Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-06-10, 00:26 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Å bane seg vei i nytt kosthold er neimen ikke lett alltid.....
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-06-10, 00:29 | #102 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 246
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Ja, for deg er de 100%, men er det fasiten for andre? Det blir jo som å tre andre nedover sine sannheter, og nei, da er jeg lite villig til å lytte, sorry mac. Da tror jeg egentlig du har failet ganske bra, for hvem vil lytte til en som ikke er villig til å lytte selv? Så hvis din intensjon er å få andre til å lytte, som du mener gjør feil, så bør du kanskje finne en annen strategi. Jeg gidder ihvertfall ikke å høre på mennesker som sitter der på sin høye hest og alltid vet best. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-06-10, 00:30 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Nå handler ikke denne tråden, i utgangspunktet, om folk som baner seg vei da i et NYTT kosthold da
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-06-10, 00:31 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
At man skal gi kroppen nok næring og at man skal spise variert?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-06-10, 00:31 | #105 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 246
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Ja, men hva er nok næring, og hva er å spise variert? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-06-10, 00:33 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Men ja, nå takker jeg for megselv i denne tråden
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-06-10, 01:02 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Nok til at kroppen fungerer optimalt og har det bra.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-06-10, 08:23 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?En enkel forklaring på hvorfor vi ikke skal ha for få kalorier, som for de fleste er i allefall under 1000 kalorier om dagen. For å sove, fordøye mat, tenke, puste, hjerte, etc. MÅ kroppen ha et minimums-inntak av kalorier. Spesielt søvnen vet mange som har anorexia er det første som går i manko på ekstrem lavkalori-dietter. Og det som er flott med lavkarbo er at vi tåler MER kalorier enn på høykarbo-mat! Og fremdeles går ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-06-10, 10:37 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Det burde jo ikke være så vannskelig å spise sunt og variert..bare å kutte ut absolutt alt som innholder mel, ris, pasta og sukker. Samt grønnsaker som vokser under jorda.
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
02-06-10, 11:02 | #110 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 27
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Jeg synes ikke vitaminer og mineraler skal komme inn i kroppen vår via en boks med piller som er lett å ta om morgenen, og tenke at "jammen nå er jeg sunn, nå har jeg dekket dagsbehovet og vel så det!". Det ser jeg så mange kunder på apoteket tenke (og si høyt), og jeg blir skremt når det også gjelder småbarnsforeldre. (Tror forresten dette er en farsott i tankeganger vi har tilegnet oss den dag i dag, spesielt her til lands, om at piller er magisk og hjelper mot alt, kostholdet har da ingenting å si annet enn for vekta?) Vitaminer og mineraler vi trenger finnes jo i mat - sunn mat. Også innenfor lavkarbo. Kjøtt, fisk, fugl, og grønnsaker dekker det meste, så hvorfor ignorere å spise det som gir oss det bare fordi man skal holde seg under en kalorigrense, kun leve på fløte, kylling eller rett og slett i trass som noen bakover her mente? Jeg er så skjønt enig med Nellie her - variert er viktig. Og jeg kan ikke se hvordan variert strider i mot en vektnedgang eller sunnhet, i grunn.
__________________
morbeline.com |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
02-06-10, 15:46 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Det stemmer jo ikke helt dette da for de personene som har Diabetes. Det skal i mange tilfeller ikke så mye grønnsaker til før blodsukkersvingningene kommer. Personlig må jeg være veldig "forsiktig" med grønnsaker om jeg ikke vil bruke medisin for min diabetes.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
02-06-10, 17:45 | #112 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppegård kommune utenfor Oslo
Innlegg: 209
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Denne type uttalelser kunne jeg vært foruten |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
02-06-10, 18:07 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Men er ikke et lavkarbo-kosthold et sunt kosthold? Og det er ikke så vanskelig å kommer over 1200 kalorier hver dag...ikke med de mengdene fett og andre ting som folk spiser på dette kostholdet? (begynner å lure på om jeg spiser altfor mye jeg no...) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
02-06-10, 19:12 | #114 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 27
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Jeg synes det er vanskelig å holde meg under 2000 jeg - og jeg spiser LITE i mengde (magen min tåler ikke store mengder). Mulig det er kostholdet mitt, er nok i hovedsak bacon og fløte som trekker opp..
__________________
morbeline.com |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
02-06-10, 19:18 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Unnskyld, det var ikke slikt ment! |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-06-10, 19:24 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Jeg har bare tips om et lite verktøy når det gjelder kalori-mengder. Matvareguidens BMR-kalkulator regner ut hvor mange kalorier man må ha i forskjellige situasjoner. Den finner dere her: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
02-06-10, 19:32 | #118 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppegård kommune utenfor Oslo
Innlegg: 209
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Alt i orden! Jeg er kanskje litt hårsår ettersom jeg har slitt med å få uttelling på vekta! Det er mye morsommere å spise sunt og riktig når det synes på vekta, humøret blir påvirket av stagnasjon, for ikke å snakke om vektøkning... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
02-06-10, 19:38 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Hvis du leser i journalen, så har jeg det AKKURAT på samme måte! Men måtte ta et grep på meg selv fordi litt+litt ble litt for mye... (det er snakk om en ts/ss bringebær med lovlig søtning) |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-06-10, 19:50 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Flott kalkis!!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
02-06-10, 19:51 | #121 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Samme her. Den er kjempefin. Jeg husker ikke hva den heter, men den kostet rundt tusingen og jeg kjøpte den på XXL. Kan anbefales. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
02-06-10, 21:00 | #122 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 71
Innlegg: 145
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Det som min Tanita-vekt sier stemmer godt overens med de verdier kalkuratoren regnet ut for meg |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
02-06-10, 21:03 | #123 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Samme her.. Det er vel ca. 150 kalorier i forskjell. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
08-07-10, 16:53 | #124 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 11
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Det er viktig å bevare sunnheten, ikke minst mentalt, når man legger om livsstil og/eller prøver å gå ned i vekt. Hvis fokuset på vektnedgang gjør at man velger usunne strategier, så er det selvsagt ikke bra, hverken for den fysiske eller den mentale helsa. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
03-08-10, 00:24 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Syntes du hadde ett flott innlegg, Nellie! Synd at noen oppfattet den som krass eller provoserende, jeg vet at det ikke var dette du var ute etter. Jeg oppfattet det som en tankevekker... |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva skjedde: Tung i lårene | JoAnna | Trening | 6 | 11-06-09 19:39 |
Skjedde a? | Klumpe | Spørsmål og svar | 11 | 06-12-06 16:18 |
I kveld skjedde det noe "merkelig".. | Anitra | Induksjonen | 1 | 15-03-04 01:17 |