Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-07-11, 13:29 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
hmm har aldri prøvd kokosmelk før, det høres jo ok ut. tror kanskje osten er en liten synder siden jeg spiser mye av den nå, så skal redusere til under 100g daglig og se om det utgjør noen forskjell på oppblåstheten. meierismøret beholder jeg, for det er jo så digg + at det er veldig fett |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
10-07-11, 13:36 | #52 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Om du reagerer på meieriprodukter kan det være melkeprotein eller laktose du reagerer på. Photo reagerer på melkproteinet, og har gitt deg råd på hvordan du da kan spise. Jeg har laktoseintoleranse, og det gjør et hele mye enklere for da får man kjøpt en del laktosefrie produkter, og det kommer flere og flere av dem. Nå har det til og med kommer laktosefri kremfløte Jeg reagerer kraftig på melkeprodukter som vanlig fløte, melk osv, så her bruker jeg laktosefrie produkter. Syrnede produkter og ost går fint i små mengder. Meierismør reagerer jeg ikke på. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
10-07-11, 14:02 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
10-07-11, 14:08 | #54 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Mange som reagerer på melkeprotein, gjør det gjerne kun fra kumelkprodukter, jeg tåler f.eks ekte bøffel- og geitost (altså ikke brunost ) bra. F.eks feta og mozarella, så lenge de ikke er "jukse"-produkter, og laget av kumelk i stedet. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-07-11, 14:10 | #55 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
Av særlig fløte, men også rømme og cf i visse mengder får jeg vond og oppblåst mage, og ... diaré ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-07-11, 14:40 | #56 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Takk for svar Det kan nok synes som at jeg bør kutte de fete meieriproduktene en periode, og se om det bedrer tilstanden, for dine symptomer er noe jeg i alle fall til en viss grad drar kjensel på. Og det er surt, for jeg også digger ost. Da jeg begynte å jobbe med å bli kvitt den ihuga fettangsten var det især gleden over deilige fete oster som åpnet en ny verden for meg. Tidligere hadde jeg trodd at 10%-osten var kjempegod, men nå skjønner jeg at den ikke smakte noe som helst. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
10-07-11, 15:01 | #57 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
Det er visst en enzym jeg mangler, som gjør at jeg reagerer sånn på kasein. Jeg vet det finnes et probiozym som gjør jobben for kroppen, sånn at man tåler kasein bedre. Men det er grisedyrt, så det er vel heller noe jeg tenker på å skaffe meg på sikt, i tilfeller der jeg vil meske meg litt i ost! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-07-11, 16:14 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
takk for tipset! nå fikk jeg mye å tenke på jeg må si at nå har jeg ikke spist noe rømme, c.c, creme fraiche eller fløte i hele dag og har ikke følt meg så oppblåst som jeg pleier.. men har ikke spist hvitost heller forresten.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
10-07-11, 16:18 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
JA! Endelig noen som vet akkurat hvordan jeg har det! Jeg blir også helt satt ut av "gravid magen" min noen ganger, og blir sint, sur og oppgitt over mat generelt pga dette. føler meg ikke så veldig attraktiv overfor mannen min heller these days.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
10-07-11, 16:21 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
ohh den siste der med kokosmelk hørtes jo kjempedigg ut! synd det er søndag i dag, for nå fikk jeg lyst til å kjøpe kokosmelk.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
10-07-11, 19:13 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Du kan banne på at jeg skjønner hvordan du har det, ja, Trønderjente. Det er et sant helvete, og jeg bruker all min energi på å analysere det jeg har spist, mistenke evnt syndere, og tenke på at "jeg tåler ikke mat!". |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
10-07-11, 19:32 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
noen ganger tenker jeg at jeg vil stikke en kniv i magen for å få vekk den trykkende "gravidmagen", så ille er det noen ganger.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
10-07-11, 20:38 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Har spist litt bacongull tidligere, og nå blir det nok tilbake dit igjen. Var litt redd for det en stund også, pga saltinnholdet (fikk litt mye vann i kroppen "dagen derpå"). Men prøver igjen. Det er jo ok å ha noe snacks innimellom... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
11-07-11, 11:30 | #64 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
Bra! Da prøver vi sammen og kutte melkeprodukter denne uka, har stor tro på at vi føler oss bedre da! Blir spennende å høe til helga om noen av oss har hatt gravidmage i løpet av uka Heldigvis har jeg ferie og slipper å promenere rundt på jobb med den "ølvomen". Siden jeg er relativt ung, og relativt nygift ser jeg for meg de endeløse blikkene og spørsmålene: "næmmen er du graviiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiid??" nei, jeg er ikke det.............. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
11-07-11, 11:40 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!All kunstig søtning får meg til å bli en liten ball. I tillegg til at jeg må velge mellom gluten eller melkeprodukter. Jeg kan ikke spise begge deler. Jeg ville begynt å kutte i en enda og se hva som hjalp, men du må gi det noen dager så du ser
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
11-07-11, 12:13 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 37
Innlegg: 480
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
Måtte le litt når jeg leste det ja |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
11-07-11, 12:24 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
11-07-11, 22:48 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Trønderjente, du sier du har ballongmage og spiser sukrin. Jeg tenker dette henger sammen. Første gang jeg spiste sukrin fikk jeg diare. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-07-11, 22:57 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Jeg tror jeg reagerer på sukrin, jeg også. Mistenker i alle fall det; selv om jeg har gått rundt og trodd at sukrin er "safe". Så nå tør jeg ikke røre det heller.... lever nå et liv totalt blottet for "søtsmak". Men så snart man han vennet seg til det er det i grunnet helt greit. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
11-07-11, 23:00 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
Får jeg en sjelden gang lyst på noe søtt, tar jeg en stor Ifa lakris |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-07-11, 09:18 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
gud jeg håper ikke det er sukrinen jeg reagerer på! det er det siste gode jeg har igjen siden jeg egentlig ikke er så glad i kjøtt, fisk, fugl, egg, smør osv. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
12-07-11, 09:20 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Veiedag dag 19. Opp 0,5 kilo og en dundrende hodepine. NÅ har jeg lyst til å gi opp |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
12-07-11, 09:43 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Klem på deg! Det der er ikke noe gøy!
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
12-07-11, 12:17 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 37
Innlegg: 480
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!Heier på deg, og sender en stoor trøsteklem Håper du snart kommer over kneika |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
12-07-11, 12:26 | #75 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Feit og trøtt på LCHF!
takk! Ikke noe annet å gjøre enn å fortsette som planlagt, få nok mosjon og (prøve å) tenke positivt og langsiktig! (og så ta en paracet da selvsagt..) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
Emneord |
oppblåst, vektøkning |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trøtt og sliten - og mat | Paris | Spørsmål og svar | 15 | 18-05-11 19:42 |
Trøtt i ketose | blå blomst | Spørsmål og svar | 0 | 17-09-08 14:49 |
Trøtt og uvel ... | Sesti | Ketolysekuren | 3 | 28-08-08 10:37 |
Trøtt og sliten | antikarb | Generell diskusjon | 1 | 03-08-08 15:47 |
Feit mat gjør deg feit!! | Goggen | Lavkarbo generelt | 5 | 06-03-06 13:08 |