Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-07-15, 00:23 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2015
Innlegg: 2
|
Mange overraskelserHei |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
19-07-15, 13:43 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 422
|
Sv: Mange overraskelser
Så flott å lese om din erfaring med lavkarbo!
__________________
Drømmer om den dagen da vekten viser 75 kg 20 kg borte - 30 kg igjen til mål |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Paleo |
20-07-15, 00:55 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2015
Innlegg: 2
|
Sv: Mange overraskelser
Tusen takk Lykkejenta85 Jeg er ganske så fornøyd. Artig at du også merker det på flere måter enn på vekta. Og må si du virkelig har gjort en innsats. Hvor lang tid har du brukt? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
22-07-15, 10:40 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 422
|
Sv: Mange overraskelser
jeg har brukt lang tid desverre, sliter veldig med overspising... så vektnedgangen går i intervaller. all-time- high var i januar 2013 (125 kg)
__________________
Drømmer om den dagen da vekten viser 75 kg 20 kg borte - 30 kg igjen til mål |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Paleo |
22-07-15, 23:04 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Mange overraskelserFlott å lese at du har hatt så fine forandringer! Jeg sover bedre, og er derfor mer opplagt, er ikke konstant sugen og sulten. Sliter også VELDIG med overspising når jeg slipper sukkermonsteret fram. Men fin hud og regelmessige doturer kan jeg se langt etter. Har så langt gått ned mer enn 30 kilo. Gikk ned i vekt ved å sulte meg da jeg var ung og dum og sykelig opptatt av kalorier, men gikk jo opp igjen, og mer til. Har klart å holde vekta med moderat lavkarbo mellom ketolyse-intervallene (dog gikk jeg opp 10+ kilo da jeg kuttet ut sigaretter og trøkka trynet i sjokoladeskåla i noen mnd, men alt er borte igjen nå), så har virkelig trua på lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
22-07-15, 23:15 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 54
Innlegg: 817
|
Sv: Mange overraskelserJeg har vært frem og tilbake på lavkarbo et par år,men vært stabil på vekta. Nå er jeg igang igjen, og allerede så merker jeg at kroppen trives (startet mandag), oppblåstheten er borte, energien begynner å komme tilbake, og huden ser allerede bedre ut..har holdt meg unna mye sukker, så det er ikke noe jeg savner Så stå på Soloo, dette funker, jeg har gått ned 30 kg, og skal nå ned de 10 siste
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er vi mange som er av og på? | teleslynga | Generell diskusjon | 44 | 08-10-12 21:44 |
Hvor mange kg? | Catwoman | Generell diskusjon | 99 | 11-12-11 10:25 |
Ny her, mange spørsmål | Hegemor | Spørsmål og svar | 1 | 30-03-11 21:03 |
Er det mange nye her? | Elanessë | Generell diskusjon | 14 | 17-07-07 22:42 |
Mange PCO(S)ere her? | Magda | PCOS og karbohydratkontroll | 128 | 01-06-06 19:23 |