Hva har du spist til frokost i dag?

Señora · 21-03-11, 17:47

Spekeskinke, hvitost og majones. Møvle møvle.

Zillah · 22-03-11, 09:53

I dag blei det to blautkokte egg som eg delte i to og hadde litt smør oppi, og 5 lettkokte asparges som eg dyppa i eggeplomma. Eit stort glass vatn.

Anarko · 22-03-11, 13:21

Hjemmelaga tomatsuppe.

Kitsu · 22-03-11, 14:28

Sitter og spiser frokost nå. Muffins med meierismør.

Tunrida · 22-03-11, 17:01

Ett kokt egg *overlykkelig* Første måltid siden fredag

LIBBA · 22-03-11, 17:33

Kylling-hamburger ( hadde bare kylling-kjøttdeig )
med lavkarbo-hamburgerbrød

mamma87 · 22-03-11, 18:02

cc, tyrkisk yoghurt, bringebær og egg.

kiril · 22-03-11, 18:17

knekkebrødkjeks med smør ost og kalkunpålegg med egg oppå

blåbær · 22-03-11, 18:17

Spinatomelett

Supera · 22-03-11, 23:48

Halvt beger skyr naturell og like mye kremfløte, og så masse hjemmelaget müsli til (nesten bare ristede nøtter).

**Cyan** · 23-03-11, 09:03

Omelett med baconterninger, rød paprika, sjampinjong og ost

LinLeia · 23-03-11, 10:11

Kjøttdeig (+ litt grønsaker) med tacokrydder varmet i fløte.

Elsker denne maten!!!!

Anarko · 23-03-11, 13:48

Omelett i ovnen med sopp, skinke, løk og ost.

Kitsu · 23-03-11, 14:18

En boks med cottage cheese. Litt stressa, så det fikk være med det. Skal heller kompensere med en skikkelig middag. XD

Señora · 23-03-11, 16:09

To nannahknekkebrød med majones, spekeskinke og hvitost.

Klara · 24-03-11, 10:53

5 deilige frokostpannekaker med blåbær og creme fraiche.

Er i lykkerus, for det var så godt

kiril · 24-03-11, 11:00

3 egg med ost på

Kitsu · 24-03-11, 13:47

Hev noe oppi en skål, blandet sammen og spiste så fort at jeg ikke kjente smaken engang. Ah, travle morgener.

Heh, seriøst; soyaflak, hasselnøtter og kokosmasse med usøtet soyamelk og noen dråper stevia. Var alt som var i hus.

Anarko · 24-03-11, 15:29

Omelett med kjøttdeig, vårløk, sopp og ost.

Anarko · 25-03-11, 15:41

Osteknekkebrød med egg, bacon og majones. Var deilig!

Señora · 25-03-11, 18:12

Ostesneier og spekeskinke med majones. Chai te.

Rosalita2011 · 25-03-11, 20:08

I dag har jeg spist

omelett av
2 egg
litt salt
pepper
gressløk
"go dæsj" kremfløte

4-5 skiver bacon

Begge deler stekt i meierismør

**Cyan** · 25-03-11, 21:25

4 striper bacon og 2 speilegg

Carisma · 26-03-11, 10:47

Avocado/lime smoothie

lillemeg88 · 26-03-11, 10:52

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Avocado/lime smoothie

hørtes godt ut kan du legge ut oppskrift?

21-03-11, 17:47	#2151
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Spekeskinke, hvitost og majones. Møvle møvle.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

22-03-11, 09:53	#2152
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag blei det to blautkokte egg som eg delte i to og hadde litt smør oppi, og 5 lettkokte asparges som eg dyppa i eggeplomma. Eit stort glass vatn. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

22-03-11, 13:21	#2153
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmelaga tomatsuppe.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

22-03-11, 14:28	#2154
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Sitter og spiser frokost nå. Muffins med meierismør. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-03-11, 17:01	#2155
Tunrida Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trondheim Alder: 39 Innlegg: 302	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ett kokt egg overlykkelig Første måltid siden fredag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

22-03-11, 17:33	#2156
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kylling-hamburger ( hadde bare kylling-kjøttdeig ) med lavkarbo-hamburgerbrød __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-03-11, 18:02	#2157
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? cc, tyrkisk yoghurt, bringebær og egg. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-03-11, 18:17	#2158
kiril Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Stavanger Alder: 42 Innlegg: 398	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? knekkebrødkjeks med smør ost og kalkunpålegg med egg oppå __________________ Første mål er å forandre mat-livstil. Andre mål bmi 25 Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf

22-03-11, 18:17	#2159
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 42 Innlegg: 2.213	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Spinatomelett
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

22-03-11, 23:48	#2160
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Halvt beger skyr naturell og like mye kremfløte, og så masse hjemmelaget müsli til (nesten bare ristede nøtter). __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

23-03-11, 09:03	#2161
Cyan Supermoderator Medlem siden: May 2005 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 3.060	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med baconterninger, rød paprika, sjampinjong og ost
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening

23-03-11, 10:11	#2162
LinLeia Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Nordland Innlegg: 108	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kjøttdeig (+ litt grønsaker) med tacokrydder varmet i fløte. Elsker denne maten!!!!
	Min kostholdsfilosofi: Litt på leit

23-03-11, 13:48	#2163
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett i ovnen med sopp, skinke, løk og ost.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

23-03-11, 14:18	#2164
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En boks med cottage cheese. Litt stressa, så det fikk være med det. Skal heller kompensere med en skikkelig middag. XD __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-03-11, 16:09	#2165
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To nannahknekkebrød med majones, spekeskinke og hvitost.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

24-03-11, 10:53	#2166
Klara Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.341	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 5 deilige frokostpannekaker med blåbær og creme fraiche. Er i lykkerus, for det var så godt __________________ PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
	Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen!

24-03-11, 11:00	#2167
kiril Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Stavanger Alder: 42 Innlegg: 398	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 egg med ost på __________________ Første mål er å forandre mat-livstil. Andre mål bmi 25 Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf

24-03-11, 13:47	#2168
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hev noe oppi en skål, blandet sammen og spiste så fort at jeg ikke kjente smaken engang. Ah, travle morgener. Heh, seriøst; soyaflak, hasselnøtter og kokosmasse med usøtet soyamelk og noen dråper stevia. Var alt som var i hus. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-03-11, 15:29	#2169
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med kjøttdeig, vårløk, sopp og ost.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

25-03-11, 15:41	#2170
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Osteknekkebrød med egg, bacon og majones. Var deilig!
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

25-03-11, 18:12	#2171
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ostesneier og spekeskinke med majones. Chai te.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

25-03-11, 20:08	#2172
Rosalita2011 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Nærøy, Nord trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag har jeg spist omelett av 2 egg litt salt pepper gressløk "go dæsj" kremfløte 4-5 skiver bacon Begge deler stekt i meierismør __________________ Live your life your way 1. delmål : 90 kg nådd 6. mai 2011 2. delmål : 85 kg
	Min kostholdsfilosofi: <3 Lavkarbo <3 Ketolyse <3

25-03-11, 21:25	#2173
Cyan Supermoderator Medlem siden: May 2005 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 3.060	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 4 striper bacon og 2 speilegg
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening

26-03-11, 10:47	#2174
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Avocado/lime smoothie __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-03-11, 10:52	#2175
lillemeg88 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: oslo Innlegg: 392	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Avocado/lime smoothie hørtes godt ut kan du legge ut oppskrift?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12