Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-07-09, 14:11 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Det er ikke maten det står på.....for meg. For jeg er egentlig ikke en storspiser, men det er godteri og bakevarer som er min last. Jeg er egentlig ikke noe glad i mat, jeg spiste heller en sjokolade enn et par skiver med brød, kunne egentlig ikke fordra brødmat. Hadde store problemer med å spise et sundt og variert kosthold fordi jeg var alltid matlei og ingenting fristet. Med snop derimot....akk ja sier jeg bare. Det er fremdeles det jeg sliter med, for jeg er matlei, til og med på lavkarbo som har så masse deilig mat, så har jeg liksom ikke lyst på. Jeg blir sulten fordi jeg venter med lengste med å lage noe å spise fordi jeg ikke har lyst på noe, og da frister det sånn å¨bare slenge i seg en bolle. Men jeg gjør det ikke, og det koster krefter. Etter jeg begyndte på lavkarbo kjenner jeg jo at kroppen ikke higer etter raske karbohydrater, men hjernen min gjør det. Har slitt med motivasjonen en stund nå og grunnen ligger i at jeg er matlei og syntes alt blir slitsomt og har ikke lyst på ditt og datt. Blir litt sprø av meg selv, særlig når jeg vet hvor enkelt det er å gå ned 1 kg i uka. Nå står jeg stille igjen, og det er kun min egen feil. Selv om jeg prøver så godt jeg kan, så klarer jeg ikke si nei til megselv og det ender opp med is og andre forbudte godsaker, selv om selve dietten er lavkarbo. Jeg føler at jeg ødelegger alt for megselv, og går inn i en ond sirkel.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
24-07-09, 14:16 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Det er ikke maten det står på.....Jeg kjenner meg godt igjen og jeg får søtsug om jeg ikke spiser nok fett. Får du i deg nok fett? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-07-09, 14:23 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 55
|
Sv: Det er ikke maten det står på.....Jeg kjenner meg også igjen. Jeg er glad i lavkarbomat, men er mildt sagt opphengt i godteri til vanlig. Det går greit akkurat nå, men jeg regner med at min hang til raske karber er vel så psykisk som fysisk betinget, og søtsuget oppstår nok igjen på et eller annet tidspunkt. Det er nok litt som å slutte å røyke... Men les den tråden som heter "dette er ikke en shampooreklame" :-) Den har et poeng. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-07-09, 14:26 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Det er ikke maten det står på.....du må finne no godt som er lavkarbo! Også lære deg å spise et ånkli måltid før kos etterhvert
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
24-07-09, 15:14 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Det er ikke maten det står på.....
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-07-09, 15:24 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 67
|
Sv: Det er ikke maten det står på.....Hva med lavkarbosjokolade med fyll? Den jeg spiser er kjempegod og har vel ca 4 karber pr sjokolade.. får den på et sted som heter jacobs.. spurte om den i en annen tråd her
__________________
Amagetha |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Egenkomponert |
24-07-09, 15:37 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Det er ikke maten det står på.....Har de det på Jacobs? På Holtet? Da må jeg dit! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-07-09, 15:43 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Det er ikke maten det står på.....
Men stagger den søtsuget, vedlikeholder den det?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-07-09, 22:07 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 67
|
Sv: Det er ikke maten det står på ...Carisma: Vel, jeg har gått lavkarbo tidligere. Søtsuget mitt går aldri helt vekk selv om jeg holder meg unna søtningsmiddel. Og for min del klarer jeg å holde meg til dietten så lenge jeg har noe jeg vet jeg kan unne meg. Da er den veldig fin : )
__________________
Amagetha |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Egenkomponert |
25-07-09, 01:00 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
|
Sv: Det er ikke maten det står på ...Første bud blir vell å ta Zinktabletter...det funker mot søtsug
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
25-07-09, 12:11 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Det er ikke maten det står på ...I stedet for å bruke energi på å holde deg unna bollen, kan du kanskje heller bruke energien på å presse i deg noe ordentlig mat? Hvis du aldri har vært glad i mat, er jeg redd dette kommer til å bli fryktelig vanskelig for deg med mindre du klarer å snu dette mønsteret. |
Min kostholdsfilosofi: OE |
25-07-09, 14:03 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: Det er ikke maten det står på ...Åhh, dette kunne jeg ha skrevet selv. Jeg hater i grunn å lage mat. Men tvinger meg selv. Står stille om dagen jeg også. Ordentlig demotiverende. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Protein i maten | kiril | Lavkarbo generelt | 7 | 07-12-08 13:25 |
Hvorfor kommer ikke maten min? | jeef-micro | Eurodiett | 3 | 27-10-07 20:29 |
hvorfor kommer ikke maten min? | jeef-micro | Eurodiett | 0 | 27-10-07 10:24 |
Lei av maten | Maria | Eurodiett | 8 | 02-12-04 10:01 |