Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-08-12, 21:47 | #26 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Døøh, slutt å juks da- Du kan ikke regne med tøyning som trening???? hahaha, gi deg da. Tøyning er avslapning det. Dvs du kan jo like gjerne ta med tiden du sover jo |
05-08-12, 22:00 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
....jeg tenkte jeg skulle starte litt rolig serru! :fnise: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-12, 22:15 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Tusen takk, men det er du som er råååååå!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-12, 22:30 | #30 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Nei, jeg er ikke så råååå. Men jeg er flink til å skryte. Og min mor har alltid sagt at de som er flinke til å skryte, de er egentlig temmelig råtne innvendig |
05-08-12, 22:30 | #31 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Btw, kan du lære meg yoga? |
05-08-12, 22:31 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Ja, det kan jeg! Om du venter til desember så er jeg faktisk sertifisert instruktør! Da får du komme på kurs! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-12, 22:32 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Du har all grunn til å fortelle om dine bragder! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-12, 23:33 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Jeg vil vel heller anse tøying som gørr kjedelig... Men det gjør underverker for kroppen og gir det ekstra motivasjon å regne med, ja så gjør jeg dt, så det så! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
05-08-12, 23:36 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Og jeg kjenner de 17km bedre i beina enn de siste løpeturene, så kanskje jeg tross alt er i ferd med å bli en "løper". Ut fra eget nivå da... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
05-08-12, 23:37 | #36 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Alt man gjør ifm aktivitet bør vel regnes med, så du gjør det rekti du. Jeg som bare tulla litt. Jeg regner også bevegelighetstrening med som trening |
05-08-12, 23:39 | #37 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
De beste ultraløperne (det er de som synes en maraton er som sprint å regne), de løper utrolig lite egentlig. Veldig mange av de går kanskje opp mot 40-50% av tiden de bruker på løpetrening. Men så snakker vi de som løper 10-12 mil i en konkurranse da. Gjerne typisk 24timersløp osv.... |
06-08-12, 08:38 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Og så liker jeg å gå i skog og mark da. Og er du noe kjent i Oslo, erfarer du fort at flatmark nærmest er fraværende... Ble noen gode drag i bakkene! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
06-08-12, 08:55 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Augusttreningstråden 2012tilbake fra ferie. Har trent en del i løpet av de siste to ukene, men ikke loggført. Skulle nok ha trent litt mer, men kjørte et tabatabasert program med planke, squats, armhevinger og diverse andre øvelser. Har i det minste ikke gått opp i vekt... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-08-12, 10:50 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 20126. august: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-08-12, 13:50 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Herlighet som du trener da ..... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-08-12, 14:02 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Så mye spreke folk! Jeg er ikke så god på trening for tida, men går eller sykler alltid til jobb, butikk osv. Har store planer om å bytte ut noe av sofatida med bevegelsestid...
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
06-08-12, 22:25 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Augusttreningstråden 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
06-08-12, 22:49 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Jadda det blir jo litt ut av den puslingen min! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-08-12, 22:50 | #46 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Bare ikke la det bli med planen da Er litt å hente på den uka her ser jeg |
07-08-12, 09:54 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Hallo, du ser vel selv at det ikke har blitt med planen her!! Makan. Jeg har ingen planer om å bli supertrener, men slutte å sitte i sofaen hele tiden etter middag klokka sju og fram til leggetid.
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
07-08-12, 11:42 | #48 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Haha, joda, så da det, ville bare tulle litt |
07-08-12, 15:14 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Augusttreningstråden 20127. august: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-08-12, 15:23 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Augusttreningstråden 2012Trena rygg og biceps i går. Ble ei kort økt, for jeg måtte hjem og lese.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 20:12 |
Ryp 2012 | Aline | Trening | 171 | 10-05-12 22:28 |
Februartrening 2012 | ToreH | Trening | 379 | 01-03-12 22:39 |
Februarstartertråd 2012 | bjorg | Lavkarbo generelt | 43 | 28-02-12 12:13 |
Januartrening 2012 | ToreH | Trening | 408 | 01-02-12 18:38 |