Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-05-13, 21:31 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
CC-lapperHar lest litt svenske blogger i det siste, og der er det mye snakk om "kasoplätter" eller cottage cheese lapper. Testet nå i kveld, og nam! Jeg spiste de med smør og pålegg, men kan også spises med f.eks krem og bær (kanskje med litt kanel/kardemomme i røra?) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-05-13, 22:02 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: CC-lapperJa, de er knallgode og så utrolig enkle å lage! Jeg lager de til frokost noen ganger. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
07-05-13, 22:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 642
|
Sv: CC-lapperLagde dette for første gang i dag. Det var supergodt.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
08-05-13, 00:02 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 1.886
|
Sv: CC-lappermmmm... høres godt ut |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
08-05-13, 08:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.261
|
Sv: CC-lapperPrøvde disse i går og de var overraskende gode. Overraskende siden jeg egentlig ikke liker Cottage Cheese.... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
08-05-13, 09:24 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: CC-lapperHar dilla! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
08-05-13, 15:12 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: CC-lapperMine satte seg fast i pannen, tross teflon og masse smør Sist redigert av Spinnerette : 08-05-13 kl 15:26. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
08-05-13, 15:38 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: CC-lapper
Prøv å skru ned tempen litt og steike de litt lengre kanskje? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
08-05-13, 16:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: CC-lapper
Hadde plata på først 3/6, så 2/6, så tenker jeg kun bruker 2 neste gang, og håpe på at det hjelper |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
08-05-13, 21:57 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 642
|
Sv: CC-lapper
Mine også satte seg litt fast, men var veldig gode. Jeg hadde mulig litt mye fiberhusk i, så jeg spredde med litt soyamelk. Hadde smør og syltetøy på.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
09-05-13, 13:09 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
|
Sv: CC-lapperDisse var gode Spiste til frokost i dag med sukkerfri blåbærsyltetøy på |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-05-13, 18:34 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: CC-lapperlaget cc-lapper til frokost i dag. Kjørte røra i blender slik at det ikke vistes at den var laget på cc. ( slik at jeg skjulte cc fra min sønn). |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-05-13, 22:15 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 556
|
Sv: CC-lapperJeg laget også disse i går, og de var super gode nam nam
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-05-13, 02:24 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 9
|
Sv: CC-lapperJeg fikk ikke til, jeg... |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke enda. |
11-05-13, 09:51 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: CC-lapper
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-05-13, 11:29 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 9
|
Sv: CC-lapper
Merkelig. Vi prøvde alt farlige smør til så mye smør at jeg tror det heller kokte i det, enn stekte. Får prøve en gang til når jeg kommer hjem til vår gode stekepanne og ikke mammas utbrukte. |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke enda. |
11-05-13, 11:42 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: CC-lapperStekepanna har alt å si, jeg får de kun til i en panne med belegg jeg har(fra ica eller noe sånt). Det går helt fint an å doble mengden egg, for eksempel 2 egg, 125g cottage cheese, 1ss fiberhusk, det blir ei tjukk røre lell. Og den stekes lettere. Eller halver mengden ost og fiberhusk om det passer deg bedre, kan jo bruke litt cottage cheese oppå lappene som pålegg også. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
11-05-13, 16:27 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: CC-lapperKrise!! CC og egg kommet i blenderen. Men mangler fiberhusk. Hva kan brukes som erstatning?? |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
11-05-13, 16:41 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: CC-lapper
Vet ikke hva du har, men du kan prøve med kokosmel, johannesbrødkjernemel, linfrø( men da må det få svelle ei god stund, men linfrø sveller altså), du kan sikkert steke de som tynne pannekaker også. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
11-05-13, 20:58 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: CC-lapperTakk for svar, Imse! |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
13-05-13, 21:32 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 1.886
|
Sv: CC-lapperKjenner at jeg blir litt misunnelig når jeg hører at folk er sultne. Jeg er aldri det lenger jeg, men akkurat disse lappene kunne jeg godt prøve en dag.¨ Ellers så må jeg bare prøve å finne på noe som frister nok til at jeg gidder å spise, luksusproblem altså. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
23-05-13, 14:08 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: CC-lapperLager disse nesten hver dag nå, en veldig grei og lett å variere frokost! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-05-13, 20:29 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: CC-lapperBrukte du et lite, mellomstort eller stort egg? Om det ikke går i panne så går det bedre i ovnen på glatt bakepapir sikkert?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-05-13, 20:33 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: CC-lapper
Bør være et stort. Vil si det er mere vellykket med to små egg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-05-13, 20:50 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: CC-lapperTakk, da prøver jeg det.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lapper | rava | Frokost og kveldsmat | 22 | 01-04-15 22:10 |
Raskere lapper | Veggpryd | Bakst | 29 | 02-04-11 01:38 |
Himmelske lapper | Gulleline | Frokost og kveldsmat | 51 | 01-11-10 23:17 |
Lapper til kveldskosen | JKG | Kake/dessert og snacks | 8 | 20-08-09 19:14 |
Ziggy-lapper | Milla81 | Ketolysekuren | 12 | 02-10-07 22:48 |