Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
EmpanadasOppskrift med bilder her |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Akershus
Alder: 43
Innlegg: 201
![]() |
Sv: EmpanadasDen skal prøves, hørtes utrolig godt ut |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 47
Innlegg: 41
![]() |
Sv: EmpanadasÅåå!! Jeg elsker empanadas! Må simpelthen bare skaffe meg bakemix og glutenmel og teste ut denne |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
![]() ![]() |
Sv: EmpanadasNam, nam. Må kjøpe noe bakemix etterhvert ser jeg, men er så usikker på hva jeg trenger, vil ikke ha skapet fult dersom jeg bare ender med å bruke noen av de forskjellige greiene
__________________
![]() Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1
![]() |
Sv: EmpanadasSnadder! Super blogg også |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke enda...
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: EmpanadasJeg kjøpte min på Sunkost |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: EmpanadasMmmm i morgon blir det empanadas til middag, ja |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Empanadas
Vanskelig å si hva du trenger, det kommer jo an på hvor mye du kommer til å bake
Bakemiks fåes bl.a kjøpt i enkelte meny-butikker og på ketolyse.no. Der finner du også oversikt over utsalgssteder |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Empanadas
Hei! Noen som har prøvd bakemixen de har på aoteket |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: EmpanadasSmakte godt, men eg klarte ikkje få så veldig mange ut av deigen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Empanadas
Så rart.. jeg delte først deigen i 8, men fant ut at da ble de for små, mens 6 ble passe.. Hvor store var de i diameter, og trykte du de helt flate?? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: EmpanadasTrykte dei så flate eg kunne og likevel få dei til å henge saman. Den eine gjorde ikkje det, men eg lappa litt på han. Eg gjorde dei nok litt større enn 10 cm/dia for ellers så hadde eg problem m å få dekt over fyllet. Kanskje det ikkje var finkorna nok. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Empanadas
Hvis deigen virker for tørr kan du ha i litt mer vann. Jeg synes det var lettest å brette de over fyllet når jeg brukte folien. Hadde også folien over når jeg "lukket dem" med gaffel. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 52
![]() |
Sv: EmpanadasÅÅÅÅ, jeg får vann i munnen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Empanadas
De kan fint fryses |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1
![]() |
Sv: EmpanadasKjenner ei i fra Chile og hun hadde kokt egg sammen kjøttdeigen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Libra
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Empanadas
Ja, det tror jeg sikkert |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: EmpanadasMå alltid ha hakket, kokt egg i piroger |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
![]() |
![]() |
#21 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
![]() ![]() |
Sv: EmpanadasOi, oi, oi! Dette så godt ut |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Empanadas
Da må jeg nesten prøve med kokt egg neste gang
Du kan bytte ut bakemiksen med det meste av melerstatninger, vil jeg tro.. prøv med f.eks soyamel eller soyaprotein |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#23 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
![]() ![]() |
Sv: Empanadas
Hurra! Da blir det empanadas i kveld |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#24 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 2
![]() |
Sv: EmpanadasHei, |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: EmpanadasJeg pleier lage pirog av butterdeig med ost, skinke, paprika og purre til sambo.
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|