Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-02-08, 21:34 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
GåstaverNoen som bruker det?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
14-02-08, 22:46 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 46
|
Sv: GåstaverJeg bruker gåstaver i blant når jeg husker på å ta de med meg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse ==> Lindberg |
14-02-08, 23:11 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Gåstaver
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-02-08, 01:22 | #4 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
Sv: GåstaverJeg bruker alltid gåstaver på tur (lang eller kort),- har brukt det i flere år alt. Den første tiden gikk jeg galt med dem, - satte stavene litt foran meg da jeg gikk. I regi av FysAk (Fysisk aktivitet) ble det arrangert et stavkurs . En fysioterapeut lærte oss da at hvis vi gjorde slik, brukte vi stavene som balansestaver. Resultatet kunne bli at vi fikk problemer med balansen og dessuten skuldersmerter. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
15-02-08, 07:07 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Gåstaver
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-02-08, 10:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Sv: GåstaverJeg har staver, men har enda ikke somlet meg til å bruke de. |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
15-02-08, 10:35 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Gåstaver
det høres KJEMPE deilig ut!! tenk å komme seg ut i solskinnet og få litt frisk, deilig luft i lungene!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-02-08, 10:36 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Øst-Finnmark
Alder: 63
Innlegg: 76
|
Sv: GåstaverEn god huskeregel er at staven skal plasseres parallelt med foten på motsatt side. Ikke foran og ikke bak. Til og begynne med anbefales det å gå i moderat tempo til rytmen sitter godt i kroppen, deretter ta lengere steg og se at farten øker veldig.
__________________
[url="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wZQkZRv/"] [color=#000000][/COLOR Oppstart 6/3-11, 93,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: OE. Trur æ |
15-02-08, 10:40 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Sv: Gåstaver
Jepp, tror det er en plan. |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
15-02-08, 11:04 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
|
Sv: GåstaverGåstaver er topp - har brukt de i ganske mange år, har hunden i snor festet rundt livet og så legger vi i vei
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE... |
15-02-08, 11:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: GåstaverKjøpte et par til mamma og et par til meg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-02-08, 16:35 | #12 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
Sv: Gåstaver
Helt enig, og det er der de havner når de følger armbevegelsene. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
17-02-08, 14:22 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Gåstaver*tatt fra bloggen min*
__________________
Sist redigert av nellie : 17-02-08 kl 14:28. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-02-08, 22:09 | #14 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
Sv: Gåstaver
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
17-02-08, 22:32 | #15 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Gåstaver
Da har nok jeg brukt dem helt feil, for jeg fikk så vondt i skuldern at jeg klarte ikke bruke dem. (Må si at jeg har en problemskulder da), men kanskje jeg skal prøve igjen gitt....... Takk for god beskrivelse av bruken.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
17-02-08, 23:12 | #16 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
Sv: Gåstaver
Hei Anne! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
17-02-08, 23:38 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 57
Innlegg: 38
|
Sv: GåstaverForetrekker rask (og da mener jeg RASK) gange uten staver. Har prøvd staver, både i marka og til fjells, men liker best å gå uten. |
Min kostholdsfilosofi: Blodtype-diett + lavkarbo |
18-02-08, 08:10 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
|
Sv: GåstaverMin gamle mor på snart 89 har hatt stor glede av sine staver i mange år; til tross for osteoporose med store ryggsmerter kan hun holde et høyt tempo ved hjelp av stavene - de er hennes beste turkamerater! Men som det er understreket her - viktig å bruke stavene korrekt!
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE... |
18-02-08, 08:53 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Gåstaver
det er jo ikke sikkert det er bra for alle? men jeg pleier hvertfall å få veldig vondt i rygg og skuldre når jeg går og med stavene kjente jeg absolutt ingenting.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-02-08, 10:46 | #20 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Gåstaver
Hei Gamla Ja du skal få høre. Vet ikke når det blir, for skal reise bort om en uke. Blir borte i 14 dager, men mulig jeg får prøvd før vi drar. (Hvis jeg tør før vi drar. Kanskje dumt...Tenke.)Referat kommer uansett. Enten her eller så sender jeg deg en PM
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
18-02-08, 15:03 | #21 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
Sv: Gåstaver
OK! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|