Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#10976 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1.267
![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Indrefilet med bakte grønnsaker |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
![]() |
#10977 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 35
Innlegg: 1.080
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Vafler |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
![]() |
#10978 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Fra et miljøsynspunkt er det lite bærekraftig om alle skal spise mye kjøtt. Om man tåler de karbohydratene er linser og bønner en utmerket erstatning.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
![]() |
#10979 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 8.394
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Tacograteng, kål og løk.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
![]() |
#10980 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2014
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Heisann! Her var det mange gode middags tips til en nybegynner som meg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Low Carb'er i New Zealand |
![]() |
#10981 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Kikerter inneholder rimelig mye karbohydrater, men da av den trege sorten, så det kommer helt an på hva du har som akseptabelt karbo-inntak. Ifølge matvareguiden inneholder 100 g kikertmel nesten 58 g karber, jeg vet ikke hvor mye man bruker i noen pannekaker da? Men om du følger en retning som Fedon f.eks. så er det greit vil jeg tro, han anbefaler da bønner og linser?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
![]() |
#10982 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 8.394
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kylling curry, kål og løk.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
![]() |
#10983 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 8.394
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Moussaka med sellerirot, kål og løk.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
![]() |
#10984 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 797
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Tenkte jeg skulle lage lasagne idag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#10985 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Tja, noen mener det kanskje er litt raske slutninger: http://paljabekk.blogspot.no/2013/12...t-og-milj.html
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
![]() |
#10986 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Det var en veldig interessant artikkel!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
![]() |
#10987 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Tenker det har litt med sammensetningen å gjøre. Jeg spiser jo ikke mye kjøtt selv om jeg i hovedsak er en kjøttspiser. Jeg spiser det heller effektivt, enten at det er fettholdig kjøtt, eller med fettkilder til. Spiser sjelden mer enn 100-150 gram kjøtt til ett måltid, og jeg spiser to måltider om dagen, og som regel er bare en av disse med kjøtt, om jeg da ikke spiser fisk. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
![]() |
#10988 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Tar med samboer på Mr. Hong og spiser buffet
__________________
Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad! |
![]() |
#10989 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 8.394
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kylling curry, kål og løk.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
![]() |
#10990 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Voi, takk for tips, Licota! Ser ut til at Djengis Kahn er død og begravet?! Så da la jeg og mannen inn en reservasjon for nært forestående toårsjubileum! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
![]() |
#10991 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Her blir det sen middag i dag, siden gubben er avgårde og henter "svigerdatteren" vår. Jeg lager lasagne til dem; det er lett og varme opp om de blir forsinket.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
![]() |
#10992 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
De er der ennå, men syns Mr. Hong er koseligere
__________________
Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad! |
![]() |
#10993 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Pizza med bunn av jukseloff. Laget to mindre bunner(ca 2/3 av platene) og hadde på bogskinke og vårløk og løk på en og mais og bogskinke på den andre. Maisepizzaen er til ungene.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
![]() |
#10994 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 8.394
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Resten av forrige dagens moussaka og kål og løk.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
![]() |
#10995 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Det er ønske om Pasta Carbonara her i huset, så da får de det. Jeg tar scones med italiensk salat i dag.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
![]() |
#10996 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Her ble det meatza i dag. Er så deilig å lage mat som varer i flere dager |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#10997 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Stekt andebryst, røsti med løk og jarlsberg, stekte rotgrønnsaker og appelsinsaus. Ikke det mest lavkarbo måltidet, men regner med det går bra. Runder av med hvitvin til.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
![]() |
#10998 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 66
Innlegg: 2.580
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Deilig pai med spinat |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
![]() |
#10999 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Gresskarsuppe med stekt bacon.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
![]() |
#11000 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 8.394
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Bønnegryte.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |