Hva har du spist til lunsj?

annex · 04-07-12, 12:28

Det ble knekkebrød med makrell i tomat

annex · 30-07-12, 13:51

Smoothie med blåbær

Imse · 30-07-12, 17:50

Skikkelig sulten til lunsj og åt 3 oopsier med hvitost, corned beef og dansk salami, mjones og smør og tomat( skrint med grønt i kjøleskapet). Veldig godt da

smgj · 01-08-12, 12:31

Stekt andelår og en skje steinsopprisotto. Siste rest av søndagsmiddagen. Og siste andelår av gårdsendene vi var så heldige å få ifjor... *sikle*

Elewyn · 01-08-12, 13:26

I dag ble det salat med ost og skinke i kantina på jobben

nellie · 01-08-12, 13:32

Salat, 2 * laksefilet, fetaost, mango/currydressing.

Målselv · 08-08-12, 13:55

Smoothie med melon, cocosa, egg, fløte og valnøtter.

smgj · 08-08-12, 14:26

Spicy laksesuppe.

Supera · 09-08-12, 09:12

I dag har jeg med salat med pestodressing (pesto+ekstra olje)

smgj · 09-08-12, 10:03

Fiskekaker med aiolii og tomat.

Qlio · 09-08-12, 12:02

2 fiberrik solsikke m/Bremykt
3 skiver jarlsberg
1 skive kokt skinke
1/2 egg
1 skive røket laks

*mett*

nellie · 09-08-12, 13:26

Torskefilet, fetaost, brokkoli og Honey dijondressing.

Kan ikke noen bake knekkebrød til meg æææ?

Målselv · 09-08-12, 15:08

Omelett med revet ost og salami + 1 tomat, litt agurk og 2 hjemmelagde lavkarbo - knekkebrød.

Målselv · 09-08-12, 15:10

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Kan ikke noen bake knekkebrød til meg æææ?

Shailenes knekkebrød som jeg fant her inne er superenkle å lage, og de smaker helt nydelig!

Supera · 10-08-12, 14:34

Bali kyllinggryte. Omnomnom!

smgj · 14-08-12, 10:59

En diger tomat, 3 små plommer (mmm - hjemmeavlede) og små kjøttboller med hjemmelaget aiolii.

smgj · 29-08-12, 09:51

Tunfisk fra boks, chilliaioli, kokt egg, noen tomater fra drivhuset og årets siste to hjemmeavlede plommer.

Imse · 29-08-12, 13:00

Jeg har suppe på kok. Fant to litersspann i fryseren med restene av julekalkunen, de er det jaggu på tide å spise opp gitt. Så jeg lager supper på kalkun, en poser wokgrønnsaker, noen sjalottløk, kokosmelk og noe krydderier( sambal olek, karri evt carry..).

smgj · 07-09-12, 11:58

I matboksen i dag:
Rotmos (pastinakk, gulrøtter denne gangen kokt i melk og moset med stavmikser), kokt brokkoli/blomkål i buketter, 1 fiskekake og 1 kjøttkake. Alt rester fra gårsdagens middag.
Noen cherrytomater og noen druer.

Fortell meg så hvor jeg "taper næringsstoffer" ifht 3 brødskiver med pålegg...

Dilly · 07-09-12, 15:42

En lunken, trevlete og seig hamburger med litt salat i kantina.... uten brød

stinei · 07-09-12, 16:29

Stekt kjøttdeig med hermetisk tomat, fløte og hvitløk, og med salat til.

annex · 14-09-12, 14:28

Fiskekaker med kokte blomkålbuketter og litt remulade til

LIBBA · 14-09-12, 16:32

To stk Nannahs knekkebrød med Norvegia

Dietta · 15-09-12, 12:56

Kald skinkestek med majones

Imse · 18-09-12, 13:32

Fiskepinner panert i bacongull, majones og kinakål med creme fraiche. Yummi!

04-07-12, 12:28	#201
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Det ble knekkebrød med makrell i tomat __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

30-07-12, 13:51	#202
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Smoothie med blåbær __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

30-07-12, 17:50	#203
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til lunsj? Skikkelig sulten til lunsj og åt 3 oopsier med hvitost, corned beef og dansk salami, mjones og smør og tomat( skrint med grønt i kjøleskapet). Veldig godt da
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

01-08-12, 12:31	#204
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Stekt andelår og en skje steinsopprisotto. Siste rest av søndagsmiddagen. Og siste andelår av gårdsendene vi var så heldige å få ifjor... sikle __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

01-08-12, 13:26	#205
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 44 Innlegg: 219	Sv: Hva har du spist til lunsj? I dag ble det salat med ost og skinke i kantina på jobben
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

01-08-12, 13:32	#206
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? Salat, 2 * laksefilet, fetaost, mango/currydressing. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

08-08-12, 13:55	#207
Målselv Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Målselv Innlegg: 96	Sv: Hva har du spist til lunsj? Smoothie med melon, cocosa, egg, fløte og valnøtter. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-08-12, 14:26	#208
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Spicy laksesuppe. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

09-08-12, 09:12	#209
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til lunsj? I dag har jeg med salat med pestodressing (pesto+ekstra olje) __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

09-08-12, 10:03	#210
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Fiskekaker med aiolii og tomat. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

09-08-12, 12:02	#211
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 49 Innlegg: 2.250	Sv: Hva har du spist til lunsj? 2 fiberrik solsikke m/Bremykt 3 skiver jarlsberg 1 skive kokt skinke 1/2 egg 1 skive røket laks mett __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-08-12, 13:26	#212
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? Torskefilet, fetaost, brokkoli og Honey dijondressing. Kan ikke noen bake knekkebrød til meg æææ? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

09-08-12, 15:08	#213
Målselv Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Målselv Innlegg: 96	Sv: Hva har du spist til lunsj? Omelett med revet ost og salami + 1 tomat, litt agurk og 2 hjemmelagde lavkarbo - knekkebrød. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-08-12, 15:10	#214
Målselv Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Målselv Innlegg: 96	Sv: Hva har du spist til lunsj? Opprinnelig lagt inn av nellie, her. Kan ikke noen bake knekkebrød til meg æææ? Shailenes knekkebrød som jeg fant her inne er superenkle å lage, og de smaker helt nydelig! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-08-12, 14:34	#215
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til lunsj? Bali kyllinggryte. Omnomnom! __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

14-08-12, 10:59	#216
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? En diger tomat, 3 små plommer (mmm - hjemmeavlede) og små kjøttboller med hjemmelaget aiolii. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

29-08-12, 09:51	#217
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Tunfisk fra boks, chilliaioli, kokt egg, noen tomater fra drivhuset og årets siste to hjemmeavlede plommer. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

29-08-12, 13:00	#218
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til lunsj? Jeg har suppe på kok. Fant to litersspann i fryseren med restene av julekalkunen, de er det jaggu på tide å spise opp gitt. Så jeg lager supper på kalkun, en poser wokgrønnsaker, noen sjalottløk, kokosmelk og noe krydderier( sambal olek, karri evt carry..).
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

07-09-12, 11:58	#219
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? I matboksen i dag: Rotmos (pastinakk, gulrøtter denne gangen kokt i melk og moset med stavmikser), kokt brokkoli/blomkål i buketter, 1 fiskekake og 1 kjøttkake. Alt rester fra gårsdagens middag. Noen cherrytomater og noen druer. Fortell meg så hvor jeg "taper næringsstoffer" ifht 3 brødskiver med pålegg... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-09-12, 15:42	#220
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Hva har du spist til lunsj? En lunken, trevlete og seig hamburger med litt salat i kantina.... uten brød __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

07-09-12, 16:29	#221
stinei Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 696	Sv: Hva har du spist til lunsj? Stekt kjøttdeig med hermetisk tomat, fløte og hvitløk, og med salat til. __________________ Min journal -velkommen inn!
	Min kostholdsfilosofi: - ketolyse -

14-09-12, 14:28	#222
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Fiskekaker med kokte blomkålbuketter og litt remulade til __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

14-09-12, 16:32	#223
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til lunsj? To stk Nannahs knekkebrød med Norvegia __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-09-12, 12:56	#224
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til lunsj? Kald skinkestek med majones __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

18-09-12, 13:32	#225
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til lunsj? Fiskepinner panert i bacongull, majones og kinakål med creme fraiche. Yummi!
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I dag har jeg spist	stinemora	Ketolysekuren	9	15-03-12 09:16
Hva har du spist i dag?	Marella77	Ketolysekuren	161	28-02-12 22:21
Hva har du spist i dag?	Tøsa!	Dr Lindbergs	242	18-05-11 20:25
Hva har du spist i dag?	Titti	Eurodiett	108	16-03-11 22:24
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12