Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-03-10, 16:50 | #201 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velJeg er og tilbake til start, pluss 0,1 til... M rett rundt hjørnet, men. Drømmer om dagen jeg ser 70-tallet! Derfor må vi stå på! Heia!;-)
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
16-03-10, 22:12 | #202 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Vet at BMI kan være misvisende, men skal du virkelig ned på en BMI på 14,3??? Sist redigert av lifejack : 17-03-10 kl 11:17. |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
17-03-10, 06:38 | #203 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 104
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Og enda 0,5 ned. Altså: |
Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. |
17-03-10, 10:35 | #204 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 70
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velDudududududu, skal en tur på vekta nå, dudududududu *nynner og krysser fingrene.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-03-10, 11:58 | #205 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Jøje meg! Gratulerer!! Tror du det er rockingen som setter det hele i gang?? Synes det virker som d kan sette i gang farten i mageregionen. Føler sterkt jeg trenger en rockering!! OPP til over 83 i dag, som i uke 4:-S M i mrg, men likevel.. Lykke til videre alle sammen:-)
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
17-03-10, 12:16 | #206 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 60
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velJeg slenger meg med! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-03-10, 18:07 | #207 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 104
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Næmmen! I know you! Sleng deg med, ja Mims.
Nja, det er vel bare en bit av det hele tror jeg. Men det er jo til gjengjeld noe jeg nå gjør absolutt hver dag, så kanskje den ringen bidrar mer enn jeg er klar over. Men jeg trener endel i tillegg, da. Tredemølle, romaskin, styrke og Pilates. Men ikke så lenge av gangen. 30 minutter er maks av hva jeg gidder på mølle eller romaskin og det andre tar kanskje 20 minutter. Jeg har aldri greid å trene 40-50 minutter om gangen, men det funker jo supert å dele det opp i to øker også. |
Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. |
17-03-10, 21:13 | #208 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Hedmark
Alder: 36
Innlegg: 62
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Naaaah, da får je prøve det da! Takk for tipset! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-03-10, 21:48 | #209 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel0,9 kg ned på meg. Da er det 1,7 så langt i mars.. Men, håper og tror det har løsnet litt nå etter lang stillstand!!
__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-03-10, 09:29 | #210 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velGratulerer KettoGodt det løsner for deg
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
19-03-10, 13:22 | #211 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velStillstand her også |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-03-10, 17:01 | #212 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHer og...står bom fast på -1,2..
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
19-03-10, 18:20 | #213 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel- 1,1 denne uken, gir en marstotal på -7,1 |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
19-03-10, 18:48 | #214 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Fantastisk!!
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
19-03-10, 19:09 | #215 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 60
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHar gått ytterligere ned, så er jeg totalt -3.4 kg i mars! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-03-10, 20:03 | #216 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velhar gått ned 0,6 kg siden mandag håper jeg klarer å være flink i helga slik at jeg kanskje klarer 1 kg ned denne uka. 2 kg totalt ned i mars til nå.. blir nok hardt å klare 5 kg, men vet aldri. Lykke til med innspurten folkens! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-03-10, 10:04 | #217 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHei folkens
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
20-03-10, 11:03 | #218 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 104
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velJeg får nok veldig liten nedgang denne uka, pga en veninnelunsj der det var umulig å unngå litt pasta og også en lenge etterlengtet fest i kveld, som jeg skal unne meg uten å være karbonevrotiker. |
Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. |
20-03-10, 13:26 | #219 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 3
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velGratulerer til alle som har gått ned!! Fornøyd med nedgangen i mnd her, stått litt i ro siste uka, men har gått ned nesten 4 kg tilsammen |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
21-03-10, 07:40 | #220 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 299
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velJiihaa, endelig litt ned igjen
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish |
22-03-10, 08:11 | #221 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velNå har jeg gått ned 4.2 kg i mars!! Og jeg har nådd målet mitt Har allikevel ikke noe imot å klare 800 bonusgram før måneden er over, så har jeg litt å gå på |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
22-03-10, 09:25 | #222 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 104
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHaha, denne uka teller vi ikke. Verdens beste fest i helgen var SÅ verdt det! Sist redigert av DrBabe : 22-03-10 kl 09:25. Årsak: g-tasten min fusker! Hrmf! |
Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. |
22-03-10, 09:56 | #223 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velidag er offisiell veiedag og jeg har gått ned 1,2 kg siden forrige mandag begynner å merke nedgangen på klær og kan se at magen har blitt mindre. Deilig! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-10, 12:57 | #224 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velhadde også en skikkelig fest i helgen men klarte likevel å holde meg unna karbisene. tar vekta i dag jeg, selv om vekta på lørdagsmorgen var en kilo mindre... (jeg så 6 tallet!!!) juhuu!) så blir det bedre resultat neste uke kanskje.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-10, 22:12 | #225 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 340
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel2/5 kg Klarer nok ikke 5 kg, men er fornøyd etter at jeg har gått opp og stått stille i denne mnd |
Min kostholdsfilosofi: <3 ketolyse <3 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som starter 16. mars? | Joranna | Ketolysekuren | 119 | 15-03-10 20:21 |
Birkebeinerrennet 20. mars | gunlan | Trening | 3 | 05-11-09 08:57 |
I dag er det 14. mars | Begod | Generell diskusjon | 8 | 22-03-08 00:22 |