Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-12-13, 22:17 | #5376 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Noe så fantastisk som to LKskiver med smøreost. Det var det vi hadde....
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
03-12-13, 23:07 | #5377 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Merkelig hvor lett lei jeg blir av omelett.. men ALDRI av omelett med soyasaus, sambal oelek, gurkemeie, hvitløk, ingefær, kyllingkraft, ymse grønt (tomat, sopp, vårløk) og østerssaus. Jadda, i dag igjen. Like godt hver morgen. |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
04-12-13, 14:56 | #5378 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ostelasagne.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
05-12-13, 11:45 | #5379 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 159
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jeg spiser en ss linfrø som har ligget i vann natta over + 1/2 avocado |
Min kostholdsfilosofi: lchf igjen- nå blir det en livsstil! |
05-12-13, 11:48 | #5380 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Smoothie med avokado, udos, kokosolje, rabarbra, d-vitamindråper og mandelmelk
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
05-12-13, 14:32 | #5381 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ostelasagne i dag også.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
05-12-13, 15:48 | #5382 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 33
Innlegg: 372
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Det ble et kyllinglår på meg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-12-13, 16:56 | #5383 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Først en kaffismoothie med kaffi, linfrøolje, eggeplomme og kokosmelk og så en times tid etterpå 4 knekkebrød (sesamfrø, linfrø, husk, salt, oregano og vann) med et raust lag med hjemmelaget majones, tomat, agurk, paprika og persesylte.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
13-12-13, 12:11 | #5384 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ei lavkarboskive, et stekt egg, to skiver påleggsørret, en bit cocosakonfekt, en karamellstang, kaffe med fløte og en tygg av en lussekatt.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
27-12-13, 14:07 | #5385 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Innlegg: 1
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Det samme som jeg har hver morning: |
Min kostholdsfilosofi: Outside US and Canada |
31-12-13, 17:56 | #5386 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 63
Innlegg: 816
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Youghert-is lagd av skyr + kaffe Sist redigert av annex : 31-12-13 kl 18:12. |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
02-01-14, 10:08 | #5387 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Pinnekjøtt!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
02-01-14, 13:25 | #5388 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ett lavkarbo knekkebrød med ett kokt egg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-01-14, 13:53 | #5389 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 ss cocosa, 1 ss omega3-olje.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
02-01-14, 13:57 | #5390 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rester av middag; juleskinke med fløtesaus og surkål. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-01-14, 15:33 | #5391 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Lavkarboknekkebrød med leverpostei og rødbeter
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-01-14, 16:51 | #5392 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Moussaka.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
06-01-14, 16:00 | #5393 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?3kokte egg med kavar og dagens dose omega 3 olje. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
07-01-14, 18:24 | #5394 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Lavkarboknekkebrød med norvegia
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-14, 18:28 | #5395 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Cottage chees brød med greddost og agurk på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-14, 21:08 | #5396 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To laksefileter, blomkålris med mango-currykrydder og rømme. Nom nom.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-01-14, 12:05 | #5397 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Omelegg i muffinsform |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
08-01-14, 13:45 | #5398 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Stekte egg, kyllingskinke, kyllingsalat, stekt sopp og purre.. Også fløtekaffe.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-01-14, 14:16 | #5399 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egg og bacon.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
09-01-14, 12:03 | #5400 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kylling og ost. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 02:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 02-07-09 00:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 18:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 04:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 11:12 |