Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-03-07, 19:25 | #1 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
OE Pizza med bare 6 til 11 gr karbo for en hel pizza!************** Sist redigert av Summer : 20-01-08 kl 12:35. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
15-03-07, 19:31 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Mmmm deilig!!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
15-03-07, 19:33 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Begynner å bli sulten på pizza jeg |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
15-03-07, 19:38 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Hehe jeg og, bare synd jeg ikke kan spise så mye, men jeg orker da iallfall ETT stykke. :fnis:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
15-03-07, 19:46 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Quebec, Canada
Alder: 41
Innlegg: 148
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Den der så sinnsykt god ut!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-07, 20:25 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 51
Innlegg: 13.866
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Jeg skal lage sånn imorgen kveld....fredagskveld er alltid pizzakveld her i huset |
Min kostholdsfilosofi: Holdt vekten i 2 år snart |
15-03-07, 22:08 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Det blir pizza på lørdag ja! |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
15-03-07, 23:27 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Tror det blir pizza i helgen ja
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-03-07, 09:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Som fyll bruker jeg: en pakke kjøttdeig, bacon/skinke i strimler, 1/2 boks hakkede tomater, 2-3 sopp, 2-3 ss rømme, hvitløkspulver, italiensk krydder og oregano. |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
16-03-07, 11:21 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Legger du alt på midten av stekebrettet og lar det flyte utover siden den er så rund og fin?
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-03-07, 11:28 | #11 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Nei, du har all deigrøra midt på plata dekt med bakepapir, så bruker du slikkepotten og brer den forsiktig utover, slik at den blir fin, rund og jevnt fordelt. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
16-03-07, 16:02 | #12 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
1 bx grovhakket tomater(landlord- kun 1,5 karb pr 100g) Sist redigert av Gerd : 21-06-07 kl 12:41. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-03-07, 17:19 | #13 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Sist redigert av Ziggy : 16-03-07 kl 18:38. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
16-03-07, 17:22 | #14 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Denne bunnen ble helt topp!!! Tynn og saftig. Men ikke bløt. Gikk fint å holde pizzastykkene i handa og spise. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-03-07, 17:30 | #15 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
|
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
16-03-07, 17:36 | #16 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Bakemixene egner seg nok best til brød og knekkebrød, syns jeg.. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-03-07, 17:42 | #17 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Mulig de bakemixene egner seg bedre til det ja, men heldigvis så kan vi bruke litt mel på OE/Lutz da, og det OE Brødet er iallefall en slager her hjemme... men som regel så lager jeg de Polarbrødene mine da... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
16-03-07, 17:44 | #18 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Det tror jeg også. Har ikke finregna det, akkurat i dag brydde jeg meg katta om karber... Jeg ville ha pizza!!! Virkelig snadder ja!!!! |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-03-07, 17:46 | #19 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Legg inn hvor mye karber det fyllet ditt sånn ca. kom på da, om du evt. får tid til å regne på det da!?! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
16-03-07, 18:10 | #20 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
vet du hvor mange karber det er i rucullasalaten??? fant ikke ut av det her... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-03-07, 18:12 | #21 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Hei igjen. Sist redigert av Gerd : 16-03-07 kl 18:26. Årsak: retting |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-03-07, 18:12 | #22 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Tror du kan bruke tallene fra Issalat eller kinakål osv istedet jeg, ca 1,5 gr pr 100 gr salat... er nok ikke store forskjellen... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
16-03-07, 19:53 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Da har jeg laget min pizza nr to.. Gleder meg til å smake
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-03-07, 22:12 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 51
Innlegg: 13.866
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!Pizzaen ble helt nydelig..tusen takk Ziggy for at du har gitt oss de mulighetene vi nå har med oppskriftene dine |
Min kostholdsfilosofi: Holdt vekten i 2 år snart |
16-03-07, 22:26 | #25 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE Pizza med kun 11 gr karbo for en normalt stor pizza!
Takk for det, Pipp, syns det er koselig å kunne hjelpe andre jeg... skulle bare mangle!!! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |