Hva har du spist til frokost i dag?

Viclin · 09-09-09, 15:24

100 gram tyrkisk yoghurt med en ts Natreen og noen dråper vaniljeessens + 60 gram blomkål.

matitt · 10-09-09, 08:34

CC med syltetøy og kanel!

Tonemi · 10-09-09, 10:27

I dag blir det kombinert frokost og lunsj på meg......holder på å lage tacograteng som jeg og en vennine skal "fråtse" i oss.....

Viclin · 10-09-09, 10:37

Jukseris, 2 pølser fra Jacobs og rekesalat.

Carisma · 10-09-09, 10:55

En dobbel kaffelatte på cafe, og en neve val- og paranøtter

SunnhetMedSirrup · 10-09-09, 16:23

12 egg og 4 skiver jarlsberg

Alt med måte:) · 10-09-09, 16:28

Opprinnelig lagt inn av Kinsy, her.

Siden jeg er fersk i dette gamet, har jeg ikke kommet inn i opplegget ennå.

Håper noen kan gi meg noen tips til en mettende og sunn frokost og lunsj

Ja en fantastisk god omelett masse grønt, gjerne litt bacon, fett er bra, itte noe carbo, og ost på toppen nam nam sunt og godt

Tiki · 10-09-09, 18:06

En halv avokado med salt og pepper og 3 skiver ferdig skvet hvitost.

Like_a_virgen · 10-09-09, 22:55

babybel og hamburgerrygg

SunnhetMedSirrup · 11-09-09, 06:59

huff.. det ble mye nøtter+ ET EGG!!

en god del para,mandel,hassel,og valnøtter

men gjort er gjort og spist er spist!

det var vært det!

Like_a_virgen · 11-09-09, 08:37

eggerøre med masse fløte og smør... yummi !!

medas · 11-09-09, 08:46

1/2 børek FYYYYYYYY meg!

Viclin · 11-09-09, 09:23

Litt tyrkisk yoghurt med vaniljeessens, blomkål og en ostechips med kaviarmix og egg. + Cocosa og tran.

Fishi2009 · 11-09-09, 09:27

1/2 boks med cottage cheese, en liten eplebit i småbiter og 3 ss av Bee's musli.

Fint det!

medas · 11-09-09, 09:31

Opprinnelig lagt inn av Tonemi, her.

I dag blir det kombinert frokost og lunsj på meg......holder på å lage tacograteng som jeg og en vennine skal "fråtse" i oss.....

Orkide · 12-09-09, 09:37

Egg, bacon, tomat og agurk

**Gerd** · 12-09-09, 09:44

Ostechips med smør

Tonemi · 12-09-09, 09:51

Nypiska fløte med frosne bringebær....

Tiki · 12-09-09, 15:19

Omelett av 2 egg med baconbiter sopp og ost, med 3 carrytomater og noen agurkskiver.

SunnhetMedSirrup · 12-09-09, 15:47

pannekaker av kardemomme,egg,soyamelk og fiberhusk. deilig med sukrin på

medas · 15-09-09, 12:42

1 stekt egg med mozarella.

Carisma · 15-09-09, 12:50

Linfrø-microbrød med brie og gräddost, og agurkskiver med majones. Og nypete.

SunnhetMedSirrup · 15-09-09, 14:15

2 stk baconpannekaker med sukrin.. herregud de var herlige!

**Gerd** · 16-09-09, 07:25

Osteknekkis med reker i majones

Tiki · 16-09-09, 08:48

2 Gunnhilds ketoseknekkebrød. En med hvitost, og en med hjemmelaget aioli med reker.

09-09-09, 15:24	#1076
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 100 gram tyrkisk yoghurt med en ts Natreen og noen dråper vaniljeessens + 60 gram blomkål.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-09-09, 08:34	#1077
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 47 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC med syltetøy og kanel! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

10-09-09, 10:27	#1078
Tonemi Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Finnmark Innlegg: 93	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag blir det kombinert frokost og lunsj på meg......holder på å lage tacograteng som jeg og en vennine skal "fråtse" i oss..... __________________ The beat of your heart is the rhythm of your soul
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-09-09, 10:37	#1079
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jukseris, 2 pølser fra Jacobs og rekesalat.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-09-09, 10:55	#1080
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En dobbel kaffelatte på cafe, og en neve val- og paranøtter __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-09-09, 16:23	#1081
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 12 egg og 4 skiver jarlsberg __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

10-09-09, 16:28	#1082
Alt med måte:) Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Elverum Innlegg: 24	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Kinsy, her. Siden jeg er fersk i dette gamet, har jeg ikke kommet inn i opplegget ennå. Håper noen kan gi meg noen tips til en mettende og sunn frokost og lunsj Ja en fantastisk god omelett masse grønt, gjerne litt bacon, fett er bra, itte noe carbo, og ost på toppen nam nam sunt og godt
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-09-09, 18:06	#1083
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En halv avokado med salt og pepper og 3 skiver ferdig skvet hvitost. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

10-09-09, 22:55	#1084
Like_a_virgen Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Telemark Alder: 44 Innlegg: 25	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? babybel og hamburgerrygg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-09-09, 06:59	#1085
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? huff.. det ble mye nøtter+ ET EGG!! en god del para,mandel,hassel,og valnøtter men gjort er gjort og spist er spist! det var vært det! __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

11-09-09, 08:37	#1086
Like_a_virgen Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Telemark Alder: 44 Innlegg: 25	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? eggerøre med masse fløte og smør... yummi !!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-09-09, 08:46	#1087
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1/2 børek FYYYYYYYY meg! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

11-09-09, 09:23	#1088
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt tyrkisk yoghurt med vaniljeessens, blomkål og en ostechips med kaviarmix og egg. + Cocosa og tran.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-09-09, 09:27	#1089
Fishi2009 Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Norges beste vestkant Innlegg: 107	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1/2 boks med cottage cheese, en liten eplebit i småbiter og 3 ss av Bee's musli. Fint det!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-09-09, 09:31	#1090
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Tonemi, her. I dag blir det kombinert frokost og lunsj på meg......holder på å lage tacograteng som jeg og en vennine skal "fråtse" i oss..... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

12-09-09, 09:37	#1091
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, bacon, tomat og agurk __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-09-09, 09:44	#1092
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ostechips med smør
	Min kostholdsfilosofi: 1

12-09-09, 09:51	#1093
Tonemi Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Finnmark Innlegg: 93	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nypiska fløte med frosne bringebær.... __________________ The beat of your heart is the rhythm of your soul
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-09-09, 15:19	#1094
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av 2 egg med baconbiter sopp og ost, med 3 carrytomater og noen agurkskiver. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

12-09-09, 15:47	#1095
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? pannekaker av kardemomme,egg,soyamelk og fiberhusk. deilig med sukrin på __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

15-09-09, 12:42	#1096
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stekt egg med mozarella. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

15-09-09, 12:50	#1097
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Linfrø-microbrød med brie og gräddost, og agurkskiver med majones. Og nypete. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-09-09, 14:15	#1098
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stk baconpannekaker med sukrin.. herregud de var herlige! __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

16-09-09, 07:25	#1099
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Osteknekkis med reker i majones
	Min kostholdsfilosofi: 1

16-09-09, 08:48	#1100
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 Gunnhilds ketoseknekkebrød. En med hvitost, og en med hjemmelaget aioli med reker. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12