Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-10-11, 20:33 | #76 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Hvor har du lest det? Det har jeg aldri hverken hørt eller erfart ... Derimot er det en del grønnsaker som ikke er så bra for skjoldbruskkjertelen hvis man har hypotyreose, som blomkål, rosenkål og andre kålvekster (brokkoli er ok). Soya likedan. Flere ting også, men jeg har ikke hørt at fruktose skulle være et spesielt problem for stoffskiftesyke. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
01-10-11, 21:27 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?Ja jeg går på medisiner selvsagt, men jeg har ikke god nok nytte av dem - kommer liksom aldri helt dit der jeg er meg selv igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
01-10-11, 21:47 | #78 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?Det er vel ikke fyfy akkurat, men kålvekster inneholder goitrogener som kan forstyrre opptagelsen av jod til skjoldbruskkjertelen. Det viktigste er vel å spise balansert og ikke altfor store mengder av dette, særlig rått.
|
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
01-10-11, 21:53 | #79 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Hadde jeg enda funnet det igjen.... Men hovedinnholdet i videoen med Robert Lustig var at fructose blir behandlet annerledes av kroppen enn glucose...og senker forbrenningen om en inntar for mye av det.....Dette foredraget var i forbindelse med metabolsk syndrom og hyperinsulinemia...... Fructose har en dårlig virkning på disse problemene og mange med metabolsk syndrom hyperinsulinemia har i tillegg hypothyriose..... Derfor er det jeg mener at fructose er dårlig for de med hypothyriose..... Sist redigert av Bestemamma : 01-10-11 kl 21:59. |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
01-10-11, 21:58 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Hadde jeg funnet igjen den linken til Videoen med Robert Lustig så kunne du sett den...Den er litt vanskelig med tanke på at plansjene og pekingen hans ikke henger ihop så en må virkelig konsentrere seg og gjerne spole frem og tilbake og pause innimellom for å få med seg hva han egentlig sier..... + at videoen lastet så seint at jeg måtte la den laste helt ned uten lyd før jeg kunne få sett den i sin helhet....Har lastet den ned til maskinen med Realplayer så jeg kan se den når jeg vi nå, og pugge stoffet..... Sist redigert av Bestemamma : 01-10-11 kl 22:05. |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
01-10-11, 22:02 | #81 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Skjønner! Viktig med den nyanseringen . Jeg tror ikke man kan skjære alle med hypotyreose over én kam, siden det er mye som spiller inn. Jeg tror det er viktig å kjenne på egen kropp hva som fungerer, og ikke begrense seg mer enn nødvendig - man kan bli syk av det også ... |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
01-10-11, 22:08 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Nei, en kan ikke skjære alle med NOEN diagnose over en kam...det er jo derfor det er så viktig med leger som virkelig bryr seg om pasientene sine, hører på dem og setter seg inn i nyere forskning som pasientene gjør oppmerksom på, eller spør om..... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
01-10-11, 22:26 | #83 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Veldig enig!
Nei, det er det vel få som har greie på det som gjør. Men det er et viktig poeng at det er forskjell på frisk frukt og ren fruktose, synes jeg. Og frukt er jo så mangt, det er stor forskjell på eple og pære, f eks. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
01-10-11, 22:35 | #84 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Er så enig så enig...En liten digresjon; jeg får diaré av pærer, men eple går greit.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
01-10-11, 23:13 | #85 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?Jeg har et komplisert lavt stoffskifte med Hashimoto + diabetes 1.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
01-10-11, 23:19 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?Nå har jeg skummet meg gjennom tråden og synes det er interessant selv om jeg innrømmer at jeg ikke henger med på alle detaljer.. Bare leter etter "min vei", hva kan jeg spise og ikke som gjør at jeg kan ha ønsket vekt og optimal helse, ikke nødvendigvis i den rekkefølgen, men begge betyr noe for meg.
Har noen lest Eat Fat, Lose Fat av Mary Enig og Sally Fallon? Weston A. Price-damer... og de anbefaler også bl.a. gelatin - er ikke det en bestandel av kraft når man lager det selv? Kokosfett som jo er mettet er også høyt verdstatt i den boken. Samt at det anbefales en del tilskudd utifra om hvilken tilstand man evt. har. Det er vel så mye en bok for å spise seg frisk fra forskjellige tilstander (stoffskifteproblemer inkludert) som å gå ned i vekt. Her anbefales heller ikke å gå for lavt på karbohydratene, men det er lagt stor vekt på naturlig mat.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
01-10-11, 23:36 | #87 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Jeg har lest at de ikke forsvinner ved koking. Bortsett fra brokkoli, som er ok kokt, men ikke rå. Men det samme som du sier står jo i sitatet mitt fra Mat & Helse, og det er derfor jeg tar forbehold. Jeg velger å være forsiktig med kålgrønnsaker i alle fall, og ikke ha dem som basis i maten min. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
01-10-11, 23:49 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?Selvfølgelig er det supert å informere om at rå kålplanter ikke er det smarteste om man har stoffskiftetrøbbel.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
01-10-11, 23:59 | #89 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Det er ihvertfall gode nyheter for meg . Det er jo fint om man kan spise disse grønnsakene kokt |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
02-10-11, 00:22 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Nå har ikke jeg spist mer enn kanskje max 10 druer og et par munnfuller vannmelon i løpet av de 3 mnd jeg har spist LCHF da. Litt jordbær, bringebær, blåbær og rips ble det i sommer, men det er da lov i moderate mengder? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
02-10-11, 07:53 | #91 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 55
Innlegg: 292
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?Dr. Lustig er en meget anerkjent barne- kreft lege og jobber direkte med problemet rundt metabolisme, karbohydrater, fruktose etc. |
Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd.. |
02-10-11, 13:35 | #92 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?Bra jeg ikke er den eneste som synes det er vanskelig å henge med i svingene. Å ta til seg, og absorbere informasjon er tidvis fryktelig vanskelig, hvilket er frustrerende da jeg vet at jeg egentlig kan bedre ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-10-11, 14:01 | #93 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 55
Innlegg: 292
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Lurer på om jeg må prøve meg litt på metformin, har stått stille et år nå..er det side-effekter?? |
Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd.. |
02-10-11, 14:06 | #94 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
For å få det må du ha påvist insulinresistens eller dia2. Jeg var heldig sånn sett, og kom til en kvinnesykdomspesialist, som ser på blodverdiene på en litt annen måte enn den jevne lege gjør. (Referanseområdene ble justert veldig mye opp for ti år siden, takket være en undersøkelse gjort på hjertesyke menn fra Vestlandet ... , så da er liksom normalen blitt å egentlig være syk. Heh.), og fikk det på blåresept! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-10-11, 17:51 | #95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Hva mener du egentlig??? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
02-10-11, 17:51 | #96 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 55
Innlegg: 292
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Takk, takk for info. Bare lurer på hvordan jeg skal få "lurt" denne halvgamle kroppen.. Selvsagt kom det kjappe 3-4kg på nå når jeg rørte litt karbo.. gøy å føle seg oppblåst nei.. |
Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd.. |
02-10-11, 17:59 | #97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Verdiene du har når du er gravid tells ikke så mye, tror jeg. Alle gravide har en nedsatt toleranse. Sjekk deg utenfor den gravide tilstanden
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-10-11, 18:44 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Problemet er jo at jeg åpenbart HADDE diabetes, men at den ikke gav skikkelig utslag på prøvene |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
02-10-11, 19:25 | #99 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Ja, det er akkurat det jeg mener ... Du kan jo f.eks lese hva Barexstein sier om de endrede referanseverdiene her. Det er triste greier. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-10-11, 20:02 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?Hem, ja det får nå være en måte på hva vi Vestlendinger skal beskyldes for
Der var den ja, tusen takk for at du fant linken til meg Biggie Small......
Jeg syns det var rart jeg óg, men finner ikke hvor han har "beviset" for å hevde dette....... Noen andre som har funnet noe? Sist redigert av Bestemamma : 02-10-11 kl 20:27. |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
Emneord |
horomoner, karbohydrater, t3, tyroid |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kalde kokte poteter | Meniallverden | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 6 | 12-08-11 08:29 |
Kan man få et "usunt" forhold til lavkarbo? | cilemora | Lavkarbo generelt | 7 | 17-12-07 16:53 |
Morsomme argumenter på at lavkarbo er usunt | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 5 | 20-12-05 09:35 |
Kalde hender | Kristian | Atkins kosthold | 12 | 15-03-04 18:27 |