Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#626 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Torskerogn med brokkoli og blomkål.... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
![]() |
#627 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag skal vi ha Omelett og salat. Skal lage lakseburgere til i morgen- nam
__________________
![]() Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
![]() |
#628 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Koteletter med pannestekte grønnsaker. Kanskje en saus med noe sennepgreier i....
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
![]() |
#629 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Hei, jeg er nye her og har siden mandag (fredag i dag) fulgt ketolysekuren. I dag skal jeg ha kyllingvinger og en god salat med masse ost. Resten av familien skal få hvitløksbrød og ris i tillegg... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#630 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 78
![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Vi kjøpte "påskeribbe" på Ultra til 39 kr kiloen. Stekte 1,7 kilo og spiste det meste første dagen, men det var såvidt noe igjen til middag i går. Utrolig deilig mat, og perfekt for oss på ketolyse! Masse kjøtt og fett. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
![]() |
#631 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Vi skal ha noe oppvarma kyllingfilèeter, salat, bearnaise og de andre skal vel ha noe fullkorns pasta el.l attåt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
![]() |
#632 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!idag laga jeg kylling fra bunnene av i stekepose med masse hvitløk, chilli, rødvin og mere krydder....stekte grønnsaker i panne og laga nydelig saus av all den gode krafta i posen!
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
![]() |
#633 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Det ble visst ostelasagne i dag, og ikke kylling.... Ostelasagne er enda bedre! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
![]() |
#634 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 64
![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag har jeg hatt stekt laks med surret bacon rundt. Kokt brokkoli og "potetsalat" uten potet, men lagd med squash og purre. Utrolig godt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#635 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag har vi hatt biffsnadder til middag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
![]() |
#636 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Jeg er forkjølet og har skikkelig hovne mandler,så i dag ble det en stor porsjon tomatsuppe med bacon i. Lite mat, men lavkarbo og bedre enn ikke noe. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
![]() |
#637 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 1.699
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Jeg har virkelig spist en überdeilig middag i dag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
![]() |
#638 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 4
![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Jeg skal ha noe med karbonadekjøttdeig. Men vet ikke helt hva enda.
__________________
96 kg > 67 kg .. jippii |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ingen |
![]() |
#639 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Jordbærsoftis vil vi gjerne ha oppskrift på!!!
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life ![]() Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
![]() |
#640 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Var bedt bort på reker og hvitvin til middag i går. Og vertinnen ante ingenting om mitt lavkarbo-opplegg, men hadde kjøpt avocado til. Så jeg spiste reker og avocado og slapp og skyve rundt på loff skiva under rekene slik planen var
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
![]() |
#641 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 1.699
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
![]() |
#642 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Litt omvendt, eller?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
![]() |
#643 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 1.699
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
![]() |
#644 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Hvor stor er den pakken med frosne bær da Bee? Her trengs nøyaktige notater!
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life ![]() Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
![]() |
#645 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 1.699
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
![]() |
#646 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 128
![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Sitter og lager middagslister for de kommende ukene, og gikk inn her for litt inspirasjon, men nå har jeg jo bare lyst på is |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
![]() |
#647 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag skal jeg ha; |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig |
![]() |
#648 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 1.699
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
![]() |
#649 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Innlegg: 680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag spiste jeg kyllingbiter i karrisaus med salat til - kjempegodt! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
![]() |
#650 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag var det grillet ribbe og grillet andelår med sopp og skaldeman's coleslaw
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |