Togtråden!

[tora trollmor]

Da har jeg tatt siste dag i flytte, rydde, vaske og reise vogna for nå er hybelen til hun på 18 år tømt å hu har kommer hjem igjen Utrolig delig.
Så nå skal jeg være i vannvogna, avslapingsvogna, fiskevogna/turvogna - fikk meg bursdags gave på forskudd av kaln - vadebukse så nå må laksen og ørreten passe seg for nå kommer jeg Så nå skal de siste dagene nytes, mandag starter jobben å ferien er slutt. Men den har vært fin da, litt lite fint vær men men. Ønsker alle en fin kveld

[VSB]

God avslutning på ferien trollemor. Her har det vært rydde og ordne vogna. Har hatt noen effektive dager nå, alene hjemme. Ligner ikke helt meg, men bra er det jo. Til mandag er det ferie til Edinburgh og jeg gleder meg. Minsten gleder seg mest til flytur tror jeg...

[Antoinette6]

Og jeg skal i Herregårdsvogna !

Reiser i morgen og kommer hjem torsdag.

Og tickeren oppdateres i morgen tidlig. GULP !

[Regret]

Da var jeg på nett igjen, og tickeren min lyver så det renner av den! Jeg giddet ikke å veie eller måle i dag, så jeg lar det bare ligge.. Sist jeg veide så var jeg en del opp i vekt og jeg har heller ikke giddet å følge med på kostholdet mitt den siste uken. Forskjellige grunner som er ute å tussler nå, litt mens, litt slapp, litt mye som skjer ang bilkjøpet, en dag med dårlig stemning i huset, mye ute å farter, migreneanfall i dag, aggresjon fra intet fra min side (når jeg er opprørt så går det utover kostholdet både ved å ikke spise og å trøstespise), litt fordi på lavkalori så er man veeeeldig groggy i hodet og gidder ikke å tenke så mye rett og slett og 1stk hyper unge som vil ut å løpe hele dagen (vi bor ved bilvei og han er magnet til biler, så her er det mye å passe på!). Alt dette påvirker kosten på en eller annen måte, men fra og med i morgen blir det skjerpings. Vurderer å begynne hele greia på nytt og starter dagen i morgen med nytt bilde som en ny begynnelse, og deretter er det rett på spinning Så bildene framover blir for å se forskjell med mer trening framfor kun slanking (slanking blir en bonus i tilfellet!). Vekta er jo allerede pakket vekk, men målebåndet og bildene blir fortsatt værende. Forsøker delvis lavkarbo nå framover, men jeg er veldig usikker på hvordan slanking går med høyere kalori, litt lavkarbo og trening. I hodet mitt (groggy jah!) så tilsier dette at jeg går opp i vekt, så jeg er spent på fasiten. Hvordan er forbrenningen når man ikke er i ketose, men holder seg på kanskje rundt 30-50 kh? Litt grønn på dette.

[Antoinette6]

Lykke til, Regret !

[tora trollmor]

Fikk denne av ei venninde kanskje vi må ha ei skaldyrsvogn her inne
Oppskrift på skalldyrfest: 3 fl vin pr person,,,,,Så humrer vi litt, reker litt rundt, krabber hjem, skjeller ut naboen, og så blir man stille som østers...

[KimPossible]

Da er der fredda'n, og helga er her.
Jeg hadde noen dager med høykarbo forrige uke (feriemodusen tok over),
og la på meg et par kilo, bare på de dagene.
Lavkarbo igjen fra mandag av, og oppstart med "oljeprosjekt", så fra mandag til nå har jeg gått ned 0,8 kg. Er veldig fornøyd med det.
Men er fremdeles 5 kg over minstenoteringen fra februar (eller når det var, var etter jul en gang i allefall)
Men, jeg er på rett vei igjen.

God helg på toget

[VSB]

Artig variant av skalldursfest...

Her er det full fart med unger og mann hjemme igjen og forberedelser til Skotlandstur. Skal få mannen til å hoppe i lesevogna og lese "Barn i balanse" av Fedon Lindberg. Syntes det var mye fornuftig der og tror nok at hele familien enda kan ta noen steg i riktig retning.

[Regret]

hmm, hvordan kan det ha seg at jeg selv mener jeg har fått mindre mage (ut ifra bilder) men cm er akkurat den samme som før og vekta er høyere..?
Har fettet flyttet seg?

[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Regret, her.

hmm, hvordan kan det ha seg at jeg selv mener jeg har fått mindre mage (ut ifra bilder) men cm er akkurat den samme som før og vekta er høyere..?
Har fettet flyttet seg?

Jeg tror at det er akkurat det det gjør.....

[Regret]

Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.

Jeg tror at det er akkurat det det gjør.....

Haha! så ekkelt å tenke på Lurer hvor det har blitt av..

[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Regret, her.

Haha! så ekkelt å tenke på Lurer hvor det har blitt av..

Det er ikke noe en skal tenke på...det skjer av seg selv
Det har sikket flyttet seg til hulrom som det vil glatte ut. Fettet går jo ut av noen celler og inn i andre hele tiden.......Min mage har også flatet seg ut og blitt finere i formen.....

[Regret]

Eg likar!

Bare glad magen begynner å se litt bedre ut jeg Deilig når jeg endelig har begynt å trent (og begynt å like å trene!) å få se resultater så raskt og så bra

[VSB]

Og så blir jo fett til muskler når du trener...

Her har det vært besøk og pakke-vogna i dag. Snart er alt klart for Skotlandstur på mandag.

[grotingeling]

Jeg toger videre etter en uheldig tryning i en ostepop-pose på fredag, ble helt satt ut av bombingen i Oslo og skytingen på Utøya.
Gikk rett i det gamle trøstemønsteret før jeg rakk å tenke meg om
I tillegg til å spise de riktige matvarene, har jeg også tatt steget inn i veie-maten-vogna.
Tror jeg har litt feil fordeling mellom fett, proteiner og karbohydrater, så da er det bare 1 ting å gjøre; veie og regne.

[halkatlala]

er nok flere som ble litt satt ut av bombingen og skytingen- jeg også! sikkert mange som oppigjennom har vært frista til å bombe regjeringen- men hvem i helv.... er det som i det hele tatt tenker tanken på å dra på en ungdomsleir og skyte vilt rundt seg??? det er så drøyt, det, at jeg finner ikke ord.

[tora trollmor]

Da er det noen timer til ferievogna blir koblet fra her i huset for min del da
Det ble noen kg opp i ferien ja men de skal fort bort igjen, jeg har ikke klart å gå noe serlig pga en fotvorte som nå er borte. Så da blir det turer fra i moregn iallefall 3-4 ganger i uka. Sykkeltur for så å gå en topptur 99 moh. Det er jo det høyeste fjellet vi har

Men nå er det skreve så da er vi i gang med ketolyse kuren egentlig fra i dag men starter i morgen

[VSB]

Straks ferrievogna her:

Jeg reiser til Skotland i dag:



Tryna også litt på fredag: Sukkerfrisjokolade, masse nøtter (ikke det verste), men også litt mer medisiner enn på lenge. Resultat: 1,2kg opp på 2 dager. For å si det rett ut, jeg DRITER i å oppdatere tikker i dag, selv om det er veiedag.

[Antoinette6]

Og jeg tok et øøøørliten avhopp på herregården i Sverige. Det ble både mokkamousse med krem, en snei ostekake, en posjon fruktsalat. Med krem, må vite. To spiseskjeer potetsalat. Og jeg er nok ei heller i ketosevogna. . .

Men jeg løper bortover og hiiiiver meg på den vogna igjen. Der skal jeg være frem til jul ! MINST !!!

Vi kjører ufortrødent videre. Ikke sant ?

[kattungen]

Jeg har vært av toget den siste uka, levd på melkesjokolade og Pepsi Max. Resultatet er -2.2 kg siden forrige fredag

[Antoinette6]

Opprinnelig lagt inn av kattungen, her.

Jeg har vært av toget den siste uka, levd på melkesjokolade og Pepsi Max. Resultatet er -2.2 kg siden forrige fredag

Lurer på om jeg skal prøve den der, kattungen ?

Køddaaaaa !

[kattungen]

Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her.

Lurer på om jeg skal prøve den der, kattungen ?

Køddaaaaa !

Tipper det har sammenheng med mitt helt vannvittige energibehov den forrige uken. Mentale påkjenninger krever mye altså!

[Regret]

urgh.. føler jeg ikke har noen diett eller teori om hvor kostholdet mitt er på vei nå. Spiser bare hva jeg kommer over, vekta tror jeg har gått opp, men jeg har mistet all interesse til å følge med på noe sånt så jeg aner ikke hva som skjer. veide i dag og jeg har jo gått opp, men veier ikke gjevnt så jeg vet ikke hva som gikk galt heller.. Tror jeg bare trenger noen som kan fortelle meg HVA jeg skal spise, NÅR og HVORDAN jeg skal greie å gå ned i vekt så jeg slipper å tenke noe mer selv.. Har så lyst å bare våkne opp og all overflødig vekt var borte og jeg elsket meg selv på en positiv måte

[Nnem]

Da hopper jeg på toget igjen. Har virkelig hatt lavkarbopause og det viste veldig godt på vekta. Så nå er det bare å brette armene sammen og håpe på at vekta går ned de siste månedene før jul. Håper på 10 kg, men vi får se.

[Nnem]

Tickeren forøvrig, stemmer ikke.