Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#26 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: 17. mai!God mandag alle sammen! Målet er 112 kilo til 17.mai! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#27 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nordland
Innlegg: 108
![]() |
Sv: 17. mai!Er så imponert over hvor flinke dere er |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt på leit
![]() |
![]() |
#28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 65
Innlegg: 11.116
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai!LinLeia ! Stå på ! Det går nedover bare ban er standhaftig, tror jeg. Kanskje du skal sjekke kostholdet litt på diett.no ? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#29 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
![]() |
Sv: 17. mai!Jeg er med. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 38
Innlegg: 604
![]() |
Sv: 17. mai!vektnedgang uke 1 : |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: sauherad
Alder: 54
Innlegg: 748
![]() |
Sv: 17. mai!Jeg blir og med |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 48
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Heia! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
#33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
![]() |
Sv: 17. mai!Jeg vil også være med. Har hatt en lengre sprekk, men er i fjerde uke ketose nå, og har begynt å trene en del, så jeg krysser fingrene for at det skal hjelpe på, selv om jeg ikke har beveget meg så mye i vekt på en stund. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo
![]() |
![]() |
#34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Så store mål dere setter dere!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Vektnedgang uke 1: - 0.8 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier
![]() |
![]() |
#36 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 36
Innlegg: 60
![]() |
Sv: 17. mai!1. uke (21.03): -1,3 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+
![]() |
![]() |
#37 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 456
![]() |
Sv: 17. mai!
Har satt meg stort mål, men blir absolutt ikke skuffet om jeg ikke klarer det.
__________________
![]() ![]() Motto: This is my year to shine ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs
![]() |
![]() |
#38 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 48
![]() |
Sv: 17. mai!Heisann. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#39 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 34
Innlegg: 372
![]() |
Sv: 17. mai!Med ny utfordring, så passet det jo utmerket at vekten begynte å bevege seg riktig vei igjen. (etter flere ukers stillestand) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#40 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 707
![]() |
Sv: 17. mai!Vektnedgang uke 1: - 0.7 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#41 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
![]() |
Sv: 17. mai!Vekt 18.3.2011: 83,5
__________________
![]() Sankthans mål: ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 692
![]() |
Sv: 17. mai!Startvekt 3.1.2011: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening
![]() |
![]() |
#43 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 46
Innlegg: 4
![]() |
Sv: 17. mai!Vekt fredag 18/3: 97,9 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
![]() |
![]() |
#44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
![]() ![]() |
Sv: 17. mai!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#45 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Østfold
Alder: 38
Innlegg: 6
![]() |
Sv: 17. mai!Jeg håper at jeg veier mindre enn jeg gjør i dag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner
![]() |
![]() |
#46 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
![]() |
Sv: 17. mai!Veiedag for meg, vektnedgang på 1 kg. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 42
Innlegg: 1.461
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai!hihi, da har jeg bursdag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#48 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 26
![]() |
Sv: 17. mai!Er det plass til en til? Jeg vil gjerne være med på utfordringen. Jeg skal ha fredager som veiedag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo
![]() |
![]() |
#49 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: 17. mai!14.3:120,8 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 48
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai!Så mange flinke!! Grattis med nedgang dere. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|