16-04-11, 11:28 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
BaguetterNår man er ute og trenger et raskt måltid, er det greit å kjøpe seg grov baguett med tunfisk? Salat er jo et bedre alternativ, men som en variasjon. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
16-04-11, 11:46 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: BaguetterDet må du sjølv bestemme, sidan du har "Karbo og kalorikontroll" som kosthaldsfilosofi. Ingen kan vel fortelle deg kva som er rett eller gale då, utan vidare. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-04-11, 16:49 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: BaguetterJa selvfølgelig! Men kast brødet og spis kun pålegget! :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-04-11, 19:55 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: BaguetterDere som skal redusere karboene hva spiser dere hvis dere er ute? Tar dere med nistepakke? |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
16-04-11, 20:00 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: BaguetterOfte får man grilla kyllinglår, ferdigstekte kjøttkaker, skinke på boks, tunfisk osv. Kommer ann på hva du mener med "ute". På handletur kan man stikke innom en matbutikk og få tak i tingene over, på cafè går det ann å spise pålegget og la brødet ligge, eks snitter med laks og eggerøre eller karbonadesmørbrød. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
16-04-11, 20:01 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: BaguetterEt salat, pålegg, tørka pølser etc. Tek gjerne med heimelaga knekkebrød eller "kjeks" som eg har pålegg på. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-04-11, 20:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: BaguetterJeg tenker på når man er ute og er sulten og ikke har tilgang på eget kjøleskap. Synd å betale mye på cafe når man bare kan spise en del av det. Alternativt er å sitte på benk og spise noe man kjøper i butikken, men da burde man ta med bestikk. Ikke så lett å huske på alltid. Da er et nok best å ha med nistemat hvis man skal være ute og ikke ønsker å bruke penger på mat. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
16-04-11, 20:08 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: BaguetterFerdiggrilla kyllinglår? Kjem jo an på kva matplass det er også. Kva med salatbarane ein del matbutikkar har no for tida? Der kan du blande det du vil sjølv. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-04-11, 20:21 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: BaguetterMålet mitt er å gå ned i vekt og få bedre helse. Sist redigert av sunnereliv : 16-04-11 kl 20:30. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
16-04-11, 20:23 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: BaguetterSame her. Personleg held eg meg unna brød så mykje som mogleg. Eg er glad i godt brød, men kroppen min er det ikkje, så då får det vike ei stund. Kor lang den stunda blir, får tida vise. Eg har alltid med niste på jobb til dømes. Då gjerne restar frå middag. Planlegging er ofte alfa og omega. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-04-11, 20:32 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: BaguetterJeg er ikke så glad i mye majones. Jeg kan ta med nistepakke, enten salat eller fiberbrød med pålegg. Jeg kom over et fiberbrød med 45 % kostfiber fra GG. Tror det var fiberbrød med havrekli. Ellers så har jeg sport wasa knekkebrød. Det er det også mye fiber i, mellom 20-30 %. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
16-04-11, 20:34 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: BaguetterSom sagt, det er du som må bestemme. Det var berre eit forslag! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-04-11, 14:45 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: hamar
Alder: 46
Innlegg: 591
|
Sv: Baguetterspiser kebab en gang i blant og kaster brødet |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
17-04-11, 16:57 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
|
Sv: BaguetterCafeer som serverer rundstykker o.l. har jo allerede ingrediensene til en salat, så man kan jo høre med de om de er villige til å lage en salat eller omelett til deg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-04-11, 13:57 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 2
|
Sv: BaguetterJeg kjøper Atkins bar hvis jeg trenger noe mat i farten. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
18-04-11, 19:26 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: BaguetterEn kopp kaffe m fløte og en neve eller to m hasselnøtter holder meg mett en stund iallefall........... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|