Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-11-11, 01:25 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Novemberskravletrådenlager røra som vanlig, oppi en skål, putter den i mikroen, rører rundt innimellom, tar ca 2 min. Men man må røre, står den for lenge blir den grønn. og så er det en god ide og ta eggerøren ut av skålen når den er feridg å ha over på ett fat slik at varmen fra skålen ikke gjør den grønn. Eggerøren blir veldig luftig og fin når den er tilberedt i mikroen. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
17-11-11, 21:25 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletrådenhttp://www.tv2.no/underholdning/tors...o-3639529.html |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
18-11-11, 18:09 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: NovemberskravletrådenTina og Bettina er fantastiske! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
19-11-11, 16:19 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: NovemberskravletrådenI dag skal jeg prøve sellerirot-røsti for første gang. Tror det blir godt Blir revet magerost istedet for parmesan, og mye krydder. Så blir de servert til kyllinglår og salat |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
19-11-11, 19:31 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: NovemberskravletrådenAnarko, jeg er litt redd hunder, så tror jeg hadde fått hetta om noe sånt hadde skjedd. Satt dog med fingrene inn i munnen på en puddel i går, men det var en show-hund, og jeg merket at han var helt rolig. Fremmed hunder unngår jeg så godt jeg kan.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-11-11, 19:55 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletråden
Jeg er vanligvis ikke redd hunder. Veldig glad i hunder, og katter, og dyr generelt egentlig Men fikk litt støkk i meg i går, selv om det egentlig ikke var så veldig dramatisk. Men koser meg nå på sofaen med pusene, som ikke biter, med levende lys, og selvsagt mannebeinet. Røsti-sellerirot var veldig godt, hadde kanskje forventet at de var litt sprøere inni? Jeg brukte lite fett på hele middagen, og kuttet ut osten i røstiene. Ble veldig kjapt mett også. Godt var det i hvertfall Skulle jeg blitt vegetarianer så hadde røstiene blitt fast inventar, selv om det var en del arbeid. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
19-11-11, 20:04 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
|
Sv: Novemberskravletrådenaaaaahhhhhaggggggrrrr...... - blir sååå sinnsykt frustrert! |
Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! |
21-11-11, 11:31 | #58 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: NovemberskravletrådenUffda, anarko. Syns synd på både deg og hunden. Har hatt flere hunder selv, blant annet en border collie, og har drevet med lydighetskurs for valper og unghunder i over 20 år. At han som gikk med hunden begynte å trekke i båndet, er et klart signal til hunden om at han er redd. Da vil hunden gjøre alt den kan for å skremme vekk dette som "far" er redd. Stort sett med bjeffing, men noen ganger også med et nafs.. ikke bra. Skulle gjerne hatt meg noen ord med den mannen |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
21-11-11, 12:09 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
|
Sv: Novemberskravletrådentakk, Måne! - godt å få ut litt inni mellom...jeg har fortsatt mål å gå ned 20 til jul...men nå river jeg meg stadig hardere i håret her....:hjelp : |
Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! |
21-11-11, 12:21 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: NovemberskravletrådenGikk på vekta i dag og jeg havnet på - 15 kg. Måtte jo selvfølgelig veie meg flere ganger og det stemmer
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
21-11-11, 12:44 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: NovemberskravletrådenDet er kjempeflott, Nnem :-D |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
21-11-11, 13:45 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Novemberskravletråden
Jeg leste "1 kg margarin" først |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
21-11-11, 14:09 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg har bestemt meg for å gå over på mer generell lavkarbo, står stille uansett så....tok en lavkarbo dag på lørdag.Et stykke pai og 2 halve brødskiver til lunsj, og masse pizza til kvelds, bestillingspizza.så var jeg tilbake på lavkarbo neste morgen...men ikkeno, hverken opp eller ned...så da så.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-11-11, 17:24 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletråden
Jeg skjønner hva du mener. Hunden føler seg nok veldig usikker, og er antakeligvis understimulert. Border collier hører ikke hjemme i en by egentlig. De trenger så mye mosjon og stimulering som overhodet mulig. Men usikker på om eieren trakk i båndet før eller etter at hunden peilet inn på meg. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
21-11-11, 20:12 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: NovemberskravletrådenJa Anarko, det er ekkelt! Har det sånn etter bare å ha gått på mølla også eg... Løp er utelukka for meg, eg kan framleis ikkje springe. Men eg håpar at eg blir i stand til det ein dag. Eg har hatt fin betring i bekkenet, så ein dag så blir det nok. Kanskje. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
21-11-11, 21:45 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletråden
Jeg har jo ikke problemet når jeg løper ute, så tror det er tredemølla. I morgen skal jeg prøve meg på ergometersykkel, og kanskje litt vekter? De sendte Murder, She Wrote på Nrk mens jeg trente i dag (de har mange tv'er hengende rundt), og gjør de det i morgen og så tror jeg tiden kan gå ganske så kjapt :P Men det i dag, første tanken min var vertigo, selv om jeg visste forskjell på opp og ned osv, ble bare helt rar. Enkelte videospill som er veldig realistiske i synsvinkel og sånt gjør meg "bilsyk" faktisk, og har fått høre at det er hjernen som blir forvirret av å se bevegelsen, men ikke gjøre den. Antar dette er noe alà det samme. (?) |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
21-11-11, 22:42 | #67 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: D blie Sørland
Innlegg: 3
|
Sv: NovemberskravletrådenEr en stund siden jeg har sett innom her. Men kjempe å se at motivasjonen og lysten til å ta tak er der for mange. Har hatt en pause som visstnok skal være bra. Gikk opp ca 4kg. Det er over 6mnd,og skyldes vanlig mat og ikke mosjon. Så fortsatt over 30kilo lettere enn da jeg startet på dette. Så bare å stå på alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketolyse |
21-11-11, 22:56 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Novemberskravletråden
Er det bare meg som ikke skjønner TKFN humoren?
Ikke for deg, men hva om det hadde vært et barn? Den eieren burde hatt seg en tirade så ørene flagret! Har man ikke mer kontroll på dyret sitt må man søke hjelp!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-11-11, 07:28 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletråden
Jeg skjønner ikke helt den humoren heller. Men Tina og Bettina liker jeg |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
22-11-11, 12:24 | #71 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Novemberskravletråden
Løper du hele tiden, eller roer du ned de siste 5-10 minuttene? Jeg lærte på spinningen at man alltid skal roe ned etter en treningsøkt, ellers kan man rett og slett svime av. |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
22-11-11, 14:11 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletråden
Jeg tok nok litt hardt i på slutten. Men tok gradvis nedover sånn heeelt på slutten da. Tredemøllen tar seg av den delen. Jeg bare økte farten siste minuttet for jeg hadde et mål å nå. Hehe |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
22-11-11, 14:48 | #73 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: NovemberskravletrådenHehe...hvorfor hørtes det kjent ut? |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
23-11-11, 14:05 | #74 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Novemberskravletråden
Måtte faktisk dobbeltsjekke selv. |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
27-11-11, 19:34 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: NovemberskravletrådenHurra! Jeg har gått ned 4 kg til på 2 uker! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Novemberskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 143 | 02-12-10 21:05 |