Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-02-09, 20:24 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 37
|
For lite fett?Kan man få i seg for lite fett når man har et kraftig karbo-redusert kosthold? I såfall hvilke konsekvenser kan inntak av for lite fett få? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-02-09, 20:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: For lite fett?Det er faktisk mange som sliter med å få i seg nok fett!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-02-09, 20:43 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 37
|
Sv: For lite fett?Ok, takk for svar. Har lest på linken, og forstår mer. Jeg spiser nok mer fett enn jeg gjorde før. Men det er vanskelig å venne seg av med å være "redd" for fett liksom. Man får jo hele tiden prentet inn at fett er farlig |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-09, 09:20 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 28
|
Sv: For lite fett?
Akkurat det der tror jeg er mer vanlig enn man tror. Hele samfunnet (bortsett fra oss ) er tunet inn på det at vi skal holde oss borte fra fett, så det er jo mange ting man rett og slett ikke ser eller vurderer når man skal handle. Jeg har det hvert fall sånn. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-03-09, 09:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: For lite fett?Jeg tror jeg har vært heldig der, som er oppvokst på gård med et norsk husmannskosthold. Det var ikke overdreven bruk av fete matvarer, men når det føst skulle være så skulle det være ordentlig. Meierismør, ikke margarin. Fløte, ikke menkomel o.l. Ser veninner som aldri har smakt meierismør før de ble voksne, og stort sett er oppvokst på nudelsuppe og makaroni...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-03-09, 10:29 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 37
|
Sv: For lite fett?Helt enig. Bare i løpet av èn reklamepause på tv, så nevnes dette minst èn gang. Jobber i bhg, og også der er vi opptatt av å ikke ha for mye fett i kosten. Men nå er det heldigvis flere der som enten har konvertert eller er på gli i forhold til lavkarbokosthold. Vi er heldigvis enige om at å kjøre på med masse pasta ikke er så gunstig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-03-09, 14:36 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 46
Innlegg: 101
|
Sv: For lite fett?Hvor mye fett må jeg ha i meg for dag. Jeg blir rett og slett kvalm når jeg har for mye fett i maten. Bruker smør når jeg steker, fløte i eggerøre og når jeg lager sauser, seterrømme til maten osv. Bacon har jeg også blitt så lei av at jeg blir kvalm bare ved tanken. Tenkte å kjøpe meg MTC (?) olje, men hvor mye bør jeg ta for dag for å dekke inn fettbehovet? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
For lite fett? | cartman- | Ketolysekuren | 7 | 01-01-09 22:51 |
Får i meg for lite fett! | Ista | Ketolysekuren | 4 | 10-07-08 23:35 |
Spiser jeg for lite fett? | Ada | Ketolysekuren | 2 | 04-06-07 09:08 |
Får i meg for lite fett. | Miriam | Lavkarbo generelt | 32 | 10-06-06 12:34 |
For lite fett? | lekenlett | Spørsmål og svar | 7 | 12-04-06 12:06 |