Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-05-12, 21:44 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Nordland
Innlegg: 12
|
Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?Hei. Skal til Tyrkia i sommer og er innstilt på å følge mitt lavkarbokosthold i denne perioden også. Tenker å ta med hjemmebakte knekkebrød og kanskje et lavkarbobrød - så er frokosten i boks, MEN hva skal en bestille når en er ute for å spise lunsj og middag ? Det vanskeligste blir vel å få noe tilbehør til kjøtt og fisk.Er usikker på om jeg tør å spise salat... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-05-12, 22:07 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 5
|
Sv: Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?Hei! Var i Tyrkia for et par uker siden. Det var ikke noe problem å leve lavkarbo. Til lunsj og middag gikk vi på ulike restauranter overfor stranda, vi var i Alanya, det var alltid noe jeg kunne spise. Det var mange gode supper, både soppsuppe, grønnsakssuppe, tomatsuppe og kyllingsuppe. Ellers ba jeg om å få kokte eller stekte grønnsaker i stedet for ris og poteter til et grillspyd, stekt kyllingfilet, biff eller lignende. Spiste ikke salat, er litt pysete når det gjelder ting som ikke er kokt eller stekt.... Det var aldri noe problem å forklare hva jeg kunne spise, og det var utrolig mye god mat! På menyene står det klart og tydelig hva de ulike rettene inneholder, så det er ikke noe problem. God tur og gled deg |
Min kostholdsfilosofi: eurodiett |
19-05-12, 22:16 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?Jeg har spist mye salat i Tyrkia og andre land. Aldri merket noe.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
19-05-12, 23:14 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?jeg har også vert i tyrkia, og ingen problem med å finne lavkarbomat der! ble en god del kjøttretter med salat/grønnsaker...og en haug med dressig. |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
19-05-12, 23:21 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Nord for Sinsenkrysset
Innlegg: 151
|
Sv: Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?
Ikke jeg heller. Og jeg har spist på shabbye kafer i østeuropa
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) Delmål 2 - 90 Delmål 3 - normalvekt 70-75 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse? |
20-05-12, 01:24 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Nordland
Innlegg: 12
|
Sv: Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?Tusen takk for gode tips. Stekte grønnsaker er jo topp, så satser på at jeg greier å forklare hva jeg vil ha. Alanya here i come. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-05-12, 13:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?
Jeg ville tatt med eget brød/knekkebrød og så spiser du heller litt som vanlig med pålegg. Ikke like ille som vanlig brød i hvert fall. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
21-05-12, 21:50 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?Sikreste måten å bli syk på er å være livredd for alt... har spist salat og egg og rosastekt kjøtt og diverse i både Tyrkia, Egypt og Afrika uten å bli syk.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-05-12, 10:17 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Lavkarbo i utlandet - erfaringer og tips ?
Samme her. Jeg flesket til med isbiter i Thailand... Syk ble jeg først da gubben smittet meg. (Han hadde spist bedervet suppe. Sånn er det når man ikke er lavkarber og tåler noen timer uten mat... ) Vi har vært i Asia, Mellopmamerika og Afrika...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo på ferie - erfaringer | ElisaT | Lavkarbo generelt | 3 | 28-06-11 11:06 |
Lavkarbo i utlandet | target_aquired | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 6 | 23-06-10 23:52 |
Lavkarbo i utlandet | Kanutten | Lavkarbo generelt | 1 | 06-04-09 22:09 |
Lavkarbo på tur til utlandet. | Fjonken | Spørsmål og svar | 6 | 09-02-06 11:49 |