Hva har du spist til frokost i dag?

Bønna200 · 02-08-12, 14:27

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B, her.

TREFF 17.AUGUST

Det var rar frokost!

smgj · 02-08-12, 14:31

Vel - jeg spiste 3 hjemmebakte knekkebrød med smør og pålegg...

Lindemor · 04-08-12, 13:42

Jeg lagde smørbrød av jukseloff, baguettesalat med skinke og løk, kokt skinke og ost. Nam nam!

Kristin_B · 05-08-12, 15:41

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Det var rar frokost!

I'm just spreading the word!

Bønna200 · 05-08-12, 15:52

Grillpølse på bensinstasjon. Helt greit, men ingen høydare..

medas · 06-08-12, 09:05

Rugsprø m. gulost og spekeskinke. Eggerøre.

Bønna200 · 06-08-12, 13:18

Ett kokt egg med majones og noen jordbær til dessert.

Målselv · 06-08-12, 13:42

Er ikke ferdig med ferien enda, så det ble "brunch" på meg:
Omelett av to egg og litt fløte, røykalaks, og litt grønn salat.

Bønna200 · 07-08-12, 11:58

Eggerøre og litt vannmelon.

medas · 07-08-12, 13:14

Ble brunsj her i dag og. 1 grillpølse m. ost i en 1/2 lk tortillalefse.

teleslynga · 07-08-12, 13:16

Jeg har oppdaget fiberrik med solsikkefrø, kjempegode og kun 2,7 g kh/stk. Så en sånn med makrell i tomat er min frokost for tiden, om jeg spiser frokost, da.

Målselv · 08-08-12, 10:43

I dag har jeg spist et kokt egg, 3 ss pillede reker, en tomat, 1/2 paprika og 1 ss rømme med pepper. Hele frokosten: 3 karbohydrater.

nellie · 08-08-12, 10:57

2 100 grams hamburgere med fetaost, salat, dressing og ketchup. Sulten? Ja..

smgj · 08-08-12, 11:36

2 fiskekaker med hummus og ailolii.

medas · 08-08-12, 12:11

1 rugsprø m. 1 kokt egg. Passe kjedelig...men godt

Lindemor · 08-08-12, 12:52

2 stk nannahs supergode knekkebrød med 1 liten boks makrell i tomat. Agurk. 1/2 liter vann og te.

Bønna200 · 08-08-12, 12:56

Krydra kyllingkjøttdeig og litt vannmelon.

smgj · 09-08-12, 08:47

Vi hadde masse aiolii, rødløk, paprika og kikerter etter helgas vennelag (aiolii og hummus til focaccia blant annet), og i går ble disse restene til en nydelig tunfisksalat. Det ble frokosten i dag.

Supera · 09-08-12, 09:10

En neve mandler. Forsov meg litt.

Colt-pixy · 09-08-12, 09:52

- Ett Ryvita Multi Grain med ost, agurk og tomat.
- En skål med tomater krydret med Cayenne pepper (liker ikke tanken på at en skjært tomat skal ligge i kjøleskapet, da ender jeg bare opp med å kaste den etter en stund. Jeg hater å kaste mat!)
- Ett glass Helmelk

Er ikke så mye, men jeg har aldri vært spesielt morgen sulten.

Bønna200 · 09-08-12, 12:58

Samme som i går, krydret kyllingkjøttdeig og litt vannmelon til dessert. Men nå ble det slutt på kjøttdeigen, så da må jeg finne på noe annet i morgen.

Målselv · 09-08-12, 13:13

En kyllingkarbonade (rester etter middag i går), og blanda salat med sort oliven for fettets skyld.

nellie · 09-08-12, 13:35

Tre stekte egg med ost og skinke.

annex · 10-08-12, 11:49

Smoothie med bringebær og blåbær

Bønna200 · 10-08-12, 12:47

Roastbeef med remulade og litt vannmelon.

02-08-12, 14:27	#4526
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Kristin_B, her. TREFF 17.AUGUST Det var rar frokost! __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

02-08-12, 14:31	#4527
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Vel - jeg spiste 3 hjemmebakte knekkebrød med smør og pålegg... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

04-08-12, 13:42	#4528
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg lagde smørbrød av jukseloff, baguettesalat med skinke og løk, kokt skinke og ost. Nam nam! __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-08-12, 15:41	#4529
Kristin_B Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 42 Innlegg: 41.479	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her. Det var rar frokost! I'm just spreading the word! __________________ Kristins snasne journal - del 2
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-08-12, 15:52	#4530
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Grillpølse på bensinstasjon. Helt greit, men ingen høydare.. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

06-08-12, 09:05	#4531
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rugsprø m. gulost og spekeskinke. Eggerøre. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

06-08-12, 13:18	#4532
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ett kokt egg med majones og noen jordbær til dessert. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

06-08-12, 13:42	#4533
Målselv Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Målselv Innlegg: 96	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Er ikke ferdig med ferien enda, så det ble "brunch" på meg: Omelett av to egg og litt fløte, røykalaks, og litt grønn salat. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-08-12, 11:58	#4534
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og litt vannmelon. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

07-08-12, 13:14	#4535
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble brunsj her i dag og. 1 grillpølse m. ost i en 1/2 lk tortillalefse. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

07-08-12, 13:16	#4536
teleslynga Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 395	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg har oppdaget fiberrik med solsikkefrø, kjempegode og kun 2,7 g kh/stk. Så en sånn med makrell i tomat er min frokost for tiden, om jeg spiser frokost, da. __________________ Min 2012-journal
	Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat!

08-08-12, 10:43	#4537
Målselv Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Målselv Innlegg: 96	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag har jeg spist et kokt egg, 3 ss pillede reker, en tomat, 1/2 paprika og 1 ss rømme med pepper. Hele frokosten: 3 karbohydrater. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-08-12, 10:57	#4538
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 100 grams hamburgere med fetaost, salat, dressing og ketchup. Sulten? Ja.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

08-08-12, 11:36	#4539
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 fiskekaker med hummus og ailolii. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

08-08-12, 12:11	#4540
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 rugsprø m. 1 kokt egg. Passe kjedelig...men godt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

08-08-12, 12:52	#4541
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stk nannahs supergode knekkebrød med 1 liten boks makrell i tomat. Agurk. 1/2 liter vann og te. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-08-12, 12:56	#4542
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Krydra kyllingkjøttdeig og litt vannmelon. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

09-08-12, 08:47	#4543
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Vi hadde masse aiolii, rødløk, paprika og kikerter etter helgas vennelag (aiolii og hummus til focaccia blant annet), og i går ble disse restene til en nydelig tunfisksalat. Det ble frokosten i dag. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

09-08-12, 09:10	#4544
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En neve mandler. Forsov meg litt. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

09-08-12, 09:52	#4545
Colt-pixy Seniormedlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Bergen Alder: 35 Innlegg: 797	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? - Ett Ryvita Multi Grain med ost, agurk og tomat. - En skål med tomater krydret med Cayenne pepper (liker ikke tanken på at en skjært tomat skal ligge i kjøleskapet, da ender jeg bare opp med å kaste den etter en stund. Jeg hater å kaste mat!) - Ett glass Helmelk Er ikke så mye, men jeg har aldri vært spesielt morgen sulten. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-08-12, 12:58	#4546
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Samme som i går, krydret kyllingkjøttdeig og litt vannmelon til dessert. Men nå ble det slutt på kjøttdeigen, så da må jeg finne på noe annet i morgen. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

09-08-12, 13:13	#4547
Målselv Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Målselv Innlegg: 96	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kyllingkarbonade (rester etter middag i går), og blanda salat med sort oliven for fettets skyld. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-08-12, 13:35	#4548
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tre stekte egg med ost og skinke. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

10-08-12, 11:49	#4549
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie med bringebær og blåbær __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

10-08-12, 12:47	#4550
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Roastbeef med remulade og litt vannmelon. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12