Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-11-08, 18:22 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHeisann! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-08, 18:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektJeg kan anbefale deg en av Fedons bøker, feks Kost i ballanse. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
04-11-08, 19:28 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 499
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHei! og velkommen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og sunn fornuft |
04-11-08, 19:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHva med brødmat? Hva erstatter jeg det med ? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-08, 19:35 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHvilke stoffer er det i brød, ris, pasta og poteter som er så "farlig?" |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-08, 19:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 499
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektJeg har erstattet brød med helseklibrød, 2 stk til frokost, til lunsj lager jeg salat eller har med middagsrester. Sist redigert av Heksehilda : 04-11-08 kl 19:45. Årsak: Glemte et ord. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og sunn fornuft |
04-11-08, 20:35 | #7 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektVelkommen.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
04-11-08, 22:20 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Buskerud
Alder: 37
Innlegg: 30
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektjeg går på ketolyse og kan bare fortelle at der er det MANGE sukksesshistorier, gå inn på ketolyse.no der kan du lese om mye. dette er mat man blir mye mettere av, enn vanlig kosthold. Og det FUNKER! Selv har jeg prøvd å slanke meg flere ganger før, men har alltid følt at jeg er sulten på kuren. Dette er helt borte med ketolyse!! Virkelig en fantastisk diett! Og jeg er LAT, og spiste MASSE usunn mat før. Goddisen erstatter jeg med anton berg sukkerfri sjokolade (smaker som bocca, NAM!!) og bacongull(potetgull), også fanta free og pepsi max i stede for cola! En heeerlig diett, føler at du legger på deg, men vekten viser motsatt, du flyr ned i vekt:0) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-11-08, 22:21 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Buskerud
Alder: 37
Innlegg: 30
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektbeklager mine skrivefeil hendene flyr for fort over tastaturet for jeg er så gira!! KETOLYSE ER JO TOPPEN, må bare reklamere haha |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-11-08, 22:23 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Buskerud
Alder: 37
Innlegg: 30
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektOg på ketolyse kan du komme ned i det du føler er trivselsvekt på kanskje 4-6 måneder!!! Hvis du veier 110 og er 170 høy, er kanskje trivselsvekten ned 20-30 kilo?? (bare ren tipping) De første 10 går garantert av på under 2 måneder med ketolyse Og jeg ser du er glad i kjøtt, det er jo kjempefint på ketolyse, jo mer kjøtt og fett, jo bedre) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-11-08, 23:26 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nær Bergen
Alder: 47
Innlegg: 57
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektJeg går også på ketolyse, og kan virkelig anbefale det! Selv om jeg bare har gått ned 7 kg på tre mnd... Jeg har tatt av maaange kilo før jeg begynte på ketolyse, jag da |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-11-08, 23:52 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vekt
Karbohydrater, det er de samtlige her inne omgås med den største forsiktighet. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
05-11-08, 08:15 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 148
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vekt
Dette er stemmer dessverre ikke. Det er gode muligheter for å gå ned så mye, men garanti er det nok ikke, selv om man gjør alt "riktig". |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-11-08, 15:38 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 54
Innlegg: 817
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektjeg vil heller ikke si at du garantert går ned 10 kg på under 2 mnd. Nå har jeg klart snaue 6 på 5 uker, men har også opplevd stagnasjon. Det flotte med lavkarbo for meg, som har en kropp som ikke klarer å bryte ned karbohydrater er at jeg er i bedre humør, jeg orker mere, huden er bedre osv. Jeg føler meg ikke oppblåst, trøtt osv.
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-11-08, 15:56 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektAnbefaler som mange andre her ketoylse når du har mer enn 10 kg som skal vekk. Har selv gått ned 20,5 kg på 18 uker og synes dette er helt toppen |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
05-11-08, 17:59 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektTusen takk for varme velkomster og gode råd! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-11-08, 18:41 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Moss <3
Alder: 40
Innlegg: 262
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektEg og går på ketolyse og stortrives med det!
__________________
Jeg SKAL klare dette! |
Min kostholdsfilosofi: My style |
08-11-08, 23:50 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 156
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHei. Jeg kan heller ikke annet enn å anbefale ketolyse på det varmeste MEN leste akkurat i boken "Bedre uten brød" at det IKKE anbefales for de med stoffskiftesykdommer. Kanskje det hadde vært lurt å snakke med legen din før du starter med denne form for lavkarbo. Lykke lykke til. Jeg tror at du kan oppnå mye bare ved å kutte ut de raske karbohydratene, slik som andre her anbefaler :-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-11-08, 22:17 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektÅ nei - etter en tellefeil så kom jeg over 15 k grensa i dag.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-11-08, 07:23 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 499
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektDet er sannsynligvis ikke krise i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og sunn fornuft |
11-11-08, 07:46 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektSlapp av! Du kan godt ligge MELLOM 15 og 20. Det kan føles tryggere å ha et lite slingringsmonn! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-11-08, 18:01 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektI dag så testa jeg vekta jeg kjøpte i dag og den lå noen kilo under det jeg veide hos legen for et måneder siden. Så nå skal jeg lage meg en slik Weight Thicker eller hva det heter....lol. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-11-08, 18:39 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 499
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektJeg veier meg en dag i uka, hver fredag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og sunn fornuft |
11-11-08, 19:31 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektIkke la det ødelegge dagen! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-11-08, 20:00 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vekt*tenker på hvor i alle dager jeg la målebåndet mitt sist* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|