Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-02-13, 19:39 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Noen flere som sliter med hodepine?Jeg har et spørsmål til alle dere som ligger rundt 20/30/40 karber. Får dere mye vondt i hodet? Jeg har vært tilbake på lavkarbo i en god stund nå, og først NÅ har jeg begynt å slite med hodepine. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
05-02-13, 20:26 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?Jeg har ikke hatt mye hodepine hverken i starten på denne runden eller etterhvert. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
05-02-13, 20:30 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Jeg har dessverre leddgikt, så jeg har mye vondt.. Når hode i tillegg begynner å smelle, da får mor nok gitt... Prøver å drikke så mye væske jeg kan, både vann, farris, te og pepsi max. Krysser fingrene for at det snart gir seg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
05-02-13, 20:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?Tar du magnesium? Får du i deg nok vann OG salt? Det er fort gjort å få i seg lite salt også. Jeg kjenner at hvis jeg har mistet mye vann at det hjelper å få i seg litt salt, ikke mere enn at jeg har salt nok i maten. Evt en liten kopp buljong. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
05-02-13, 21:02 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Jeg har faktisk ikke tenkt på om jeg får i meg nok salt eller ikke, takk for at du minnet meg på det Imse. Magnesium tar jeg faktisk ikke, hmm, kanskje jeg skulle begynt med det igjen. Trodde ikke det hadde noe å si, siden jeg ikke har gått på det denne runden i det hele tatt, og at det har gått så fint. Nei får nok begynne på det igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
05-02-13, 21:04 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?Kan være pga salt ja. Når jeg var plaget med det så økte jeg cocosaen jeg og det hjalp meg veldig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
05-02-13, 21:11 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Jeg har et glass med cocosa stående i skapet, å det brukte jeg når jeg spiste ketolyse. Men, etter at jeg begynte å spise litt mer karber, reduserte jeg fettet drastisk. Om jeg begynner meg cocosa igjen, så er jeg redd for at jeg fyller opp fettkvoten ganske fort :/ Ellers, tusen takk for tipset! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
05-02-13, 21:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Det står at du ligger mellom 20 og 50 g karbo. Og du har redusert fettet drastisk? Sikker på at du får i deg 'nok' fett da, at det rett og slett er det som er problemet |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
05-02-13, 21:36 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Ja du må ikke spise så lite fett at det blir lavkalori du går over på! Noen skjeer Cocosa kan du fint spise. Jeg ligger på ca 50 gram karbohydrater og jeg kan spise en god del fett. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
05-02-13, 22:42 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Skal gifte meg i april Vil være pen!!!! I følge mine beregninger, så får jeg i hvert fall i meg nok mat, jeg ligger på nedre del av skalaen, men allikevel burde det være nok. Spiste hele TO lavkarbo lomper med ost og skinke til middag! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
05-02-13, 22:44 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Syns det å finne en god balanse er en utfordring. Prøver å regne meg frem, eller bruke sunn fornuft på de fleste måltider, selvfølgelig ikke alltid like lett, men jeg gjør så godt jeg kan. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
06-02-13, 09:29 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Altså::: Regner med at det er du som er avbildet til venstre her. For den dama der ser helt smashing ut. Du kan ikke bli noe du allerede er. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
06-02-13, 09:48 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Å så god du er Jeg skal prøve litt fett igjen jeg, for din skyld, hehe... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
06-02-13, 10:31 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Alder: 38
Innlegg: 567
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?Jeg ville ihvertfall kutta pepsi max... De stoffene der er ikke bra for noe. |
Min kostholdsfilosofi: 80/15/5 |
06-02-13, 15:08 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Sikkert lurt å sjekke at du får i deg nokk fett. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
06-02-13, 15:11 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Ja der fikk du meg til å tenke på noe... Jeg er i ketose opp til 30, 35 karber, så det du sier der, det stemmer nok godt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
19-02-13, 13:00 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Honefoss
Innlegg: 15
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?oj! Jeg har konstante hodepiner 2 uker na. Hjelper ikke sm.stillende i det heletatt |
Min kostholdsfilosofi: ketogen |
19-02-13, 14:39 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?Stella-For meg er det : nok vann, nok salt(en av de salteste farrisene fikser saken greit) og magnesium viktig for å unngå hodepine.
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-13, 17:58 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Honefoss
Innlegg: 15
|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?Jeg tror det er riktig med mineraler og vann Kjopt meg utrulig asch... vann og det e bedre med hodepine na |
Min kostholdsfilosofi: ketogen |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere som sliter etter vi stilte klokka? | marjusen | Generell diskusjon | 11 | 31-03-11 11:56 |
Fullammer og sliter med å få i meg nok ... Noen tips? | pityriasis | Dr Lindbergs | 6 | 07-08-10 12:45 |
Sliter med å få i meg nok karbo idag, noen tips? | Tittentei | Ketolysekuren | 4 | 25-08-07 20:29 |