Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-01-12, 09:03 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Styrkeprogram for nybegynnere fra Treningsforum.noKom over dette på Treningsforum.no, og legger ut for de som kanskje ønsker å begynne med styrketrening i år: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-12, 09:23 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Like utenfor
Alder: 35
Innlegg: 201
|
Sv: Styrkeprogram for nybegynnere fra Treningsforum.no
Takk for at du delte den. Problemet for min del er at jeg ikke vet hva disse øvelsene går ut på. Det finnes sikkert på youtube. Også har ikke treningssenteret mitt så mye utstyr. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo hovedsaklig uten meieriprodukter. |
12-01-12, 09:34 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Styrkeprogram for nybegynnere fra Treningsforum.nopå www.iform.no har de en oversikt over øvelser kategorisert per muskelgruppe: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fra Treningsforum: Sunne matalternativer | gamlebyen | Nyheter / media | 0 | 10-01-12 13:10 |
Finnes det et seriøst treningsforum? | nellie | Spørsmål og svar | 2 | 06-11-11 21:57 |
Nybegynnere og kaffe ... | Cilo | Ketolysekuren | 13 | 29-10-07 11:04 |
Råd til nybegynnere! | solsikke | Ketolysekuren | 12 | 28-10-07 16:25 |