Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-09-11, 12:01 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Totalavholds fra sukker og sjokolade?Når man går på lavkarbo, er det "lov" å unne seg vanlig melkesjokolade og andre sukkervarer en gang iblant? Eller vil dette bare gjøre at man sprekker for fullt, og må starte helt på nytt igjen? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
03-09-11, 12:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Hvor lenge har du gått på lavkarbo?Du må gi søtsuget tid til å gå over.Du kan ev prøve krom eller noe slikt.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-09-11, 12:13 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?
Det er 4 uker siden jeg prøvde lavkarbo for første gang, men jeg fikk en sprekk som varte noen dager, og måtte derfor begynne helt fra start igjen. Sukkersuget er vanskelig.... Har nettopp kjøpt krom, så får vi se om det hjelper |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
03-09-11, 12:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?
Det er kun du som bestemmer om det er lov å unne seg eller ikke. Men det vil kanskje gjøre det lettere å sprekke og søtsuget blir kanskje uutholdelig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
03-09-11, 12:24 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-09-11, 14:38 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Takk skal dere ha! Newstart: ja, hvis jeg hadde klart å kutte ut helt, så hadde nok det vært det beste, skal prøve |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
03-09-11, 17:18 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?
Jeg hadde og et enormt søtsug i flere uker (kuttet sukker og gjær først pga candida- økte så på med å kutte hvete, pasta, ris, etc... og spiser nå minimalt=virkelig prøver å unngå, av alt dette) Begynte med krom - dobbel dose i forhold til det pakningen anbefaler - og det hjalp på dagen for meg. Gikk tom igår, så får se åssen helgen blir.. MEN jeg unner meg LITT 70%/86% (type to ruter..) i helgene uansett. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lav-karbo med vekt på naturlige ingredienser |
03-09-11, 17:21 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?ar ikke spist vanlig sjokolade eller vanlig snop på et halvt år, så husker nesten ikke hvordan det smaker
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-09-11, 18:22 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Når jeg får lyst på sjokolade så pisker jeg krem med sukrin og kakaopulver. funker gull! |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
03-09-11, 19:17 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Jeg har ikke totalforbud mot sjokolade, for det tuller med mitt hode. Jeg velger dog KUN 70% eller med enda høyere kakaoinnhold og som oftes kun en liten bit. Det holder. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-09-11, 20:56 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Så flinke dere er! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
04-09-11, 13:59 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Gå over til mørk sjokolade med minst 70% kakao. Når du blir vandt til den og liker den så smaker melkesjokolade ufattelig ekkelt-søtt. Jeg spiser ikke godis jevnt (om vi ser bort ifra mange atkinsbarer på et par dager da jeg hadde behov for å gi litt F***) så når jeg vil ha noe søtt lager jeg meg sjokolademousse (mørk sjokolade, kremfløte og meierismør). Om det er bare til meg så lager jeg halv dose og spiser over et par dager. Det funker best for meg med en stor dose enn å småspise jevnlig |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
04-09-11, 16:45 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Takk for gode svar ser mange av dere liker mørk sjokolade, jeg er ikke så glad i den foreløpig, men det er sikkert bare en vanesak. Så flink du er og, som ikke spiser godis jevnlig. Sjokolademousse hørtes godt ut. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
04-09-11, 16:51 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?
Eller enda bedre: 86%! Men det er kanskje litt drøyt hvis det er melkesjokolade du liker best. Da må en helst ha en god kopp kaffe til. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-09-11, 16:52 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?
Prøv med friske bær, smaker enda bedre! Singelfrosset bringebær, litt hakka nøtter og et dryss med kanel. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-09-11, 18:00 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Jeg spiser litt godteri innimellom, i bursdager og slikt. For meg går det helt fint, og jeg går ikke opp i vekt av det. Det finnes ingen fasit, du må selv finne ut hva som passer best for deg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-09-11, 18:52 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 190
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Jeg unner meg litt i spesielle anledninger, som i går da jeg var i bryllup.. Spiste tre tynne kakestykker av tre forskjellige kaker, og gikk bananas i sjokoladeskåla |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-09-11, 18:13 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?
Nam! Det hørtes godt ut! Jammen er det ikke mye godt man kan kose seg med på lavkarbo.
Synes dere er flinke, som klarer å spise godteri kun innumellom! Det er godt gjort. Når du da spiser godteri, er det lavkarbo-versjoner da eller vanlige, sjokoladekaker etc.?
Så bra, dere er virkelig flinke. Så dere kan altså skeie ut en sjelden gang iblant med melkesjokolade etc., uten at det går utover lavkarbo-opplegget deres? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
10-09-11, 14:08 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?kristin 81: Ja, når jeg skeier ut er det med ordentlige kaker og ordentlig godteri. Men jeg har aldri hatt et vanskelig forhold til godteri. Har ingen vanskeligheter med å holde det til kun spesielle anledninger. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-09-11, 12:31 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Totalavholds fra sukker og sjokolade?Jeg er nok en av de som må være totalavholds fra vanlige kaker og slikt. Jeg tviholder på vann, og har sukkerabstinenser i "evigheter" etterpå. Spiste litt kake i dåp forige helg og enda har jeg ikke gått ned til minstenoteringen min igjen etterpå vektmessig. I går var første dagen jeg hadde lite sukkerabstinenser, og i dag ser det ut som det er borte. Altså en uke og vel så det.... Ikke verd det spør du meg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sjokolade uten tilsatt sukker | Higu83 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 16 | 12-05-11 18:24 |
Kunstig sukker lagres som vanlig sukker av kroppen? | sandy_sks@hotmail.com | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 1 | 10-05-11 09:17 |
Hjelp, hvor mange karbs er det i Cloetta sjokolade uten tilsatt sukker? | xeena82 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 12 | 29-10-10 23:50 |
Om Cloetta sjokolade uten tilsatt sukker ... | Karbosara | Lavkarbo generelt | 16 | 18-09-08 19:52 |
Næringsinnhold i sjokolade uten sukker? | beate | Ketolysekuren | 2 | 12-03-08 22:09 |