Tilbake med halen mellom beina

Buck · 12-06-12, 12:43

Gjett om jeg gikk på den store smellen! I mai i fjor begynte jeg på ketolyse og gikk ned 15 kg iløpet av en periode på 7 mnd. Så kom jula... Nå 6 mnd etter er jeg 10 kg tyngre Jeg klarte rett og slett ikke å være streng nok med meg selv. Nå er jeg tilbake og skal ned hvertfall 8 kg. Og denne gangen skal jeg holde meg der

index · 12-06-12, 12:53

Stå på! Dette fikser du!

Kanutten · 12-06-12, 13:17

Skal si du er myk i kroppen! Halsen mellom beina er en bragd! Stå på!

langaard · 12-06-12, 13:18

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Skal si du er myk i kroppen! Halsen mellom beina er en bragd! Stå på!

Catwoman · 12-06-12, 13:23

Velkommen tilbake, og masse lykke til! Heier på deg

IKJ · 13-06-12, 00:01

Samme her! Jeg begynte igjen for 1 uke siden, og det er så herlig å gjøre noe med det igjen Du er hjertelig velkommen i back in style-gruppa, vi har alle startet på nytt igjen (Jeg startet den i fjor, etter et opphold på 6 mnd...men har satt den til liv igjen for en uke siden)

FrkMarge · 13-06-12, 08:21

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Skal si du er myk i kroppen! Halsen mellom beina er en bragd! Stå på!

Måtte le litt av denne jeg også Regnet med du mener halen

Lykke til!

Buck · 13-06-12, 20:37

Ups, glemte jeg å nevne at jeg er et slangemenneske?

Hehe, nei tusen takk for støtte Gleder meg til å bli kjent med dere alle her inne

streber · 13-06-12, 23:00

Velkommen og lykke til

synsegulla · 14-06-12, 12:40

Lykke til Dette klarer du fint, nå vet du jo hva du gjør på

**Photobscura** · 14-06-12, 17:16

Tittel rettet opp i.

smgj · 14-06-12, 17:24

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Tittel rettet opp i.

Gledesdreper

Til TS: Velkommen tilbake - uansett hvilken kroppsdel det er som er mellom beina.

**Photobscura** · 14-06-12, 17:26

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Gledesdreper

Til TS: Velkommen tilbake - uansett hvilken kroppsdel det er som er mellom beina.

Det var vel heller halen enn halsen, i alle fall.

Torkil · 30-06-12, 10:06

Hei
Ikke noe er så galt at det ikke er godt for noe.

Du har gått ned 15 kilo og opp 10 kilo. Altså har du unngått det som skjer med 90% av vanlige slankere, at de går opp til utgangspunktet. Du har tatt rev i seilene før du kom ditt og har altså "spart" 5 kilo

Du kan tenke nøye over hva som gjorde at du gikk opp i vekt, skriv det ned i en motivasjonsbok for din livsstil etter slankekuren. Da har erfaringen ikke vært helt bortkastet og du har et bedre utgangspunkt når du er ferdig slanket. Lag en plan for livet Etter Slankekuren Fedon, lavkarbo, trening etc.

Lykke til
Torkil

bente1 · 01-07-12, 20:35

Velkommen tilbake

Jeg er veldig enig med det Torkil sier her - lag deg en plan for "etter slankekuren" allerede nå. Du har jo slanket deg 15 kg før, så du vet hvordan det skal gjøres - så tenk allerede nå igjennom hvordan du skal holde deg stabil når du er der igjen
Mitt beste tips vil være å øke veldig sakte på kh ene til du kommer til et nivå du trives med. Jeg gikk ned mine 20 kg med ketolyse og økte veldig veldig sakte da jeg nådde målvekta. Selv valgte jeg å slutte å øke på mer da jeg kom til ca 50g om dagen. Her trives jeg godt, kropp og helse føles veldig bra, jeg synes jeg får plass til alt jeg har lyst på og ser at dette er en livsstil jeg kan leve med. Vekta holder seg dønn stabil selv om jeg har vært igjennom både jul, påske og to feriereiser.

Fumle · 02-07-12, 18:54

Velkommen tilbake

Du er ikke den eneste som har kommet krypende tilbake, jeg begynner straks på uke 2 etter halvannet år (og 20 kilo) med høykarbo... bare å brette opp ermene

12-06-12, 12:43	#1
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 39 Innlegg: 71	Tilbake med halen mellom beina Gjett om jeg gikk på den store smellen! I mai i fjor begynte jeg på ketolyse og gikk ned 15 kg iløpet av en periode på 7 mnd. Så kom jula... Nå 6 mnd etter er jeg 10 kg tyngre Jeg klarte rett og slett ikke å være streng nok med meg selv. Nå er jeg tilbake og skal ned hvertfall 8 kg. Og denne gangen skal jeg holde meg der __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-06-12, 12:53	#2
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.288	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Stå på! Dette fikser du!
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

12-06-12, 13:17	#3
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Skal si du er myk i kroppen! Halsen mellom beina er en bragd! Stå på! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

12-06-12, 13:18	#4
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Skal si du er myk i kroppen! Halsen mellom beina er en bragd! Stå på!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-06-12, 13:23	#5
Catwoman Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Värmland/Akershus Alder: 53 Innlegg: 12.815	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Velkommen tilbake, og masse lykke til! Heier på deg __________________ Catwomans Schratchpost!
	Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)

Tilbake med halen mellom beina

Tilbake med halen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halsen mellom beina

Sv: Tilbake med halen mellom beina

Sv: Tilbake med halen mellom beina

Sv: Tilbake med halen mellom beina

Sv: Tilbake med halen mellom beina

Sv: Tilbake med halen mellom beina

Sv: Tilbake med halen mellom beina

13-06-12, 00:01	#6
IKJ Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Bodø Alder: 43 Innlegg: 390	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Samme her! Jeg begynte igjen for 1 uke siden, og det er så herlig å gjøre noe med det igjen Du er hjertelig velkommen i back in style-gruppa, vi har alle startet på nytt igjen (Jeg startet den i fjor, etter et opphold på 6 mnd...men har satt den til liv igjen for en uke siden) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-06-12, 08:21	#7
FrkMarge Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 920	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Skal si du er myk i kroppen! Halsen mellom beina er en bragd! Stå på! Måtte le litt av denne jeg også Regnet med du mener halen Lykke til! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF

13-06-12, 20:37	#8
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 39 Innlegg: 71	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Ups, glemte jeg å nevne at jeg er et slangemenneske? Hehe, nei tusen takk for støtte Gleder meg til å bli kjent med dere alle her inne __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-06-12, 23:00	#9
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18.961	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Velkommen og lykke til __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

14-06-12, 12:40	#10
synsegulla Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Hvor: Vestlandet Innlegg: 575	Sv: Tilbake med halsen mellom beina Lykke til Dette klarer du fint, nå vet du jo hva du gjør på __________________ Følg min vei ned i vekt på bloggen min synsegulla.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo

14-06-12, 17:16	#11
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Tilbake med halen mellom beina Tittel rettet opp i. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

14-06-12, 17:24	#12
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Tilbake med halen mellom beina Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Tittel rettet opp i. Gledesdreper Til TS: Velkommen tilbake - uansett hvilken kroppsdel det er som er mellom beina. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

14-06-12, 17:26	#13
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Tilbake med halen mellom beina Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Gledesdreper Til TS: Velkommen tilbake - uansett hvilken kroppsdel det er som er mellom beina. Det var vel heller halen enn halsen, i alle fall. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

30-06-12, 10:06	#14
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 66 Innlegg: 1.714	Sv: Tilbake med halen mellom beina Hei Ikke noe er så galt at det ikke er godt for noe. Du har gått ned 15 kilo og opp 10 kilo. Altså har du unngått det som skjer med 90% av vanlige slankere, at de går opp til utgangspunktet. Du har tatt rev i seilene før du kom ditt og har altså "spart" 5 kilo Du kan tenke nøye over hva som gjorde at du gikk opp i vekt, skriv det ned i en motivasjonsbok for din livsstil etter slankekuren. Da har erfaringen ikke vært helt bortkastet og du har et bedre utgangspunkt når du er ferdig slanket. Lag en plan for livet Etter Slankekuren Fedon, lavkarbo, trening etc. Lykke til Torkil
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

01-07-12, 20:35	#15
bente1 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 1.310	Sv: Tilbake med halen mellom beina Velkommen tilbake Jeg er veldig enig med det Torkil sier her - lag deg en plan for "etter slankekuren" allerede nå. Du har jo slanket deg 15 kg før, så du vet hvordan det skal gjøres - så tenk allerede nå igjennom hvordan du skal holde deg stabil når du er der igjen Mitt beste tips vil være å øke veldig sakte på kh ene til du kommer til et nivå du trives med. Jeg gikk ned mine 20 kg med ketolyse og økte veldig veldig sakte da jeg nådde målvekta. Selv valgte jeg å slutte å øke på mer da jeg kom til ca 50g om dagen. Her trives jeg godt, kropp og helse føles veldig bra, jeg synes jeg får plass til alt jeg har lyst på og ser at dette er en livsstil jeg kan leve med. Vekta holder seg dønn stabil selv om jeg har vært igjennom både jul, påske og to feriereiser.
	Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF

02-07-12, 18:54	#16
Fumle Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Vestfold Alder: 38 Innlegg: 262	Sv: Tilbake med halen mellom beina Velkommen tilbake Du er ikke den eneste som har kommet krypende tilbake, jeg begynner straks på uke 2 etter halvannet år (og 20 kilo) med høykarbo... bare å brette opp ermene __________________ Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Støl i beina	senka	Spørsmål og svar	11	01-03-12 22:59
Melkesyrefølelse i beina	Kanutten	Fysisk og mental helse	0	17-06-11 17:37
Vissen i beina + smerter i beina ved trening	askepotta	Spørsmål og svar	9	01-04-11 17:35
Smerter i beina	prøvermegfram	Fysisk og mental helse	7	20-02-11 17:16