Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-07-11, 09:48 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 16
|
Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
31-07-11, 00:00 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Vaniljekesam inneholder sukker, så den ville jeg definitivt kuttet ut.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-07-11, 12:51 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Godt tips. Veier ikke maten, men beregner karbohydratinnholdet ut fra innholdet beskrevet på embalasjen, så jeg skal ha sånn ca kontroll, prøver å lige under 20-30 karbohydrater om dagen.
__________________
Marisko |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
31-07-11, 13:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Du skriver ikke hvor mye du veier nå - og høyden din, men at du er normalvektig. |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
31-07-11, 13:09 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?En annen ting er om du kanskje spiser for lite i løpet av dagen? Får du i deg nok proteiner og fett? Hvor mange karbohydrater satser du på å få i deg om dagen? |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
31-07-11, 13:45 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?
Vei alltid maten i begynnelsen. Dra lærer du, og opdaget feller.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-11, 22:02 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Takk for tips, dere er supre. Jeg er 166 cm høy, og veide i dag på morgenen 58.9, så det ser ut som at det var lurt å kutte vaniljekesamen..(veide over 59 i går. Kan man bygge muskler uten å trene altså? Det ville være supert i tilfelle! Prøver å gå meg noen turer, og har vekter og stor ball liggende hvis ånden skulle komme over meg. Mari
__________________
Marisko |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
01-08-11, 22:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Hei, så fint at det ser ut til å hjelpe med kutt av kesam. Ellers tar det vel også tid når man i utgangspunktet er innafor normalvektig selv om man selv ønsker bevege seg litt lengre ned på normalvektigskalaen. At du bygger muskler som noen over nevnte er det sikkert en stor mulighet for at du gjør, særlig om dette er en ny måte å spise på for deg.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
01-08-11, 22:57 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Hei! Ja målet mitt er ca. 55 - 56 kg, da trives jeg . Jeg vil ha et kosthold der vekta holdes stabil, og som gir meg jevn energi, så da tror jeg at jeg er på veldig riktig spor. Lykke til med målet på 56 kg, tror det er en fin vekt for oss som er rundt 166!
__________________
Marisko |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
01-08-11, 23:02 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?
Ønsker deg også lykke til!
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
01-08-11, 23:11 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Det der med rette tiden i måneden er helt sant, og kan nok forklare noe av den oppblåste følelsen jeg har om dagen, derfor ble jeg utrolig letta når jeg så vekta var redusert i dag, gleder meg virkelig til et par dager når kroppen er tilbake i sin normale form. Har virkelig oppdaget fløte de siste ukene, men får satse på å ikke frotse for mye, tror ikke jeg har så veldig godt av det heller.
__________________
Marisko |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
01-08-11, 23:44 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 30
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Jeg måtte faktisk telle kalorier for å gå ned på lavkarbo kosthold. Den gamle regelen om at man ikke kan ta inn mer enn man bruker gjelder iallefall for meg. Jeg regnet ut basalbehovet mitt og måtte legge meg under det før jeg begynte å gå ned. Bare et tips... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-08-11, 23:54 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?
jeg er 167 og målet mitt er 20kg høyere enn det!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-11, 23:59 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?
166 og 55 kilo??? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
01-08-11, 23:59 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?
Hehe, tenkte på det samme! Jeg er 167 og under 70 kg æ`kke aktuelt, da ser jeg seriøst dårlig ut! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-08-11, 10:05 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Vi ER forskjellige. En med høyere bmi enn jeg har nå kan smette lett inn i str 36 f.eks. Og jeg er temmelig mye nærmere str 40 enn 36. Str. 36 er ikke målet bare så det er sagt.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
02-08-11, 11:11 | #17 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Morsomt å se hvor forskjellige vi er. Vi er jo bygd forskjellig. Jeg er 1.62 (med litt godvilje og rett rygg ). Min "ungdomsvekt" da jeg var 22 var rundt 50-51 kg og kroppen min var absolutt ikke tynn. Men når jeg ser på bilder var ansiktet mitt gankse så smalt.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-08-11, 11:30 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Jeg kjøpte shorts på fredag i str 42, det har vært normalstr for meg rundt 72 kg. måtte ned i 70kg før jeg kunne gå ned i str. Nå veier jeg +/-80kg. Så noe rart har skjedd enten med mål eller str. Sliter veldig med å få jevne mål da. Kan måle 4 ganger og få 4 ulike resultat... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
02-08-11, 13:24 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Moren min påstår stadig at kroppen forandrer seg med både alder og etter barnefødsler. Etter tre fødsler og høyere alder får jeg vel begynne å innrømme at hun har rett. Særlig etter å ha lest innleggene til dere andre her. Jeg er 43 og trener i tillegg MYE MINDRE enn før. Ikke spesielt kraftig bygd, men ikke av de med lettest bygning heller. Som fjortis var jeg ca 45 kg, begynte så smått å krype mot 50 kg, særlig når jeg skulle "slanke" meg med å kutte det jeg kunne av fett Flink pike ja.... Jeg tåler fint ti kg mer enn fjortisvekten pluss litt til.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
02-08-11, 15:08 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Hvorfor går jeg opp i steden for ned?Hei!
__________________
Marisko |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
Emneord |
lavkarbo, lavkarboknekkebrød, utmattet, vaniljekesam, vektoppgang |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor? | tuttifrutti | Lavkarbo generelt | 2 | 17-04-10 09:18 |
En skål bær daglig i steden for godteri? | sverrem | Ketolysekuren | 3 | 01-03-10 21:24 |
Hvorfor? (Hvorfor ketose?) | Cammis | Spørsmål og svar | 3 | 24-01-09 18:55 |
I steden for xxx så spiser du ...? | Sirius | Lavkarbo generelt | 4 | 26-03-08 23:26 |