Fine brødpinner

**Gerd** · 29-03-08, 21:20

Fine brødpinner:
(Ca. 9 karber i hele røra, det ble 13 lange pinner))

1 bx cottage cheese
4 egg
1 ss JBK
- Dette moses godt med stavmixer

Bland i:

4ss tørka oregano
1-2ss. hvitløkpulver
1-2 klyper Maldon flaksalt.

La svelle i ca 30 minutt.

Sprøytes ut på bakepapir med sprøytepose (u/tipp)

Strø gjerne litt flaksalt oppå før steking.

Stekes/tørkes midt i stekeovnen i ca 1 time på 150- 170 grader. Følg med på slutten.

Etter 2 dager på kjøkkenbenken ble de skikkelig gjennomtørre og sprø! Og krydder/urtesmaken kom bedre frem

luringen · 29-03-08, 21:32

JBKM er utsolgt fra Helios lager..:sippe:

**Gerd** · 29-03-08, 21:34

Apoteket har Nestargel fra Nestle. 96% JBK. Den bruker jeg nå

klementin · 29-03-08, 22:11

oj, disse så gode ut

**Photobscura** · 30-03-08, 03:18

Oi! Stas

Santa Sofia · 05-04-08, 17:40

Hvordan bruker du disse? Som tilbehør til middag eller med pålegg på?

**Gerd** · 05-04-08, 18:15

Til ost og kjeks. Til supper og gryter Og med smøreost på til "godis"

Santa Sofia · 05-04-08, 18:54

Takk for raskt svar! Da skal jeg lagre oppskrifta til senere bruk I dag er det biff og reker og da passer det ikke helt

**Gerd** · 05-04-08, 18:58

Opprinnelig lagt inn av Santa Sofia, her.

Takk for raskt svar! Da skal jeg lagre oppskrifta til senere bruk I dag er det biff og reker og da passer det ikke helt

Biff og brødpinner?? Næh....

Brødpinnene blir ikke sprøe igjennom med en gang. De trenger et par dager på kjøkkenbenken for å bli skikkelig crispy. Jeg fyllte ei skål med pinner og lot det stå på benken jeg

Santa Sofia · 05-04-08, 19:04

Takk igjen! Og til deg som er fri for JBKM må jeg innrømme at jeg kjøpte 3 glass sist gang jeg var innom helsekosten, bare for å unngå krise i heimen

cath82 · 10-05-09, 23:55

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Fine brødpinner:
(Ca. 9 karber i hele røra, det ble 13 lange pinner))

1 bx cottage cheese
4 egg
1 ss JBK
- Dette moses godt med stavmixer

Bland i:

4ss tørka oregano
1-2ss. hvitløkpulver
1-2 klyper Maldon flaksalt.

La svelle i ca 30 minutt.

Sprøytes ut på bakepapir med sprøytepose (u/tipp)

Strø gjerne litt flaksalt oppå før steking.

Stekes/tørkes midt i stekeovnen i ca 1 time på 150- 170 grader. Følg med på slutten.

Etter 2 dager på kjøkkenbenken ble de skikkelig gjennomtørre og sprø! Og krydder/urtesmaken kom bedre frem

Hei!

Sikkert et teit spørsmål, men er JBK Johannesbrødkjernemel???

**Gerd** · 10-05-09, 23:56

Opprinnelig lagt inn av cath82, her.

Hei!

men er JBK Johannesbrødkjernemel???

ja, det er det

Fofa · 16-09-10, 11:41

Noen som har laget disse med fiberhusk?? Jeg er tom for jbk...

Kitt · 16-09-10, 11:43

Jeg syns de ble aller best med Fiberhusk, jeg da! Med JBKM bare fløt de utover brettet og måtte klippes i striper etter steking!

Med Fiberhusk ble det pinner!

Fofa · 16-09-10, 11:46

Åh, så bra
Da skal jeg teste disse med en gang.
Takk!

Nupsida · 26-11-10, 18:41

Hvordan ser disse ut? :P

Kitt · 26-11-10, 18:55

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

Hvordan ser disse ut? :P

Sånn ca:

Sigri · 26-11-10, 20:05

Tusen takk for fine oppskrifter, og at du deler dem med oss )))))))

kennygirl · 26-11-10, 22:42

Når dere bruker fiberhusk, bruker dere 1 ss?

Kitt · 26-11-10, 22:59

Mener jeg brukte mindre!
Blir det for tykt etter svelling, er det bare å spe med litt vann, da!

Glorfinia · 16-06-11, 16:07

Lagde disse i går, har såvidt smakt, og de var gode. Men jeg hadde et problem med at de fløyt utover, så neste gang skal jeg prøve fiberhusk i stedet. Dessuten åpna jeg ovnen under stekinga, noe som resulterte i at de falt litt sammen og ble rynkete. Så, det skal jeg i alle fall droppe neste gang. Takk for oppskrift!

Foksy · 16-06-11, 16:41

Mmm! Disse så lekre ut! Skal prøves, må bare kjøpe inn mer fiberhusk
Tusen takk for oppskrift!

Kitt · 16-06-11, 19:53

Opprinnelig lagt inn av Glorfinia, her.

Lagde disse i går, har såvidt smakt, og de var gode. Men jeg hadde et problem med at de fløyt utover, så neste gang skal jeg prøve fiberhusk i stedet. Dessuten åpna jeg ovnen under stekinga, noe som resulterte i at de falt litt sammen og ble rynkete. Så, det skal jeg i alle fall droppe neste gang. Takk for oppskrift!

Mine flyter alltid utover uansett om jeg bruker JBKM eller fiberhusk. Ikke noe problem!
Klipper dem bare i passe remser mens de er varme og lar dem ligge å tørke på rist over natten! Blir så bra, atte!

littleme · 16-06-11, 19:59

Denne tråden må jeg huske!! Dette må jeg prøve! Takk for at dere deler flotte oppskrifter!

Glorfinia · 17-06-11, 12:43

Jeg måtte dessverre kaste mine i dag. De har ligget framme på rist for å tørke ordentlig, slik det står i oppskrifta, men det funka dårlig. I stedet har de blitt myke, og siden de begynte å lukte i dag, så kasta jeg dem. Mulig årsaken til at de ikke tørka skikkelig er fordi det har vært fuktig i været noen dager nå. Men, jeg prøver igjen siden.

29-03-08, 21:20	#1
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Fine brødpinner Fine brødpinner: (Ca. 9 karber i hele røra, det ble 13 lange pinner)) 1 bx cottage cheese 4 egg 1 ss JBK - Dette moses godt med stavmixer Bland i: 4ss tørka oregano 1-2ss. hvitløkpulver 1-2 klyper Maldon flaksalt. La svelle i ca 30 minutt. Sprøytes ut på bakepapir med sprøytepose (u/tipp) Strø gjerne litt flaksalt oppå før steking. Stekes/tørkes midt i stekeovnen i ca 1 time på 150- 170 grader. Følg med på slutten. Etter 2 dager på kjøkkenbenken ble de skikkelig gjennomtørre og sprø! Og krydder/urtesmaken kom bedre frem Sist redigert av Gerd : 03-04-08 kl 21:34. Årsak: Tillegg
	Min kostholdsfilosofi: 1

29-03-08, 21:32	#2
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 57 Innlegg: 2.399	Sv: Fine brødpinner JBKM er utsolgt fra Helios lager..:sippe: __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

29-03-08, 21:34	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Fine brødpinner Apoteket har Nestargel fra Nestle. 96% JBK. Den bruker jeg nå
	Min kostholdsfilosofi: 1

29-03-08, 22:11	#4
klementin Juniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 40	Sv: Fine brødpinner oj, disse så gode ut
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-03-08, 03:18	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Fine brødpinner Oi! Stas __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

05-04-08, 17:40	#6
Santa Sofia Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Tromsø Alder: 59 Innlegg: 391	Sv: Fine brødpinner Hvordan bruker du disse? Som tilbehør til middag eller med pålegg på? __________________ Santa Sofias journal Start: februar 2008 omstart: 25.01. 2010
	Min kostholdsfilosofi: Starter rolig med moderat lavkarbo etter å ha forsøkt og feilet med ketolyse to ganger!

05-04-08, 18:15	#7
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Fine brødpinner Til ost og kjeks. Til supper og gryter Og med smøreost på til "godis"
	Min kostholdsfilosofi: 1

05-04-08, 18:54	#8
Santa Sofia Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Tromsø Alder: 59 Innlegg: 391	Sv: Fine brødpinner Takk for raskt svar! Da skal jeg lagre oppskrifta til senere bruk I dag er det biff og reker og da passer det ikke helt __________________ Santa Sofias journal Start: februar 2008 omstart: 25.01. 2010
	Min kostholdsfilosofi: Starter rolig med moderat lavkarbo etter å ha forsøkt og feilet med ketolyse to ganger!

05-04-08, 18:58	#9
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Fine brødpinner Opprinnelig lagt inn av Santa Sofia, her. Takk for raskt svar! Da skal jeg lagre oppskrifta til senere bruk I dag er det biff og reker og da passer det ikke helt Biff og brødpinner?? Næh.... Brødpinnene blir ikke sprøe igjennom med en gang. De trenger et par dager på kjøkkenbenken for å bli skikkelig crispy. Jeg fyllte ei skål med pinner og lot det stå på benken jeg
	Min kostholdsfilosofi: 1

05-04-08, 19:04	#10
Santa Sofia Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Tromsø Alder: 59 Innlegg: 391	Sv: Fine brødpinner Takk igjen! Og til deg som er fri for JBKM må jeg innrømme at jeg kjøpte 3 glass sist gang jeg var innom helsekosten, bare for å unngå krise i heimen __________________ Santa Sofias journal Start: februar 2008 omstart: 25.01. 2010
	Min kostholdsfilosofi: Starter rolig med moderat lavkarbo etter å ha forsøkt og feilet med ketolyse to ganger!

10-05-09, 23:55	#11
cath82 Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Trondheim Innlegg: 8	Sv: Fine brødpinner Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Fine brødpinner: (Ca. 9 karber i hele røra, det ble 13 lange pinner)) 1 bx cottage cheese 4 egg 1 ss JBK - Dette moses godt med stavmixer Bland i: 4ss tørka oregano 1-2ss. hvitløkpulver 1-2 klyper Maldon flaksalt. La svelle i ca 30 minutt. Sprøytes ut på bakepapir med sprøytepose (u/tipp) Strø gjerne litt flaksalt oppå før steking. Stekes/tørkes midt i stekeovnen i ca 1 time på 150- 170 grader. Følg med på slutten. Etter 2 dager på kjøkkenbenken ble de skikkelig gjennomtørre og sprø! Og krydder/urtesmaken kom bedre frem Hei! Sikkert et teit spørsmål, men er JBK Johannesbrødkjernemel??? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-05-09, 23:56	#12
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Fine brødpinner Opprinnelig lagt inn av cath82, her. Hei! men er JBK Johannesbrødkjernemel??? ja, det er det
	Min kostholdsfilosofi: 1

16-09-10, 11:41	#13
Fofa Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 45 Innlegg: 746	Sv: Fine brødpinner Noen som har laget disse med fiberhusk?? Jeg er tom for jbk... __________________ Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-09-10, 11:43	#14
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Fine brødpinner Jeg syns de ble aller best med Fiberhusk, jeg da! Med JBKM bare fløt de utover brettet og måtte klippes i striper etter steking! Med Fiberhusk ble det pinner! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

16-09-10, 11:46	#15
Fofa Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 45 Innlegg: 746	Sv: Fine brødpinner Åh, så bra Da skal jeg teste disse med en gang. Takk! __________________ Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-11-10, 18:41	#16
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 32 Innlegg: 1.449	Sv: Fine brødpinner Hvordan ser disse ut? :P __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

26-11-10, 18:55	#17
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Fine brødpinner Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her. Hvordan ser disse ut? :P Sånn ca: __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

26-11-10, 20:05	#18
Sigri Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 2	Sv: Fine brødpinner Tusen takk for fine oppskrifter, og at du deler dem med oss )))))))
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

26-11-10, 22:42	#19
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 38 Innlegg: 946	Sv: Fine brødpinner Når dere bruker fiberhusk, bruker dere 1 ss? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

26-11-10, 22:59	#20
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Fine brødpinner Mener jeg brukte mindre! Blir det for tykt etter svelling, er det bare å spe med litt vann, da! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

16-06-11, 16:07	#21
Glorfinia Medlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Tønsberg Alder: 42 Innlegg: 361	Sv: Fine brødpinner Lagde disse i går, har såvidt smakt, og de var gode. Men jeg hadde et problem med at de fløyt utover, så neste gang skal jeg prøve fiberhusk i stedet. Dessuten åpna jeg ovnen under stekinga, noe som resulterte i at de falt litt sammen og ble rynkete. Så, det skal jeg i alle fall droppe neste gang. Takk for oppskrift!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-06-11, 16:41	#22
Foksy Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oppland Alder: 48 Innlegg: 301	Sv: Fine brødpinner Mmm! Disse så lekre ut! Skal prøves, må bare kjøpe inn mer fiberhusk Tusen takk for oppskrift! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Easylife

16-06-11, 19:53	#23
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Fine brødpinner Opprinnelig lagt inn av Glorfinia, her. Lagde disse i går, har såvidt smakt, og de var gode. Men jeg hadde et problem med at de fløyt utover, så neste gang skal jeg prøve fiberhusk i stedet. Dessuten åpna jeg ovnen under stekinga, noe som resulterte i at de falt litt sammen og ble rynkete. Så, det skal jeg i alle fall droppe neste gang. Takk for oppskrift! Mine flyter alltid utover uansett om jeg bruker JBKM eller fiberhusk. Ikke noe problem! Klipper dem bare i passe remser mens de er varme og lar dem ligge å tørke på rist over natten! Blir så bra, atte! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

16-06-11, 19:59	#24
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 373	Sv: Fine brødpinner Denne tråden må jeg huske!! Dette må jeg prøve! Takk for at dere deler flotte oppskrifter! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

17-06-11, 12:43	#25
Glorfinia Medlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Tønsberg Alder: 42 Innlegg: 361	Sv: Fine brødpinner Jeg måtte dessverre kaste mine i dag. De har ligget framme på rist for å tørke ordentlig, slik det står i oppskrifta, men det funka dårlig. I stedet har de blitt myke, og siden de begynte å lukte i dag, så kasta jeg dem. Mulig årsaken til at de ikke tørka skikkelig er fordi det har vært fuktig i været noen dager nå. Men, jeg prøver igjen siden.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Fine brødpinner

Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Sv: Fine brødpinner

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kokosnøttolje er fine greier	themonk	Generell ernæringsdebatt	9	12-12-12 00:52
Fine kjoler - tråden	mofe	Generell diskusjon	114	18-10-11 22:57
Grove brødpinner	Gerd	Bakst	0	29-03-08 21:19
Se alle de fine brudebildene :)	silje	Livets lyse side	5	04-04-07 18:22
Hvor får dere de fine bildene ved navnet?	Vigdinil	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	4	06-01-06 23:25