Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Gode råd, motivasjon og måltidsideer for en som skal i ketose?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-04-09, 17:14   #1
hønni
Juniormedlem
 
hønni sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 52
Innlegg: 12
hønni er ny på veien

Gode råd, motivasjon og måltidsideer for en som skal i ketose?

I morgen er dagen jeg starter på en ketogen diett. Dere som har vært i ketose, har dere noen gode råd, inspirasjonshistorier eller måltidsideer til meg?
Hva kan jeg forvente meg?

__________________
Hønni, som ønsker alle en god dag!
hønni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 4M- /Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-04-09, 17:27   #2
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Gode råd, motivasjon og måltidsideer for en som skal i ketose?

- drikk mye vann
- prøv å unngå alskens erstatningsmat; Atkins barer, Mama Lupes tortillas, sukkerfritt godteri - dette trigger sukkersuget ditt
- varier måltidene dine
- spis nok fett - meierismør f. eks er en god fettkilde
- ikke stress men ta den tide kroppen trenger - ikke alle går ned 1 kg i uka...

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-04-09, 17:29   #3
hønni
Juniormedlem
 
hønni sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 52
Innlegg: 12
hønni er ny på veien

Sv: Gode råd, motivasjon og måltidsideer for en som skal i ketose?

Takk Jabba!

__________________
Hønni, som ønsker alle en god dag!
hønni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 4M- /Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Trenger sårt litt gode tips her. Bo hos andre en uke, hvordan klare være i ketose? Smurfepia Spørsmål og svar 1 04-04-09 11:17
Jeg lever i ketose, fruen ammer og skal prøve Lindberg - ALLE tips til henne ønskes! screwball Dr Lindbergs 5 10-02-09 13:03
Motivasjon! Sanne81 Spørsmål og svar 10 06-02-09 18:08
Hva er det som gir motivasjon? Kula Generell diskusjon 21 12-04-07 21:19
Skal i bryllup, noen gode råd? nita58 Ketolysekuren 5 16-10-06 10:17


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:18.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no