fiskesuppe

LIBBA · 21-06-12, 19:23

To kokte egg på ett Karin-brød og litt CC

annex · 21-06-12, 19:49

Smoothie

smgj · 01-08-12, 09:35

Omelett av soltørket tomat, 2 egg, suppekjøttboller (tilbudspakke), ost, stekesmør og sellerisalt. Tilbehør var et glass kombucha og en stor skje ekte sauerkraut.

Ikke den mest vellykkede omeletten jeg har laget, men ble mett.

Anarko · 01-08-12, 12:06

Cottage cheese, blåbær, jordbær og linfrø.

Bønna200 · 01-08-12, 12:16

Litt Atkinspasta med sukkerfri ketsjup og noen jordbær.

Bønna200 · 02-08-12, 12:27

Chiligryte med masse kål og rødløk ved siden av.

Målselv · 02-08-12, 13:37

En liten skive lavkarbobrød med meierismør, 5 skiver fenalår og kantalopemelon.

Kristin_B · 02-08-12, 14:11

TREFF 17.AUGUST

16-06-12, 11:23	#4501
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? egg, kaviar, røkt ørret, smør og GF-knekkebrød __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

16-06-12, 11:29	#4502
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I skikkelig fet lavakarboånd, har jeg spist grillskiver __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

16-06-12, 12:07	#4503
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie med: - bringebær - blåbær - CC - tyrkisk youghert - 1 egg - litt vann -1 ss rapsolje - litt søtning __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

16-06-12, 14:59	#4504
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og noen fantastisk gode jordbær. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

18-06-12, 11:46	#4505
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 200 gram flintstek skåret i terninger, dyppet i mager kesam! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

18-06-12, 12:06	#4506
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Avkokt laks (er det det det heter når den er kjølt ned i kokevannet/laken?) Med vanlig tilbehør - dvs agurksalat, rømme, grønnsaker (i dag en grønnsaksmos av sellerirot og brokkoli, veldig god) - alt rester fra i går Edit: Godt som bare det! __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg Sist redigert av annex : 18-06-12 kl 17:02.
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

18-06-12, 12:22	#4507
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Delte kokt egg med bikkjefilla igjen
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-06-12, 13:26	#4508
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jordbær og vaniljekesam. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

18-06-12, 13:44	#4509
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Delte kokt egg med bikkjefilla igjen Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her. Jordbær og vaniljekesam. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

18-06-12, 14:10	#4510
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cottage cheese, linfrø og jordbær. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

20-06-12, 09:20	#4511
Andariel Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Bodø Innlegg: 56	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en rugsprø med smør, ost, skinke og paprika. Svart kaffe til.
	Min kostholdsfilosofi: liberal. 30-50g karber hver dag

20-06-12, 09:45	#4512
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg fikk smake kokt egg med kaviar av bikkjefilla
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-06-12, 11:29	#4513
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blåbær-smoothie __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

20-06-12, 16:02	#4514
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 rugsprø m. gulost. 1 kokt egg. Favorittfrokost om dagen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

20-06-12, 20:14	#4515
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Jeg fikk smake kokt egg med kaviar av bikkjefilla Så snill bisk! Her ble det eggerøre og jordbær igjen. Fått dilla. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

21-06-12, 09:09	#4516
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt spicy laksesuppe og et hjemmelaget frøknekkebrød med smør og skinkestek. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

21-06-12, 11:50	#4517
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kjapp fiskesuppe __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

21-06-12, 19:23	#4518
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg på ett Karin-brød og litt CC __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-06-12, 19:49	#4519
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

01-08-12, 09:35	#4520
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av soltørket tomat, 2 egg, suppekjøttboller (tilbudspakke), ost, stekesmør og sellerisalt. Tilbehør var et glass kombucha og en stor skje ekte sauerkraut. Ikke den mest vellykkede omeletten jeg har laget, men ble mett. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

01-08-12, 12:06	#4521
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cottage cheese, blåbær, jordbær og linfrø. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

01-08-12, 12:16	#4522
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt Atkinspasta med sukkerfri ketsjup og noen jordbær. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

02-08-12, 12:27	#4523
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Chiligryte med masse kål og rødløk ved siden av. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

02-08-12, 13:37	#4524
Målselv Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Målselv Innlegg: 96	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En liten skive lavkarbobrød med meierismør, 5 skiver fenalår og kantalopemelon. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-08-12, 14:11	#4525
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 42 Innlegg: 41.479	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? TREFF 17.AUGUST __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12