Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-01-10, 17:33 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Golfrunde i dag. Av den tunge sorten... 4,5 timer tilføyes, det er 270 minutter det. Ærlig fortjent på statistikken! ;-) |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
03-01-10, 21:42 | #52 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Jeg er med! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-01-10, 21:42 | #53 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Da ble det 30 minutter sykling på wii fit plus |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
04-01-10, 09:28 | #54 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!30 minutter step plus på wii ( 6x 5min, 4 med vekter) |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
04-01-10, 09:50 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 704
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Jeg tar også januar-utfordringen. Setter som mål de vanlige 900 minuttene, og satser på at jeg skal klare å holde meg frisk! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker |
04-01-10, 13:02 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!I dag ble det 1,5 mil. |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
04-01-10, 13:22 | #57 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!20min "springmarsj" ut i lunsjen. Teller som dagens trim
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
04-01-10, 14:02 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!En time på sykkel, det bør holde for nå Nakken krangler litt, så nå blir det boblebad.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
04-01-10, 16:05 | #59 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Haha, dette går sakte, men alle monner drar! 20/700 |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-01-10, 16:17 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!20 minutter pilates i dag! med baconfett langt oppi halsen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-01-10, 16:30 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Foreløpig kun gåtur en time, men har ikke tatt kveld enda |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
04-01-10, 17:17 | #62 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Gått t/r jobb: 80/2000 min |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-01-10, 19:02 | #63 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!
Mandag: |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
04-01-10, 19:07 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Etter et par sløve dager, har jeg fått kost meg i dag: |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
04-01-10, 20:12 | #66 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!
Andre turen din i dag...fy søren så bra
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
04-01-10, 21:47 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!høy intensitet idag!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wE5swIX/] |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
04-01-10, 21:53 | #68 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Kan melde om 25 minutters energisk rydding med innbakt strekking, magekniping og i det hele tatt. Det får gå for i dag... Har vært en usedvanlig travel og stressende dag. Så stressende at jeg har valgt å prioritere trening i morgen tidlig. På treningsstudio. |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
04-01-10, 21:54 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Step & Styrke på Elixia idag...selv om jeg var veldig klar for sofaen etter å ha stått opp så tidlig!!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
04-01-10, 21:56 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!60 minutter gåtur, 5 minutter rockering (jeg får ikke sviv på den altså!!) og 20 minutter på wiien :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-01-10, 22:20 | #71 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Endelig i gang jeg også. Den dørstokken vokste seg større og større for hver dag som gikk etter nyttår....
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
05-01-10, 09:49 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 704
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Pilates og yoga i går kveld, 90min: status 160/900 min. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker |
05-01-10, 09:52 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Det er 23 speik ute. Gi meg et spark i ræva om jeg skal går en tur. Men den blir rask, og ikke lang altså!
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
05-01-10, 10:04 | #74 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!God tur, Max
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
05-01-10, 10:30 | #75 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Fy flate så flinke dere er! Jeg bare sitter på rompa og er småspist |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sentrumsløpet 2010 | Viclin | Trening | 13 | 15-02-10 13:45 |
Jeg manner meg opp for ny start 2010 | Tagimpo | Mer enn 30 kg overvekt | 15 | 06-02-10 22:39 |